-
最養腎的食物有哪些
腎可謂是一個人非常重要的部位,不好好的養腎的話會使人們很容易導致衰老的,無論男女都是極有可能出現腎的問題的,這個時候就需要大家能好好的養腎,那麼養腎的方法也是有很多的,大部分的人們會選擇食療進行養...
2015-12-25 -
壯陽補腎的食譜有哪些
腎臟的功能開始下降之後,身體就會比較容易出現很多的疾病或者是身體症狀。比如一些性能力下降等。這樣的情況是應該要及時的採用對症的方法來補充腎陽來保證腎臟的健康。補充腎陽可以選擇藥物或者是食補的方法,...
2015-12-24 -
養腎的食物
中醫中有一句話:腎有多好,身體就有健康,容貌就有多健康。可見,腎在人體中的功能有多強大。這個道理,對於那些深諳養生之道的人來說,是再熟悉也不過了。平常的生活裡,他們就非常注重的養自己的腎,不管是從...
2014-07-08 -
3個補腎的食療方
龍眼肉粥 【主料】龍眼肉15克,紅棗15克,粳米100克。 【製作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸後再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加適量白糖。每日早晚各熱服1次,不宜過量。 【功用...
2013-01-15 -
補腎的食療方法 7款食療方補腎養顏
二仙燉羊肉 原料:仙茅15克、仙靈脾15克、生薑15克、羊肉250克、鹽、食油、醬油適量。 制法:將羊肉洗淨切塊放入沙鍋中,加適量清水,再將仙茅、仙靈脾、生薑用紗布包好放入鍋中,武火煮沸後改...
2016-04-13 -
最養顏補腎的食療藥粥大全
1、鎖陽羊肉粥 原料:鎖陽10克,羊肉100克,大米100克。 做法:將羊肉剁細備用。然後將鎖陽倒入鍋中水煎去渣,過10分鐘後倒入羊肉、大米一同煮成粥品,可根據個人口味加入調味品。 功效:...
2011-01-25 -
推薦幾種補腎的食品
山藥——性平,味甘,為中醫“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。 干貝——又稱江珧柱。性平,味甘鹹,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。 鱸魚——又稱花鱸、...
2011-05-30 -
養肝補腎的食材有哪些呢?
桃仁yle="text-indent:2em;"> 我們在電視裡常常看到一些關於養肝補腎的保健品廣告,然而這些保健品不但價格昂貴,而且所含有養肝補腎的成分非常低。所謂的養肝補腎,營養學家們提倡從食物...
2015-09-14 -
秋季男性養生補腎的食療方
一、韭菜炒蝦肉 原料:韭菜150克,鮮蝦250克,生薑3片,精鹽適量。 制用法:將鮮蝦去腸去殼洗淨後待用。先將薑片放入鍋中爆香,然後放入鮮蝦炒至八分熟時再放入韭菜,略炒後加入適量的精鹽即成...
2013-09-02 -
秋季女性滋陰補腎的食療方法
1、黑豆 黑豆含有豐富的微量元素,對抗衰老、降血壓有良好的功效,且黑豆所含的豐富粗纖維可助於消化,防止便秘。黑豆性味甘,有活血、清熱解毒、滋養健血等功效。 2、黑芝麻 黑芝麻含有多種人體...
2013-09-17 -
益氣強腎 冬季補腎的食療方
枸杞豬肝湯 豬肝100克,枸杞子50克,黃酒,精鹽,蔥段,薑片,胡椒粉,豬油各適量。將枸杞子去雜,洗淨,切成片。鍋燒熱,放入豬油,下豬肝片煸炒,加入黃酒,蔥段,薑片,精鹽,繼續煸炒,加入清水...
2013-12-09 -
適合女性滋陰保腎的食物
1、紅米。 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素,其中以鐵質最為豐富,故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷,維生素A、B群,則能改善營養...
2012-03-27 -
男性補腎的食療推薦
腎虛,是腎病常見,男性很怕自己被說腎虛,那麼對於男性腎虛該如何補腎呢?補腎的食療方法有哪些呢?益氣來瞭解一下男性補腎的食療推薦。 一、鹽水蝦 材料:蝦300g、蔥10g、薑、鹽、花椒、味精...
2013-07-18 -
霜降養生 滋陰補腎的食療藥膳
五香牛肉 配料:牛肉2500克,食鹽90克,白糖24克,紅醬油60克,薑塊2塊,蔥結只,料酒、茴香、桂皮、紅米汁各適量。 做法:選用牛肘子部位的全瘦肉,先按肌肉纖維用叮直切開後,切成500...
2013-10-23 -
健脾益腎的食物到底有哪些?
脾臟和腎臟是人體很重要的兩個器官,脾臟和腎臟都是具有清毒和調節體內平衡的作用的,如果這兩個器官收到損傷,那麼就會影響到患者的身體健康,而且還會出現內分泌混亂的現象。所以在日常的生活中就要做好健脾益...
2015-10-06 -
滋陰補腎的食療方法
當今生活節奏不斷的加快,越來越多的人長期處於疲勞的狀態就容易導致身體出現一些疾病,其中腎虛就是最常見的一種,還會導致我們出現腰疼的現象,這樣會對正常的生活和身體健康影響非常大,我們平時如果調整好飲...
2015-10-18 -
傷腎的食物 4種食物傷腎要少吃
1、飲料 大家都知道,飲料大都是一些高酸性的,長時間飲用會改變人體的酸鹼度。尤其是運動飲料和軟飲料過量飲用會給腎臟帶來負擔,由於腎臟是調節人體酸鹼度的重要器官,因此會損傷腎臟。 2、鹹食 很多人的...
2014-09-18 -
男性補腎的食療方案
秋季是進補的季節,男性補腎都有哪些原則呢?補腎仍然是男性最關心的問題。腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀,冬季飲食進補應以補腎固陽,養血固精為本。 男性補腎的進補原...
2013-01-01 -
春季女性補腎的食療法
編輯推薦:春季補腎壯陽食物大全 1、山藥粥 原料:白米、白糖、山藥各100克,清水1公斤。 做法:將山藥去皮後切成小塊,倒入開水中煮到七分熟時加入白米煮成粥,再加入白糖稍煮片刻即可。 功效:益腎氣、...
2011-04-18 -
男人秋季補腎的食療方推薦
我們都知道秋季的時候最適合養生,而對於想要補腎的男性而言更是絕佳的季節,那麼在這一季節男性吃什麼比較好呢?下面為大家介紹男人秋季補腎的食療方推薦,供大家瞭解。 男性秋季補腎喝什麼茶好 桂圓紅棗茶 ...
2015-09-13