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補腎菜譜推薦給你 女性也要補腎
方法步驟： 01 豆蔻奶汁，做法是把芹菜還有青蔥切成絲，加上優酪乳裡面混合，接著加上些豆蔻肉末最後調味就可以了，把這些食物放在冰箱裡就可以了。每天堅持可以補腎補血。 02 芹菜蛋羹，做法...
2014-10-24 -
常用的補腎菜肴
1、杜仲腰花 原料：杜仲12克，煎煮過濾備用；豬腰1對，去內膜，切為腰花。 做法：用杜仲藥液做調料汁，加蔥薑、食鹽爆炒後食用。 特點：有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用，適用於中老年人肝腎不足所致的腎...
2017-02-18 -
蜂蜜幾個經典食療功能表
蜂蜜在單獨行使時營養代價高、保健結果好，具有補中益氣、安五臟、協調百藥、清熱解毒、潤燥滋陰、安神養心之功能，若能與其他食品或中藥搭配行使，則能施展更多的食療和藥療浸染。 乾燥上火。用梨蒸水，然後...
2016-10-17 -
男士必學的十大簡單補腎菜食譜
現在很多的男士都抱怨整天昏昏沉沉的，提不起精神，這些很可能都是腎氣不足，是腎功能下降的表現，這時候男性朋友們就應該要注意好好的補腎了，下面小編就給大家推薦一些補腎菜食譜，希望助可以幫助到大家...
2016-10-18 -
冬季必吃四道暖身補腎菜
看見一進入冬季，很多人都有過這樣的體驗，身體上某些小部位，比如手、腳、耳朵、小腿等感覺特別寒冷，而這時身體的其他部位卻並不是冷得受不了，醫學上把這種反應統稱為“寒症”。其主要原因不是攝入熱量不夠或...
2017-03-06 -
電腦族功能表 健腦元素
你每天至少8小時與電腦為伍嗎？你經常熬夜，並用“垃圾食物”果腹嗎？你有眼睛疲勞、腰酸背痛等等症狀嗎？如果答案肯定，那麼你必須要對自己進行調整了。很重要的一點是：及時補充營養，刷新自己的飲食功能表...
2010-07-03 -
電腦族功能表 護眼元素
維生素A和β-胡蘿蔔素有助於補肝明目，緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在於各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中。植物性食物只能提供維生素A原。β-胡蘿蔔素主要存在於胡蘿蔔、番茄、波菜、韭菜、杏、紅薯等綠黃...
2010-07-03 -
電腦族需要調整的健康功能表
你每天至少8小時與電腦為伍嗎？你經常熬夜，並用“垃圾食物”果腹嗎？你有眼睛疲勞、腰酸背痛等等症狀嗎？如果答案肯定，那麼你必須要對自己進行調整了。很重要的一點是：及時補充營養，刷新自己的飲食功能表...
2010-07-03 -
電腦操作者的功能表
高蛋白食品抗輻射，動物肝臟和新鮮蔬果保護眼睛，富含鉀、氨基酸等元素的食品健腦。 如今，電腦越來越普及，許多人不僅在單位使用，家裡也安裝了電腦，由於操作時間不斷延長，一些疾病也隨之而來。 ...
2010-07-03 -
補腎食譜大全及做法，十款男人最愛補腎菜
對於男性而言，補腎是一個永遠不會過時的話題，男性由於日常工作太過疲勞，或是精神壓力過大等原因，就會出現腎虛的情況。腎虛了怎麼補？飲食時最好的補腎方法，因為它不僅沒有什麼副作用，還能滿足食欲，雖然效果...
2016-10-17 -
不同類型男人的蛋白質功能表
（1）用腦過度的男人 最適合的蛋白質：魚、去皮的雞肉等。 原因：蛋白質是維持大腦智力活動的物質基礎。動物蛋白與植物蛋白食物比例最好為1：1，在動物蛋白食物中，魚與肉也應保持1：1的比例，優質...
2010-08-18 -
製造完美體形的健身功能表
碳水化合物飲食近來備受青睞，其實這並不是什麼新發明，三屆奧林匹亞先生（1977—1979）弗蘭科·贊恩早在25年前便開始借助它造就完美的體格了。 低碳水化合物飲食看起來很簡單，但使用不當卻十分...
2010-09-26 -
六種家常補腎菜譜教你怎麼吃
腎對於人體具有非常重要的作用，只有腎臟健康了身體才能夠健康。下面是學習啦小編整理的一些補腎菜譜家常菜做法方法，希望對大家有所幫助！ 家常補腎菜譜做法 第一：鮮奶芝麻糊的做法： 材料：新鮮的...
2016-09-18 -
男人最需要的家常補腎菜大全
腎對於人體具有非常重要的作用，只有腎臟健康了身體才能夠健康。那麼男人腎虛有哪些表現？下面小編就為大家整理了一些家常補腎菜做法，希望對大家有所幫助。 男人腎虛表現 畏寒肢冷： 無論是穿的...
2016-09-14 -
食療補腎菜譜有哪些 怎麼做
強身壯陽的食物可謂五花八門，種類繁多，但是並不會產生立竿見影的功效。最佳的方法就是從天天的飲食生活著手，合理搭配，堅持經常，這與只有營養均衡了才對身體產生幫助的道理是相同的。補腎風潮越來越火爆，...
2016-09-14 -
男人最需要的7種壯腰補腎菜
中醫認為“腎為先天之本”，“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主納氣，腎主水液”等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象，吃以下食物可養腎補腎...
2016-09-13 -
每天花8分鐘能搞定的補腎菜
飲食補腎一直我們所推崇的最科學健康的補腎方法，不但能大飽口福，還能養腎補腎，每天只花幾分鐘就能快速搞定，你想不想知道呢？ 吮指香辣蝦 食材：蝦15個、線辣子2根、料酒1湯匙、醬油2勺、糖1湯...
2016-09-07 -
補腎菜譜大全 5款超有用的補腎食譜
腎臟是人體非常重要的一個部分，對人的生殖與成長發育特別有影響。隨著經濟的快速發展，人們越來越不注重健康科學的生活習慣，使之腎氣漸衰，身體體質自然也會不好，易生病。那麼吃什麼可以補腎呢？補腎菜又該...
2016-09-06 -
男人補腎吃什麼 7款食療補腎菜譜
眾所周知，男人一旦出現腎虛，就應該進行補腎，補腎可以藥補治療也可以食療，下面小編就為你介紹食療補腎菜譜，想學的可以進來看看，僅供參考。 食療補腎菜譜 1、黃芪桑螵蛸粥 黃芪20克、桑螵蛸...
2016-08-05 -
六款最適合男性補腎菜譜推薦
男性補腎的食品並不少，只要能正確認識，並能正確搭配各種補腎的食物，治好腎虛並不難。下麵小編就為你推薦幾款男性補腎菜譜，不妨試一試。 男性補腎菜譜 一、海參粥 水發海參（切碎）50克，粳米...
2016-08-05
