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健腎養腎必知的幾大誤區
>>>推薦:養生誤區:吃雞蛋不吃蛋黃對嗎? ■誤區1:補腎其實就是壯陽 專家回答:中醫補腎涵蓋全面。調補中醫的補腎,涵蓋了全面調補“腎”概念中的人體生殖、泌尿、神經、骨骼等各個組織、器官,起到調...
2014-04-30 -
補腎的食療方法 7款食療方補腎養顏
二仙燉羊肉 原料:仙茅15克、仙靈脾15克、生薑15克、羊肉250克、鹽、食油、醬油適量。 制法:將羊肉洗淨切塊放入沙鍋中,加適量清水,再將仙茅、仙靈脾、生薑用紗布包好放入鍋中,武火煮沸後改...
2016-04-13 -
腎癌患者放化療期間可常用枸杞子補腎養血
腎癌患者發病後腎臟正常代謝功能受到影響,會造成腎虛等症,尤其放化療階段,由於骨髓抑制等放化療副作用,患者會出現貧血等一系列症狀,此時患者可用枸杞子來補益氣血,滋肝養腎。 枸杞子為茄科植物枸杞的乾...
2012-12-21 -
腎虛飲食 男性腎虛吃什麼補腎養生
中醫認為“腎為先天之本”,“腎藏精,主生長,發育,生殖”,“腎主納氣,腎主水液”等等。總之腎臟的健康說明人體生長,發育,生殖系統的活力。如果腎虛了,就會出現一系列衰老的現象,吃以下食物可養腎補...
2015-10-14 -
冬季補腎養生湯的做法
在我們的日常生活中有很多人由於長期的不良生活習,加之飲食上營養的不均衡,特別容易出現腎虛的現象,尤其是在寒冷的冬季有的時候腎虛特別容易導致腰疼,出虛汗的現象,如果不及時調整特別容易引起其他一些疾病...
2015-08-28 -
補腎養胃的食物有哪些?
補腎養胃的食物有很多。我們先從一方面說那就是補腎,補腎的食物有很多我們可以吃韭菜,還有紅豆,黑豆等豆類食品,對補腎的功能都特別好。日常生活中多做一些運動對腎功能的保健都有著非常好的效果。切記不要長...
2015-08-31 -
哪些藥膳有助於補腎養精
下面就讓我們的專家為您介紹食療補腎,希望能給您帶來幫助! 可用溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調理食療補腎治療。 溫補腎陽藥膳——薑附燒狗肉 原料熟附片30克,狗肉1...
2012-04-27 -
冬季吃什麼有補腎養生的作用
中醫認為,腎為先天之本,腎陽是一身陽氣的根本。而冬季寒氣最重,最容易傷腎中的陽氣,因此,冬季養生,男人補腎要以驅寒暖陽為根本。那麼吃哪些食物有助於男性補腎呢?專家推薦了以下四款有效的補腎護陽食譜...
2011-01-25 -
女人補腎粥 10款女人補腎養生粥
女人也需要補腎,女人腎虛會面色萎黃、四肢冰涼、腰酸,那麼,女人補腎吃什麼?下面我們來看看女人補腎的十種粥。 1、桂圓枸杞粥 材料:30g桂圓肉、20g枸杞、配料80g大米、800ml清水、...
2014-09-03 -
補腎就是壯陽?遠離補腎誤區,大方補腎養生
腎對於人體非常重要,腎是五臟之根,是生命之本。但由於一些不負責任的宣傳,使人們對腎的認識非常模糊,甚至產生誤解:補腎就是壯陽。其實,補腎是中醫治療養生保健重要的手段和方法,是一個科學的概念。 ...
2012-05-18 -
補腎養生:女人補腎吃什麼食物?
女人為了自己健康,滋陰補腎顯得極為重要。為了補好身體只吃藥似乎太折磨人,那就來吃一些好吃的東西吧!滋陰補腎效果也是很好的。 1、鱉甲 鱉甲可明顯提高人體的缺氧能力和抗冷凍作用,緩解疲勞方面的...
2011-03-29 -
燕窩補腎養顏 怎麼吃最有效?
燕窩是什麼?燕窩是雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類用唾液或唾液與絨羽混合凝結所築成的巢窩。燕窩的保健功效很多,但燕窩怎麼吃有講究。下面,小編為大家介紹燕窩的一些吃法,馬上來看看吧!燕窩作為中藥,歷史並...
2014-03-11 -
豆腐補腎養血三款藥膳食譜
一、二海燉豆腐 材料:水發海帶片150克,水發海參片150克,豆腐300克 調味料:鹽、味精、黃酒、薑片、蔥段、雞湯、胡椒粉適量 做法: 1、豆腐切塊,水加點鹽燒沸,將豆腐放入水中浸泡一...
2014-10-21 -
補腎養精三款食療養生食譜
一、黃靈鴿蛋湯 材料:鴿蛋12個,去核紅棗24個,靈芝15克,黃芪30克 調味料:蜂蜜、白砂糖 做法: 1、將紅棗、靈芝、黃芪過水洗一下,鴿蛋放鍋裡煮熟,剝殼,最好保持完整不要弄壞; ...
2014-11-14 -
補腎養生 男性腎虛吃什麼補腎
腎是人體重要器官之一,乃先天之本。腎臟功能是否正常,對健康有著舉足輕重的作用。那男性腎虛要如何補腎呢? 1、龍眼肉粥 健脾養心,補血安神。治心脾兩虛,陽痿 早洩,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健...
2015-09-29 -
老人飲食:眼花多補腎養肝
引起老年人眼花(視物模糊不清)的原因有很多,如白內障、青光眼、老花眼等均可引起眼花。老年人出現眼花,應到醫院做詳細檢查以找出原因,並做相應治療。中醫認為,老人眼花是由於人上了年紀後,氣血漸衰,肝...
2011-03-24 -
如何滋陰補腎養護頭髮
腎氣盛的人頭髮茂密有光澤,腎氣不足的人頭髮易脫落、乾枯、變白。另外,老年人由於體內氣血不足、腎精虧虛,常會出現脫髮。而年輕人如果脫髮,就可能是體內發生腎虛、血虛的一個信號。 中醫認為,五穀可以...
2012-04-13 -
男性補腎養虛六大神方
健腦補腎方 因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等症狀。 核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克,裝瓶或罐內,加入低度白酒,酒應超過中藥約3釐米,...
2010-09-27 -
補腎養顏女人要忌三點
秋收冬藏是老一輩總結的經驗,人養生也是如此,秋天收穫後,氣血臟器就需要滋養平衡,身為先天之本,他的健康和我們的身體發育有著不可分割的聯繫,當腎虛弱時候,各種疾病就會蜂擁而至,女人最在意的美麗就...
2013-03-08 -
女人吃什麼補腎養巢 常食這些會越年輕
腎臟和卵巢是女性朋友很重要的排毒器官,腎虛有很多危害,會造成加速衰老,掉頭發。卵巢保護好了女性朋友們對我們的身體健康很是重要。下面就為大家介紹女人吃可以什麼補腎養巢。 可以通過食療來補充女性雌激素...
2017-04-13