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如何補血補氣
對一些身體 體質 較差的人群，在食物選擇上不能隨意的進行，這樣對身體的調理是沒有任何幫助的，那身體不好的人群，要選擇一些對身體有幫助的食物，這樣吃的時候，對改善身體一些問題才會有很好的幫助，那如何...
2015-05-13 -
女性吃什麼可以補血
據瞭解大多女性或多或少都會出現貧血的現象，那麼，女性吃什麼可以補血呢？鐵是造血的最基本原料之一，要補血首先要保證鐵的攝入充足，360常識網小編推薦可以幫助補血的食物有：海帶、紅棗、蓮藕、豬肝、菠菜...
2016-11-15 -
補血順氣藥酒
【處方】天門冬（去心）4兩，麥門冬（去心）4兩，懷生地黃的功效與作用半斤，懷熟地黃（肥大沉水，枯朽不用）半斤，人參的功效與作用（去蘆）2兩，白茯苓的功效與作用（去皮）2兩，甘州枸杞的功效與作用子的功...
2017-02-22 -
臉色暗黃怎麼辦？拒做黃臉婆不能單補血
很多女性都為自己發黃暗沉的肌膚煩惱不已。為了擁有白皙的肌膚，紅潤的氣色，她們外搽內服，想盡辦法，依舊效果不明顯。怎樣才能和“黃臉婆”說拜拜呢？吃白色食品：不能使肌膚變白某著名明星在她的書裡說，要想美...
2017-01-10 -
紅棗煮蛋補血養顏 5種最佳吃法大曝光
紅棗的5種最佳吃法1紅棗泡水——促進肝臟排毒對於長時間對著電腦，經常熬夜加班的上班族來說，堅持用紅棗泡水飲用可以幫助肝臟的排毒。養肝排毒實驗證實，每天給肝功能不佳的人飲用紅棗水，只要堅持一周的時間就...
2015-01-07 -
補血養陰丸
【處方】生地、丹皮、麥冬、白芍的功效與作用、當歸的功效與作用、牛膝、杞子、青蒿、茯苓的功效與作用、鱉甲、川斷、五味子的功效與作用。【制法】益母膏為丸。【功能主治】女癆。【用法用量】咳，加蜜炙枇杷葉；...
2017-02-22 -
春季吃香菇瘦肉粥補血抗感冒
【導讀】春季到了，又到了一年養生的黃金時節，春季雖是養生好時節，但是也是多病季節，由於天氣乾燥，肝火旺盛，很容易上火，同時也很容易感冒。那我們應該怎麼辦呢？下面小編就為您帶來這篇春季吃香菇瘦肉粥補...
2015-12-07 -
美麗女人吃出來 4種體質女人這樣吃補血養顏
中醫講究體質養生，而女人常見的幾種種體質：抑鬱型、痰濕型、濕熱型、血瘀型……有人說美麗女人是化出來的，還有人說美麗女人是穿出來的，其實真正美麗的女人是吃出來的。小編告訴你4種體質的女人這樣吃，可以補...
2016-12-30 -
4款食物補血效果遠超紅棗
我們都知道阿膠、紅糖、紅棗等食物補血不靠譜，那麼有哪些常見的食物可以補血呢？1、紅肉紅肉包括豬肉、牛肉、羊肉等，它們之所以適合補血，主要是因為含鐵量高，而且鐵的吸收率高。從安全性方面考慮，紅肉優於動...
2016-12-26 -
幾種有助於補血的飲食
其實有很多人都會出現貧血，還有的女性朋友月經期間需要補血的，那麼吃什麼可以補血呢？在這裡給大家介紹幾款可以補血的水果和食物供大家參考一下，大家不妨可以試一下哦。 幾種有助於補血的飲食： 1、花...
2016-11-14 -
紅棗怎麼吃補血，四款紅棗補血食療方
紅棗是具有補氣養顏的功效，紅棗的吃法也是多種多樣的，很多人喜歡吧紅棗放在粥中一起煮。有些人則習慣把棗用來泡茶，以下這四款紅棗補血食療方法是最好的。 紅棗桂圓茶 食材：紅棗，桂圓，枸杞...
2017-01-18 -
最補血的食物搭配
不管男女老幼有很多的人都會出現貧血的情況出現，要是不好好的去補血的話就會帶來更大的影響。那麼有那些食物可以幫助身體中缺少的血液補回來呢？下面就和小編一起來瞭解下吧！ （1）補血搭配1:番茄+優酪...
2016-11-25 -
烏髮養顏茶讓你告別白髮
女人要想常保年輕，以下這個烏髮養顏茶最適合不過了。不僅可以讓我們的氣色好，而且對身體健康延緩衰老有很好的效果哦！那麼，烏髮養顏配主要是由哪些材料製作而成的呢？以下我們就來看看吧！烏髮養顏的配方是怎麼...
2016-12-19 -
4道補血菜 紅潤美人吃出來
1.韭菜炒雞蛋 原料：韭菜200克，雞蛋200克，鹽3克，植物油20克。 烹飪方法： ①將韭菜擇洗乾淨，控幹水分後切成3釐米長的段;將雞蛋打入碗內攪勻待用; ②將炒鍋燒熱，加油燒至五六成熱...
2011-05-16 -
大棗治病功效神奇 怎麼吃更養腎補血
從中醫學的角度上來說，棗味甘、性平，入脾、胃經，是食療良方，有補益脾胃，滋養陰血，養心安神，緩和藥性的功效，可用於治療脾氣虛所致的食少、泄瀉，陰血虛所致的婦女髒燥症，病後體虛的人食用大棗也有良好的...
2016-10-17 -
女性補血益氣麵食石榴包
豆沙美容、補血等功效，可以做餡料食用，看到甜甜的石榴，做個可愛造型的石榴包子，吃起來香甜鬆軟，連最愛的寶寶的都喜歡吃它哦。 【女性補血益氣麵食石榴包】 主料：中筋麵粉250g、 輔料：豆沙餡適量、...
2017-02-23 -
補氣補血湯
【處方】栗殼3錢，當歸的功效與作用2錢，黃耆2錢，玉竹（蜜炙）1錢半，白術（土炒）1錢半，川芎的功效與作用1錢半，熟地1錢半，蒺藜1錢半，茯苓的功效與作用1錢半，二花1錢半，白芍的功效與作用3錢，甘...
2017-02-23 -
這些烏髮秘方你都知道嗎
日常生活中巨大的壓力也可能衍生白髮，此外，如使用不當染髮劑、化妝品，以及偏差的飲食習慣、惡性貧血、甲狀腺機能亢進症、甲狀腺機能低下等等，都可能造成白頭發的增加。 1、核桃蘸 核桃仁1000克，...
2016-11-08 -
經期血量大別碰紅糖水 補血有妙招千萬別錯補
經期這些補血食物你吃對了嗎?大姨嗎小助手今天就給大家總結出來一些食物的多面性，讓各位妹紙們看清他們的真面目!今後可不要吃錯嘍!紅糖水喝紅糖水，這應該是妹紙們痛經的時候最先想到的方法。但是喝紅糖水真的...
2014-05-12 -
素食界的補血聖品你都造麼
許多人都有種錯誤觀念，認為只吃菜不吃肉就會貧血。其實，不少植物性食物，不但含有鐵、β胡蘿蔔素和其他養分，而且多半易於消化，很適合作為補血食物！下面就來介紹幾種常見的補血食物。 1. 葡萄--歷代...
2016-11-24
