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女人補血的6款經典藥膳
方法步驟： 01 當歸煮雞蛋 當歸9g，雞蛋2個，紅糖50g。當歸煎水取汁後，打入雞蛋煮熟，人紅糖調勻，每次月經淨後食1～2次。 功能是補血調經，尤適用于婦女血虛，月經不調，或身體虛弱等症。 ...
2017-02-10 -
【補血三部曲讓女性更健康】
女性的身體素質普遍較弱,按中醫的理論來說,女性性陰,屬虛寒一類的.為此,諸多女性的身體比較不好,很容易缺血貧血.所以,補血對於女同志來說相當重要. 其實,補血並非很難的事情,只要掌握原則就能取得理...
2017-02-17 -
【女性補血養顏注意事項多】
女性如果貧血的話，就會面黃肌瘦，嘴唇乾裂，嚴重影響女性美麗的容顏，所以女性補血養顏非常重要，下面小編就為您介紹女性補血的注意事項有哪些? 女性補血注意事項非常的多，首先必須避開下面的補血誤區。 ...
2017-02-17 -
安神補血食物有哪些 8種食物安神又補血
氣血不足是中醫的概念，氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體，使身體正常協調地運作。一旦氣血不足則容易出現各種不適問題，如失眠多夢等因此要及時安神補血。那麼安神補血食物有哪些呢？安神補血的食譜怎麼做...
2017-01-24 -
補血安神的食物有哪些
血虛的人會有失眠的症狀，需要多吃補血安神的食物，那麼補血安神的食物有哪些呢，下面就由小編為您介紹補血安神的食物有哪些。 補血安神的食物有哪些 1、龍眼 龍眼具有養血安神的作用。龍眼含有豐富...
2015-05-04 -
女人補血吃啥好 8種食物補血好
1、玫瑰酒——能活血 為臉上的雀斑、黃褐斑而苦惱的女性，多為肝鬱氣滯者，常伴有胸脹痛、月經不調、胸悶、氣滯、抑鬱等症狀。可嘗試玫瑰酒，玫瑰花具有行氣解鬱、疏肝和胃、活血止痛的功效。 2、龍...
2014-04-17 -
巧食黑木耳 補血烏髮又清腸
編者按：黑木耳最近比較流行，不但味道鮮美、營養豐富，並且還有有多的養生功效，經常使用黑木耳可以補血，減肥。 中醫食療 黑木耳的功效與作用 優質天然補血品 黑木耳被營養學家譽為“素中之葷”和...
2012-08-24 -
養生粥譜薈萃——烏髮粥
一、仙人粥 原料：何首烏30—60克、粳米60克，紅棗3～5枚、紅糖（或冰糖）適量。 用法：將以上食材放入鍋中，加水煮粥食用。每天服1-2次，7～10天為一療程。間隔5天再進行下一療程。 功效：養...
2017-03-05 -
如何選擇益血烏髮湯 黃米黑芝麻糊的做法
黃米黑芝麻糊的做法，黃米黑芝麻糊，香滑美味，還能補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脫髮，腸燥便秘。黃米黑芝麻糊，中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低，有防治冠狀動脈硬化的作...
2017-03-07 -
家常補血烏雞湯做法
粳米粥="text-indent:2em;"> 烏雞這是雞禽中非常有營養的一種，對於人們的健康有著非常多的營養，傳說在古代的時候，烏雞就被當做貢品進貢皇宮，可見烏雞是多麼的受人喜歡了。烏雞的營養非常...
2015-12-03 -
益氣補血烏雞湯的做法
烏雞湯的做法有很多種，搭配不同食材，其功效也不相同。在唐朝時，烏雞以及被使用到治療婦科病方面。而醫學名著《本草綱目》也有記載泰和烏雞是女性婦科病的滋補和滋養品。平時食用烏雞，可以滋補肝腎、補血、...
2012-02-25 -
補血烏雞的做法是什麼呢？
生薑yle="text-indent:2em;"> 烏雞不僅是一種美味，更是一種難得的藥材，研究表明，食用烏雞，有滋陰補陽，補氣活血，強身健體的功效，自古以來，烏雞就是一種難得的滋補品。現代社會，身...
2015-09-02 -
中藥補酒補血烏須酒
補血烏須酒 1.配方：懷山藥120克，當歸60克，小紅棗90克，生熟首烏各500克，核桃肉90克，枸杞子60克，麥門冬30克，蓮子肉90克，生薑汁120克，蜂蜜90克，酒麴適量，糯米10斤。 ...
2009-09-20 -
補血烏雞湯的做法是什麼
如果我們身體失血過多的話，那麼就會導致身體變得非常虛弱，面色蒼白，還很容易出現頭暈腦脹的症狀。而對於女性來說，因為一生當中都會遇到生產、月經等等情況，所以身體的血液流失比價多，自然需要大量的補血來...
2015-09-04 -
四款烏髮粥 補血養發
烏髮粥 一、黃芪粥 材料：粳米50克，黃芪20克 做法：取一個乾淨的紗布袋，將黃芪放入，紮進紮口，粳米洗淨，二者一起放入鍋中，加入適量的清水，開火煮成粥即可。 食用方法：每天一劑，連續服...
2015-05-28 -
補血烏髮食物_補血阿膠固元糕的做法
材料: 紅棗500克，黑芝麻500克，核桃仁500克，阿膠500克，冰糖250克，黃酒500毫升 做法: 1.紅棗、黑芝麻、核桃仁切碎。 2.阿膠加酒與冰糖放鍋中文火邊煮邊攪拌...
2013-04-05 -
教您泡制補血烏須酒
配方：懷山藥120克，當歸60克，小紅棗90克，生熟首烏各500克，核桃肉90克，枸杞子60克，麥門冬30克，蓮子肉90克，生薑汁120克，蜂蜜90克，酒麴適量，糯米10斤。作方法：1. 將何首烏...
2013-02-02 -
補氣補血烏雞湯的做法
我們都知道雞肉是非常的滋補，特別是對於老人和女性有著很好的滋補效果，但是要說到什麼雞肉是最滋補的，那應該就是烏雞了，烏雞全身漆黑，營養想比於其他的雞類要高出許多，特別是針對女性氣血不足的狀況，有著...
2015-11-02 -
芝麻龍眼粥可養血烏髮 芝麻龍眼粥怎麼做
芝麻龍眼粥是一款生活中極為常見的能夠養血烏髮的美食，因此，許多女性朋友在日常生活中都會熬制此款粥飲食用，以讓自己變得越來越漂亮，下面本文就對芝麻龍眼粥的做法進行解析，希望可以對大家有所幫助。 芝...
2016-04-28 -
黑米補血烏雞養血 補血就選"黑三寶"
血氣不足的人最關心的問題是怎麼補血，食療養生是最好不過的了。那麼，補血吃什麼好下面為為您推薦3種黑色的健康食品，它們都具有補血的功效。 通過調查，不少人選擇動物肝臟進行補血，專家表示他們選擇也是有道...
2016-05-01
