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補血烏髮食物_補血阿膠固元糕的做法

材料:

紅棗500克, 黑芝麻500克, 核桃仁500克, 阿膠500克, 冰糖250克, 黃酒500毫升

做法:

1.紅棗、黑芝麻、核桃仁切碎。

2.阿膠加酒與冰糖放鍋中文火邊煮邊攪拌, 直至完全溶解 , 再加入紅棗碎等攪拌均勻。

3.煮好的液體倒進一個已經預先抹油的盤子裡面, 常溫放涼, 再放進冰箱冷凍凝固。

4.糕體變硬凝固後可取出切塊食用。 每天吃一塊, 吃剩的記得放進冰箱保持冷藏。

功效:

對女士有非常好的美容效果, 頭髮烏黑, 有光澤, 有彈性, 面部無斑, 皺紋少, 而切補血效果好, 可以減緩衰老。

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