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益氣補血烏雞湯的做法

烏雞湯的做法有很多種, 搭配不同食材, 其功效也不相同。 在唐朝時, 烏雞以及被使用到治療婦科病方面。 而醫學名著《本草綱目》也有記載泰和烏雞是女性婦科病的滋補和滋養品。 平時食用烏雞, 可以滋補肝腎、補血、活血、益氣、止崩治帶等。 對於女性常見的月經不調、更年期不適、帶下赤白、腰酸背痛、血虛等, 都具有良好的治療和預防功效。

烏雞湯的做法:

烏雞黃芪湯

方法:準備烏雞250克, 黃芪30克。 烏雞洗淨, 切塊。 把黃芪中的雜質取出, 然後以乾淨紗布包裹好, 與烏雞一同放砂鍋中, 以慢火燉熟即可。 食用時,

把烏雞湯和烏雞肉都吃掉。

作用:補氣血、益肝腎、和血脈。 適用於女性氣血缺乏引起的心慌氣短、產後氣虛、頭昏目眩、月經不調等症狀。

烏雞三七湯

方法:準備烏雞250克, 生薑12克, 三七10克, 紅參6克, 紅棗適量。 烏雞洗淨、切塊。 紅參、生薑洗淨, 切碎。 三七打碎。 把所有食材一同放砂鍋中, 加水煮成湯汁即可。

作用:養血、通竅、安神、增智。 此適量適合失眠、多夢、健忘、頭昏、耳鳴等情況服用。

烏雞粳米粥

方法:準備烏雞肉250克, 粳米100克。 把兩種食材洗淨, 其中烏雞肉切薄片, 然後與粳米煮成粥, 加入少量食鹽即可, 適合早晚服用。

作用:補益、勞損。 此適合治療虛勞所致身體不適情況, 在補精血方面功效更加顯著, 對於產婦以及患慢性腎病的人, 都適宜食用。

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