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推薦:專屬孕媽媽的補血食譜
生活中有許多的補血食物很容易取得,而不必花費昂貴的價錢吃那些大補的食品,可以通過飲食來調理。下面為大家介紹幾款適合貧血孕婦的養血食譜。 孕婦補血食譜——枸杞大棗粥 製作方法:取大棗15枚,枸杞...
2012-06-15 -
補血食譜 女人多補血才面若桃花
女人補血的食療法有很多,貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇,虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。可根據自己的病情,選擇適宜的食療方法進行調治。那麼,最適合女人補血的食療法有哪些?快來看看吧。 女人...
2016-03-04 -
補血又豐胸的六道家常菜
很還在哀歎你的胸不夠波瀾壯闊嗎?還在感慨自己為什麼是飛機場嗎?別low了,豐胸並不是只能通過整形手術來實現,生活中的很多道家常菜其實就可以起到豐胸及補血的雙重養生功效。那麼,有哪些既豐胸又補血...
2016-02-26 -
女人最佳的補血食譜 貧血女性必備
我們常說“女人是水做的”,但事實上,女人想擁有靚麗的容顏,除了要多補水之外,補血也是重重之重的。 尤其是月經量多的女性,在月經過後最需要補血。除此之外,產後女性,補血也是不可缺少。 女人...
2016-01-15 -
7款夏季養生食譜 補血同時增強你的免疫力
夏季貧血,幾乎已經成為女性的常見症狀。每月一次的生理期讓女性大量失血,同時也流失體內營養,導致抵抗力低下。此時,女性更要注重飲食保健,讓自己順利度過生理期。下面,小編為你推薦7款夏季養生食譜,讓你在...
2013-08-01 -
八款驢肉補血食譜
驢肉性平,是春季養生飲食的好選擇。春季食用驢肉,可以養生補血,並且可以健脾止氣虛。今天小編介紹八款好吃的驢肉烹飪食譜給大家,大家想要春季進補,不妨一試。 驢肉山藥湯 驢肉150克,大棗10...
2011-06-17 -
產後血虛危害健康 補血食譜少不了
媽媽在生產後,氣血大量虧損,如果不及時進行補血,容易體虛影響產後恢復。對於產後貧血的新媽媽補血首先要補鐵,可以通過藥物或者飲食來進行補鐵而補血。那麼,產後吃什麼食物補氣血呢? 產後飲食注意事項...
2015-12-10 -
減肥不減胸 海鮮食譜燃脂又豐胸
減肥就只能吃得像苦行僧那樣?其實不然,只要學會巧選減肥食品,吃好喝好照樣瘦身。那麼,到底吃什麼減肥呢?下面,小編為你推薦8種美味海鮮,不僅可以有效甩脂,還有很好的豐胸效果,讓你減肥不瘦胸,在美味...
2011-06-30 -
12款女性補血食譜
貧血是女性最常得的疾病,因為女性特殊的生理結構,容易失血。如果失血後不及時補血,久而久之就容易貧血。下面介紹十二款補血食譜,有助預防和治療女性貧血。 1.蓮子桂圓湯 蓮子、桂圓肉各30克,...
2011-07-11 -
必學這五款菠菜食譜 補血養顏做聰明女人
菠菜中含大量的鐵,對缺鐵性貧血有改善作用,能讓女人臉色更加紅潤;菠菜中含有大量的抗氧化劑如維生素E,具有抗衰老、促進細胞增殖的作用,能幫助防止頭腦老化,讓女人變得更加聰明。小編和大家一起學習熗菠...
2011-07-27 -
6種菠菜食譜補血養顏 做聰明女人
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用,能令人面色紅潤,光彩照人,因此被推崇為養顏佳品。 菠菜葉中含有鉻和一種類胰島素樣物質...
2011-08-11 -
菠菜食譜補血養顏
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用,能令人面色紅潤,光彩照人,因此被推崇為養顏佳品。 菠菜葉中含有鉻和一種類胰島素樣物質...
2011-08-10 -
七款兔肉藥膳食譜補血益氣
蘿蔔兔 用料:公兔1只,胡蘿蔔150克,山藥500克,蔥頭150克,紅葡萄酒75毫升,及食鹽、味精、雞清湯適量。 制法:公兔宰殺後,剝皮去內臟剁成塊,撒上鹽、胡椒粉,醃漬入味;山藥、胡蘿蔔、蔥...
2011-08-09 -
【女性必備的經期補血食譜】
當女性月經來潮時,很容易體虛,經期飲食補血不僅可以補血,還可以預防貧血,同時還有保健功效。 經期飲食補血方法,大家不妨一試。 菠菜豬肝湯 原料:新鮮連根菠菜200-300克,豬肝150克。 ...
2017-03-14 -
女人補血吃什麼好?女人補血食譜。
燕麥粥"text-indent: 2em;">貧血是現在女人經常會出現的一種情況,也有很多其它的疾病會因為貧血發生,所以這是絕對不可以小覷的。那麼女人補血吃什麼比較好呢?1、銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“...
2016-09-29 -
青春期女孩豐胸,選這三款食譜最有效
紅棗yle="text-indent: 2em; text-align: left;">對於處在青春期階段的女孩來說,此時其如果能夠在飲食上稍作調整的話,就可以達到理想的豐胸效果,那麼,青春期女孩豐...
2016-09-29 -
女性補血7大養生食譜 榴槤有緩解痛經奇效
女性月經、懷孕以及分娩等都會流失很多血,補血對於女性來說有著特殊的意義。女人補血是以藥物治療血虛證的方法,女性血虛會出現面色蒼白或是萎黃,頭昏眼花以及失眠健忘,月經量少等。可以通過藥膳調理,以達到益...
2013-08-09 -
貧血的人吃什麼好 6款食譜補血好
很對人認為貧血是女性的專利,其實不然,每個人都有可能患上貧血。如果貧血了,吃什麼好呢?今天小編就為大家介紹幾款有效針對貧血的食譜,一起到下文去瞧瞧吧。 貧血的人吃什麼好 一、蓮子桂圓湯 原...
2013-11-26 -
秋季女性補血補氣的食譜
由於特殊的生理關係,生活中很多女人都會有貧血的症狀,所以下面就為廣大的女性朋友們推薦幾款有利於女性充的食療方吧。 雞肝番茄湯 材料:番茄1個,雞肝200克、水發木耳12枚、高湯700克、其...
2015-09-28 -
補血補氣 紅豆兩款食譜美容養顏
紅豆對女人的好處多多,紅豆具有很好的藥用價值,中醫認為紅豆豆性平味甘酸,無毒。有滋補強壯,健脾養胃,利水除濕,和氣排膿,通乳汁的功能,紅豆種子可供食用與藥用,常用於煮 粥、制豆沙。下面介紹兩款紅豆食...
2016-04-28