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補血養顏試試花生牛展肉湯
中醫歷來有“男重氣,女重血”的講法。大多女性都知道要“以血為本”,血氣充盈才能有好氣色,因此食療中有很多補血養顏的方子。根據統計,亞洲女性罹患缺鐵性貧血的比例相當高,大多是因為生理因素造成的。其實,...
2012-09-28 -
葡萄補血養膚功效強 夏季養生離不開8大類食物
夏天常吃8大食物能幫你補足血氣1南瓜被清代名醫陳修園讚譽為“補血之妙品”,南瓜富含植物性蛋白質,胡蘿蔔素,維生素,必需氨基酸,鈣,鋅,鐵,鈷,磷等等,其中,鈷是構成維生素B12的的重要成分之一,可以...
2014-07-23 -
八款驢肉補血養血止氣虛
驢肉性平,是春季養生飲食的好選擇。春季食用驢肉,可以養生補血,並且可以健脾止氣虛。今天小編介紹八款好吃的驢肉烹飪食譜給大家,大家想要春季進補,不妨一試。 驢肉山藥湯 驢肉150克,大棗10枚,山藥...
2017-03-06 -
六款養生茶 補血養顏有奇效
在日常生活中,大多數的女性身體都是屬於偏弱狀態的,而其在平常收拾家務或者重體力勞動後,都會出現眩暈和貧血的症狀,因此,本文所推薦的茶飲養生補血養顏的方法,就可以被女性朋友們選擇使用。 年齡慢慢增...
2016-04-25 -
臉色蒼白怎麼調理 六款藥膳補血養顏
對於剛生孩子的准媽媽、以及大病初愈的病人,因為剛剛經歷了一次大災難,臉上會出現蒼白的症狀,這個時候是需要好好的調理一下的,下面為大家介紹六款藥膳可以補血養顏,避免臉色蒼白。 藥膳一:桂圓歸棗粥 ...
2016-04-23 -
女性經期常吃它補血養顏效果好
女性經期是在、非常特殊的時期,月經期間的飲食會直接影響身體的康康,所以女性經期一定要注意自己的飲食,避免給身體帶來傷害,那麼女性經期吃什麼水果好呢?經期飲食禁忌又是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下...
2016-03-17 -
紅棗這六種黃金吃法,補血養顏還排毒
俗話說,“一日吃三棗,一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為,棗能補中益氣、養血生津。 養顏還排毒" alt="紅棗這六種黃金吃法,補血養顏還排毒(1)"> 鮮棗維生素含量...
2016-12-07 -
哪些水果可以補血養氣
美容是一名女性的終生事業,氣血充足才會面色紅潤、皮膚白皙,才會擁有萬人迷的風采,我們在自己的生活和工作的舞臺上會更加的精彩和自信。其實在我們的日常生活中有很多水果也有很好的補血功效。 蜜棗 性...
2016-02-06 -
補血養腎喝這款粥效果好
生活中不乏很多養腎的方法,在養腎的同時還能兼顧補血,因為現在需要補腎養血的人太多了。其實很多人都不知道的是,需要補血養腎的人,只需喝一款粥,補血養腎的效果就非常好。想知道養腎的食物以及補血的食物...
2016-05-06 -
補血養心的安神粥藥膳
【導讀】喝粥不僅可以養胃還可以安神美容,很多人經常性的失眠或者睡的很淺,不但影響身體還會影響白天的工作和生活。下面為你介紹5種安神粥藥膳。 補血養心的安神粥藥膳 1、【桂圓枸杞粥】 桂圓肉1...
2016-04-13 -
推薦!女性補血養顏的8款食譜
對於女性來說,因其生理有週期耗血多的特點,若不善於養血,就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、發枯等血虛症。血足女性才能擁有面容靚麗,身材窈窕,必須重視補血,補血養顏推薦以下幾款食譜: 中醫認為,一個人健...
2012-09-28 -
寶寶補血養生粥 媽媽們的必備食譜
寶寶補血養生粥 媽媽必備食譜 寶寶的補血措施一定要引起重視,這個時候的護理一定要科學,要掌握寶寶補血養生粥的做法,這樣對寶寶的健康成長幫助是非常大的。另外關於寶寶補血養生粥的做法,如果不熟悉的話,還...
2017-03-01 -
桂圓紅棗粥 助你紅潤補血養氣
桂圓紅棗粥最適合女性朋友,養生保健,桂圓紅棗粥不僅美味,而且養顏紅潤補血養氣,讓你健康美麗女人。下面就跟著小編來看一下吧。 桂圓紅棗粥適宜夜眠不穩、精神不寧、意志不集中、多汗等食用,可調和經絡回圈...
2012-09-28 -
女人補血養血的時段
【導讀】女性如何補血最有效?女性每個月都會有生理期,貧血對女性傷害很大,所以補血對於女性來說特別重要,女性補血方法有很多種,那麼哪種方法最有效呢?你知道女人補血養血的時段嗎?下面就來看看女人補血養...
2015-11-16 -
【紅棗有助女性補血養顏 宜搭配銀耳】
紅棗對於女性來說是非常不錯的保養品,因為紅棗含有豐富的維生素C,更能起到補血益氣的作用,寒冷的冬天,喝些紅棗和白木耳熬煮的湯品,不僅緩和身體,也能達到保養肌膚的效果。>>>三圍差距大,子女就越聰明...
2017-03-07 -
【婦科第一方:補血養血四物湯】
很多人都知道四物湯可以補血,但是四物湯補血也是有一定禁忌的,盲目補血只會造成一些把不良後果。 四物湯是由當歸、川芎、熟地、白芍四味藥,依一定比例所組合而成。主要作用是「補養肝血」。所以體質是屬於...
2017-03-07 -
補血養腎食物有哪些
生活中有不少的食物其實都是最為天然的補腎的佳品,能夠在平時的生活當中補血養腎並且還可以養顏,尤其是對於一些女性朋友來說要想生活更加的美好,補血養腎是尤其重要的,這樣女性的肌膚才會變得更為水嫩,那麼...
2016-01-02 -
補血養腎湯的做法
對於一些氣血不足的男性朋友來說,最為需要的就是補血氣養腎,多喝一些補氣血的湯是氣血不足的男人最好的選擇,喝湯補血養腎是最好的辦法,這樣既能夠補血氣又能夠養腎,生活中補血養腎的湯有很多,那麼,男人補...
2016-01-02 -
吃什麼補血養腎呢
若是身體虛弱不好的話,除了需要滋陰補血之外,還需要的就是補腎,其實補血養腎是不需要吃一大堆的藥物的,因為是藥都是會有三分毒,大家可以在生活中可以通過一些滋陰補血養腎的食物來調理自己的身體,那麼,吃...
2016-01-02 -
春季女性養生抗衰老吃烏雞 烏雞湯補血養顏抗衰老
春季女性養生烏雞,烏雞對付女性是很好的養顏食材,無意多喝喝烏雞湯具有補血養顏抗朽邁浸染,烏雞(湯)的做法許多,所帶來的營養浸染也不盡溝通,看哪類較量得當您的胃口。 一、筍菇炒烏雞 原料:烏雞肉30...
2017-03-07