-
養胃秘訣飲食習慣是關鍵
方法步驟: 01 養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。 02 改變飲食習慣:按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏...
2014-11-06 -
寶寶大腦發育的8種關鍵元素
膽鹼——神經傳導必須物質,有助提升記憶力膽鹼,又被稱為“記憶因數”,是母乳中的重要營養成分之一,由膽鹼合成的乙醯膽鹼是一種非常重要的傳遞介質,在細胞信號傳導、神經衝動傳導、髓鞘形成和在大腦的記憶中心...
2017-01-06 -
小孩流鼻血不要急 正確處理是關鍵
小孩流鼻血的3大原因 1.過敏性鼻炎 容易流鼻血的孩子,大部分有過敏性鼻炎,這些孩子的鼻黏膜常有糜爛症狀,孩子的自製力差,一覺得不舒服就想揉揉,很容易造成鼻黏膜受傷流血。 2.外傷所致 ...
2016-02-24 -
耳聾可帶來5個危害 及早預防是關鍵
耳聾的危害 1.喪失語言能力 大部分是由於聽力喪失而導致喪失學習語言的能力,最終就會導致語言能力的喪失。耳聾不僅只是一種聽覺能力的喪失,並且患者失去的不僅僅只是聲音,更會給患者的心理帶來更...
2016-04-06 -
注意月子飲食的9大關鍵
產後恢復好,必須注意月子飲食的9大關鍵。1、飲食要富含蛋白質。尤其是優質動物蛋白質,如雞、魚、瘦肉、動物肝等;適量飲用牛奶、豆類也是新媽咪必不可少的補養佳品。但也可過量攝取,不然會加重肝腎負擔,還易...
2017-01-06 -
月子裡的四個瘦身減重關鍵
只要月子“坐”得合理,短短一個月便能恢復到懷孕前的體重,信不!以下是月子裡的四個瘦身減重關鍵,與大家分享。完全不吃鹽或調味品;一般說來,懷孕全過程所增加的體重約12千克。那麼這12千克的重量如何從身...
2017-01-06 -
嬰幼兒為什麼需要補鈣
媽媽首先需要瞭解:不是所有的孩子都要補充魚肝油和鈣粉。純母乳餵養的孩子從出生後第三周開始補充魚肝油。但哺乳媽媽需要補充魚肝油和鈣粉;而人工餵養的孩子,如果每日奶量能達到750毫升以上,就無需再額外補...
2017-01-06 -
嬰兒補鈣慎重
寶寶補鈣是爸爸媽媽非常關注的一件事,補充得當,確實會對寶寶生長發育和身體健康有好處,但是有些爸媽在給寶寶補鈣時往往會闖入誤區,不僅起不到補鈣的效果,還會危害寶寶健康,所以應該引起重視。給寶寶補鈣必知...
2017-01-06 -
嬰幼兒補鈣產品選擇有妙招
嬰幼兒補鈣產品選擇有妙招:一、選擇嬰幼兒喜歡的淡奶味0-3歲是孩子補鈣的重要階段,而這個階段的孩子對於母乳的味道都有很大的偏好。如果媽媽在選擇鈣產品的時候,能夠幫寶寶選擇淡奶味的鈣劑,寶寶會更加容易...
2017-01-06 -
怎麼判斷嬰兒是否需要補鈣
鈣是人體很重要的一個元素,給寶寶補鈣也是家長最為關注的話題。小寶寶一旦缺鈣,會導致發育遲緩,甚至是骨骼變形。一、根據寶寶的餵養情況判斷6個月以下的寶寶是沒必要補鈣的,因為不論是母乳餵養還是人工餵養,...
2017-01-06 -
寶寶怎麼補鈣效果好
嬰兒補鈣的方式有很多,父母最好提前瞭解嬰兒應該怎樣科學補鈣,之後再付諸行動給寶寶補充適量的鈣質。值得注意的是,給嬰兒補鈣,最好是鈣缺乏的時候再補,不缺乏的時候,不必要補。1、選擇給寶寶量身定制的淡奶...
2017-01-06 -
嬰兒補鈣科學指南
鈣是人體內含量最多的元素,也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼及牙齒,1%存在於血液軟組織裡。作為家長,平時要仔細觀察孩子是否缺鈣。嬰兒缺鈣的症狀:1、不易入睡,更不易進入沉睡狀態。2、入睡...
2017-01-06 -
夏季給嬰兒補鈣該重質不重量
鈣被稱為“生命基石”,對兒童的骨骼發育、大腦發育、牙齒發育和預防鉛中毒等方面具有舉足輕重的作用。夏季,對於處在生長發育高峰期的寶寶而言,是補鈣的黃金季節。正確補鈣,能起到事半功倍的效果,促進寶寶正常...
2017-01-06 -
男人疲勞怎麼辦?關鍵要會食補
男人向來是家庭的頂樑柱,如果身體不濟,時常感到疲勞,那對工作和生活都有很大的影響。男人疲勞怎麼辦呢?關鍵要會補。 吃什麼能緩解疲勞? 1、重點是補鋅 微量元素中的鋅是人體全身上下酶的活性...
2017-02-10 -
留意孩子這些缺鈣表現了嗎 補鈣掌握四大原則
隨著寶寶的生長,寶寶對鈣的需求更為迫切。而眾說紛紜的補鈣方法,以及眼花繚亂的鈣劑品種,經常會讓媽媽們產生種種疑惑。補鈣真的如此重要嗎?寶寶是否需要補鈣?如何補鈣?孩子缺鈣的表現多汗,天冷天熱常額頭、...
2017-02-12 -
寶寶夜間盜汗或是缺鈣 嬰兒補鈣四大注意事項
成長中的寶寶,爸爸媽媽總是擔心孩子的營養不夠,很多寶寶都有缺鈣的症狀,下面我們看看寶寶缺鈣都有哪些表現特徵?寶寶缺鈣症狀夜間盜汗尤其是入睡後頭部大量出汗,哭後出汗更明顯。枕禿圈後腦勺處的頭髮被磨光,...
2017-02-05 -
寶寶缺鈣的六大表現 三大法寶給寶寶補鈣
每個父母都希望自己的寶寶能夠健康的成長,長個是家長們最關心的事情,嬰幼兒補鈣需要從哪些方面做起呢?寶寶缺鈣的六大表現寶寶缺鈣的症狀一:煩躁不安缺鈣的寶寶一般精神比較容易煩躁,會表現的沒有其他寶寶活潑...
2017-01-31 -
孩子補鈣過量危害大 多吃乳製品健康補鈣
幼兒時期,對於幼兒補鈣問題,一定要慎重,不可盲目補鈣,因為盲目補鈣不僅易造成腎臟的負擔,還會引起心臟疾病,影響孩子長個。那麼要如何給孩子補鈣呢?孩子補鈣過量的危害孩子補鈣過量的危害一孩子會食欲不振、...
2017-01-22 -
給寶寶補鈣的八類日常食品 補鈣要注意什麼
補鈣的食物可謂是五花八門,但對於寶寶來說,因為其腸胃還處於發育階段,消化吸收能力還不強,因此要選擇易於吸收的食物給寶寶補鈣。給寶寶補鈣的八類日常食品1:魚肝油說到補鈣媽媽們第一反應幾乎都是魚肝油。這...
2017-01-13 -
小兒缺鈣有十個徵兆 寶寶補鈣有什麼方法
幾歲的小孩適合補鈣?如今每個家長都很關心自家孩子的身高,若和同齡小孩相比,身高低人一等貌似很丟臉的事。但似乎沒有人知道,到底小孩從幾歲開始補鈣最為適宜?其實,歲數不是關鍵,最重要的標準是缺鈣的徵兆是...
2016-12-30