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圓白菜炒肉絲，補鋅補虛還潤燥
圓白菜含多種維生素和抗壞血酸等營養物質，潤燥補虛，對因缺鋅引起的兒童消化不良、不思飲食有幫助。 原料：圓白菜、瘦肉、彩椒、大蒜、花生油、鹽、水澱粉。 做法：1、圓白菜、彩椒洗淨切絲，瘦肉切...
2010-11-23 -
提醒：常喝豆漿者注意補鋅
豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險。然而專家指出，豆漿並不是十全十美的，它含有某些抗營養因素，不僅不利於人體對養分的消化吸收，反而有害健康。 常喝豆漿注意補鋅 比如說豆類...
2009-06-04 -
加工食品易致兒童缺鋅，這些食物能補鋅！
現在的天然食品越來越少了，加工食品越來越多。據悉，加工食品最容易導致兒童缺鋅，兒童吃加工食品，鋅攝入不足正常所需10%。那麼怎麼樣才能補鋅呢？試試這幾種食物吧。 對於鋅元素的補充，食補是最好的...
2016-07-28 -
寶寶吃什麼補鋅 推薦補鋅三個食譜
寶寶補鋅，除了服用補鋅劑之外，很多媽媽在寶寶的飲食補鋅上特別注意。今天就給媽媽們教幾道補鋅食譜，讓寶寶吃得開心媽媽放心。寶寶缺鋅的影響7個方面1、促進兒童的生長發育孩子生長發育的實質是細胞快速分裂、...
2016-03-22 -
寶寶補鋅很重要 吃對食物幫助寶寶補鋅
寶寶缺鋅可不好，寶寶在營養上應當均衡、充足，那什麼樣的寶寶需要補鋅？補鋅應該吃什麼？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。什麼人需要補鋅營養不良的兒童宜補鋅：在人體中已知的1300多種酶中，有數十種是含鋅...
2013-08-23 -
兒童保健 孩子缺鋅發育不良吃什麼補鋅
人體的生長發育離不開微量元素的吸收，我們之所以強調要合理膳食就是說要全面補充營養。很多微量元素會對身體發育起著至關重要的作用，尤其是對於那些處於生理發育期的孩子來說，吸收足量的微量元素是非常重要...
2016-09-13 -
補鋅禦寒 青椒炒木耳的做法
木耳是營養豐富的菌類食品，口感爽滑，被譽為餐桌上的“黑色瑰寶”。不僅如此，木耳的含鐵量極為豐富，據測定，每100克幹木耳中，鐵的含量就高達97.4毫克，可謂食品中的補鐵高手。 然而，木耳中的鐵為...
2013-01-08 -
多動症兒童為何要注重補鋅治療
多動症是日常生活中常見的一種兒童綜合征，主要表現為注意力不集中、活動過度、好衝動、認知障礙和學習障礙及情緒行為障礙等。眾所周知，含鉛的食物、玩具可引發多動症，應避免兒童接觸或食用含鉛的物品。不少兒...
2013-03-04 -
小孩子缺鋅吃什麼比較好？小孩子怎麼補鋅？
預防缺鋅主要靠調整膳食。母乳中鋅的生物效能比牛奶高，因此，大力提倡母乳餵養，是預防缺鋅的好途徑。那麼生活中怎麼通過飲食來給寶寶補鋅呢？ 寶寶補鋅之食療法：食療補鋅的最好途徑。既方便有效，且不易發生...
2016-10-12 -
什麼食物補鋅
提到補鋅，相信很多朋友並不感覺陌生。廣告上經常在說鈣鋅同補，雙向吸收，能夠更好地促進少年兒童的生長和發育。因此補鋅對於未成年人來說是很重要的，如果人體中的鋅元素缺乏時，就會影響腦部的功能，還有影響...
2014-04-18 -
薦四款補鋅食療方
鋅是人體必須重要的微量元素之一，缺鋅會造成侏儒或智力發育不全等症狀，甚至還會造成男性不育!因此平時一定要注意補鋅! 薦四款補鋅食療方 三味蒸蛋 配方：雞蛋1個，豆腐、雞肉、胡蘿蔔各...
2016-05-05 -
蘋果是孕婦補鋅好食品
正常人每日需從飲食中補充12-16毫克的鋅，孕婦每日需要補充20毫克的鋅。從懷孕初期開始，胎兒對鋅的需要便迅速增加，平時胎盤及胎兒每日需要0.75-1毫克的鋅。母體血清的鋅水準在妊娠期呈逐漸下降...
2010-07-13 -
寶寶食欲差最忌盲目補鋅
如今，補鋅已成為人們繼補鈣之後，關注的又一進補重點。有些父母一見自己的小孩偏食厭食，就不假思索地給孩子補鋅。然而，營養專家表現出的態度，卻與父母給孩子補鋅的熱情截然相反。 專家說：“真正缺鋅的...
2011-04-13 -
吃什麼補鋅 這些食物對寶寶補鋅有幫助
鋅是寶寶成長不可或缺的微量元素，很多寶寶都會有缺鋅的現象。那麼，寶寶缺鋅吃什麼補鋅呢?有助寶寶補鋅的食物有哪些呢?下面，帶著這些疑問，一起到文章中看看，什麼食物補鋅效果好吧! 寶寶補鋅，除了服...
2016-05-12 -
怎麼補鋅預防青春痘
隨著醫學知識宣傳的普及，人們對形成座瘡的原因有了初步的認識。痤瘡與雄性激素分泌增多，刺激皮脂腺分泌有關;與潔膚不當，痤瘡棒狀桿菌等細菌感染有關，但是，痤瘡反復發作的重要成因之一缺鋅卻鮮人為知。 ...
2013-07-26 -
缺鋅的嬰幼兒 補鋅過多沒好處
孩子是不是缺鋅還要綜合來考慮。比如，食欲不好未必一定缺鋅，因為這種厭食也可能屬於神經性厭食。只有當其伴有其他症狀時，才可能是缺鋅，要及時去醫院檢查。通常缺鋅會出現的表現有：1、亂吃奇奇怪怪的東西。比...
2015-11-25 -
孕婦吃什麼補鋅 孕婦補鋅選它效果好
鋅是人體必需的微量元素之一，對孕婦來說，鋅元素尤為重要，孕婦缺鋅危害大。那麼，孕婦吃什麼補鋅呢?孕婦補鋅的食物有哪些呢?帶著這些疑問，跟著小編到文章中看看，孕婦到底吃什麼補鋅吧! 鋅對孕婦和胎...
2016-02-02 -
寶寶缺鋅的症狀 孩子補鋅就吃它
隨著寶寶的成長，不少寶寶都會出現缺鈣、缺鋅的症狀，這讓家長煩惱不已。那麼，寶寶缺鋅的症狀有哪些呢?寶寶補鋅吃什麼好呢?帶著這些疑問，跟著小編到文中看看寶寶補鋅的食物有哪些吧! 寶寶缺鋅的危害很...
2016-02-22 -
兩歲十個月寶寶護理重點：幼兒補鋅吃什麼好？
兩歲十個月寶寶如何補鋅呢？小編認為最健康科學的補鋅方法就是通過飲食來補鋅哦。那麼，你知道哪些食物可以幫幼兒補鋅嗎？不如先來看看小編盤點的兩歲十個月寶寶補鋅食物吧。 兩歲十個月寶寶補鋅的作用 促進兒...
2013-11-26 -
寶寶補鋅過頭會中毒？
鋅對於寶寶來說是很重要的一種微量元素，它的重要性體現在哪裡呢？什麼情況下寶寶需要補鋅呢？兒童為什麼要補鋅？兒童時期是人生生長發育的關鍵階段，這期間兒童身體的各個器官快速長大，各生理系統及功能也不斷發...
2013-05-02
