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頭髮乾枯毛躁怎麼辦 8個改善頭髮問題的習慣
很多女性朋友都出現了頭髮乾枯毛躁的現象，這是因為你的一些不良習慣所導致的，那麼如何解決頭髮乾枯毛躁呢，別擔心，小編今天所介紹的知識將會幫你徹底解決頭髮乾枯毛躁的問題。 頭髮乾枯毛躁怎麼辦 1...
2014-08-01 -
飲食保健：不妨養成每天吃土豆的習慣
由於氣溫的不斷升高，在炎炎夏日裡，人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此，在這個炎熱的夏天裡擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。生活家小編特別為您搜羅了適合...
2012-09-28 -
左撇子的習慣不必強行改
2歲前的孩子，習慣用手以哪一隻佔優勢尚不明顯。當用匙吃飯後，就會發現有的孩子喜歡用左手玩積木、拿東西、吃飯，家長急著馬上要孩子改過來。其實，左右手習慣都一樣，不必強行改。 用左手或右手的習慣是由...
2006-03-14 -
生活中最髒最要命的習慣
人們在日常生活總有些自己不在意的小動作，比如是抓頭髮、舔嘴唇一類的，殊不知，這些小動作對我們的身體有難以言喻的大問題，正所謂牽一髮而動全身，千萬不要因為忽視一些小動作而為自己多添煩惱，要防範于未然...
2015-06-24 -
備孕媽媽要改掉不良的習慣
1、挑食偏食。偏食挑食，會造成營養單一，體內營養不全面，患有偏食挑食的人一般體質都比較弱，對於孕媽媽來說，體質良好，才能保證胎兒的健康。因此，備孕媽媽要改變偏食挑食的習慣，確保營養均衡。2、食品過細...
2016-12-28 -
飲食習慣 加速骨骼和皮膚衰老的習慣
人體最無法抗拒的便是衰老，除了機體自然發生的衰老之外，日常的飲食習慣、作息習慣、不良嗜好等同樣會加速衰老的進程，甚至一些習慣會引起身體的疾病。人體的衰老最先從皮膚上看出，而骨骼的衰老卻不容易發現...
2016-09-26 -
【好的習慣可以減少老人便秘的困擾】
便秘是老年人最常見的消化系統障礙。據估計，大約有1/4的老年人常受其苦。雖然便秘本身不是一種疾病，但是常常給老人帶來思想上的負擔和身體上的痛苦，甚至影響睡眠與飲食。夏季天氣乾燥，如果老人不是很注意...
2017-03-07 -
夏季養生方法要謹慎 盲目瀉火要不得
夏季養生方法要謹慎 盲目瀉火要不得。夏季天氣炎熱，不少人都喜歡喝涼茶，認為多喝就能去暑、瀉火，可是一些人就因飲涼茶而導致胃腸弱不禁風。為此，醫學專家建議說，夏天人們選擇養生方法要謹慎，不要亂瀉火。...
2015-07-10 -
警惕這些不利於心臟健康的習慣
心臟病危害人類健康的“頭號殺手”，除了先天性心臟病之外，相當一部分的心臟病都是不良生活、飲食方式造成的。所以，大家務必要瞭解哪些習慣會危害心臟的健康。下面小編就來給大家盤點那些不利於心臟健康的習...
2016-09-02 -
再這樣下去眼睛一定會瞎了，這些行為要不得
現代人的工作、生活和娛樂都已經離不開電子產品，但長期面對電子螢幕的生活方式使得我們的眼睛承受巨大的負荷，眼睛乾澀、酸脹、發炎時有發生。本篇，我們就來說一說與愛眼有關的一些健康問題。 1、由...
2016-07-04 -
頸椎病盲目牽引要不得
雖然牽引是治療頸椎病常用方法之一，方法簡單，療效確切。然而，並不是所有的頸椎病都可以通過牽引來治療。但患者往往缺乏這方面的知識，對牽引的適應症、禁忌症以及牽引注意事項不瞭解，盲目牽引，結果造成了不...
2012-03-16 -
清晨空腹喝蜂蜜水要不得？教你怎麼喝蜂蜜
喝蜂蜜水保健被人們認同，合適喝蜂蜜水大家都還不能準確認定，一些美容或食療網站上推崇每天兩杯蜂蜜水的做法，早晨空腹喝一杯通便、防便秘；晚上臨睡前喝一杯美容又安神。清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，這種做法是...
2013-05-17 -
生活中有損健康的習慣
【導讀】不經意間，我們養成了許多習慣。好的習慣能夠受益一生，壞的習慣小則影響形象，大則有害健康。那有在生活中有損健康的習慣有哪些呢？下面就為你介紹生活中有損健康的習慣。 生活中有損健康的習慣 ...
2015-04-28 -
預防中暑應養成主動飲水的習慣
說到中暑預防，在高溫悶熱天氣應注意採取以下應對措施--- 在戶外工作時，採取有效防護措施，切忌在陽光下長時間裸曬皮膚，注意不要在陽光下疾走。 一定要及時補充水分，不要等到口渴再喝水。 家中要...
2012-07-03 -
這些最髒的習慣你還在做嗎？健康的殺手！
平時生活中，很多小細節我們以為很平常，但是細細追究起來，這些生活小細節對我們的健康非常不利。快看看你中槍了沒？ 很多人表示吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鐘規則”的說法...
2016-10-01 -
男人不可一日無薑 但四大禁忌要不得
俗話說：“男人不可一日無姜”，姜是助陽之品，可調節男性前列腺的機能，治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。因此姜常被用於男性保健。生薑既有營養價值，又有醫療作用，成為多功能的食療佳品，其用途之大，藥食兩...
2016-01-17 -
豆腐+蔥=缺鈣 5種食物搭配要不得
人們喜歡把兩種或兩種以上的食物混搭在一起食用，搭配合理可以起到營養互補、相輔相成的作用，但搭配錯誤就會導致食物相克，甚至中毒身亡。 食物這樣的搭配要不得 1、菠菜+酸菜：亞硝酸鹽中毒 專家說法：放...
2015-11-13 -
飯後不宜的習慣有哪些
如今，人們對身體健康越來越重視。但實際生活中，一些無益于健康的習慣與方式，卻未能引起大家的足夠重視。下面我們就一起來看看一日三餐後不宜立即做得有些什麼。 飲茶 許多人有飯後喝一杯熱茶的習慣。殊不知...
2017-03-07 -
如何緩解失眠 不要養成賴床的習慣
導讀：如何緩解失眠?失眠嚴重影響了人們的正常生活，吃藥不能從根本上解決問題。那麼，如何緩解失眠?下面四季養生網小編來告訴大家，如何緩解失眠。 如何緩解失眠： 一、不要補覺：如果你在夜裡醒來...
2017-03-08 -
老人屏氣鍛煉要不得 老人鍛煉禁忌
有些人覺得年輕時應該多鍛煉身體,年紀大了再開始鍛煉可能就沒用了。而英國最新研究顯示,即便是50歲才開始鍛煉身體,堅持鍛煉者的一些健康指標也會好於運動量不夠的人群。 英國倫敦大學學院等機構的研究人...
2012-08-27
