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晚睡強迫症如何治療 怎樣改掉晚睡的習慣
如今很多的都市上班族都有晚睡的習慣，而造成這種晚睡強迫症的病因主要是由於對白天工作的一種抗議發洩，其實這樣對身體是極其不好的，那麼晚睡強迫症如何治療呢?一些晚睡強迫症的飲食就可以幫你輕鬆緩解緊張...
2016-04-06 -
如何讓寶寶養成愛閱讀的習慣
推薦閱讀：如何對新生寶寶進行早期教育 寶貝讀書時最可人！原因很簡單：你看著他安安靜靜的小模樣，你會覺得這個小傢伙特別乖。此時的他正沉浸在知識的海洋裡獨立思考著問題呢！比起廣播、電視和網路來，閱讀要...
2010-11-02 -
忌空腹飲豆漿 豆漿的六種喝法要不得
1.忌喝未煮熟的豆漿 很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱，加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸，其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象，並非沸騰，是沒有熟的。 沒有熟的豆漿對人體是...
2014-04-22 -
備孕期間這四種心態要不得
一、長期不孕緊張心理已經備孕很長一段時間了，還沒有懷上，禁不住要懷疑自己是不是得了不孕不育症。迫于家人的壓力，越來越著急，病急亂投醫。聽說很多人在某個名醫那裡治好了病成功懷上了孩子，就慕名登門求醫；...
2016-12-26 -
六種心理加速老年人的衰老要不得
一個良好的心態是非常重要的，這關鍵到長壽與否。而老年人想要達到長壽就更加需要注意心態問題了。有一些心理問題會嚴重影響老人的長壽哦，人到老年，脾氣會變得古怪，下面六種不良心理會加速老年人的衰老： ...
2011-05-13 -
懷孕八個月胎兒：准媽媽的習慣影響胎兒發育
我們知道，孕婦與胎兒之間有資訊傳遞的。胎兒能夠感知母親的思想。如果懷孕的母親既不思考也不學習，胎兒也會深受感染，變得懶惰起來。 顯然，這對於胎兒的大腦發育是極為不利的。而倘若母親始終保持著旺盛的...
2012-08-07 -
清晨空腹喝蜂蜜水要不得 晨起第1杯水該怎麼喝
喝蜂蜜水保健被人們認同，但何時喝蜂蜜水卻是眾說紛紜。一些美容或食療網站上推崇每天兩杯蜂蜜水的做法，早晨空腹喝一杯通便，防便秘;晚上臨睡前喝一杯美容又安神。 但研究發現，清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，...
2013-07-02 -
求職八心理要不得
每一位求職者，都希望在面試的時候留給主考官一個好印象，從而增大錄取的可能性，可是你知道求職最忌諱什麼嗎？好的心理素質是一個前提，看看下面的幾種心理障礙，都要不得哦，趕快過來看看吧！ 1.期望過...
2011-06-30 -
吃薑好處多 四大禁忌要不得
生薑既有營養價值，又有醫療作用，成為多功能的食療佳品，其用途之大，藥食兩用堪稱無與倫比。但很多人不知道，吃生薑到底有什麼好處?吃生薑有什麼講究? 吃生薑有四點好處： 1.排汗降溫。 生薑中的薑辣素...
2015-03-19 -
飯前及飯後吃西瓜要不得 吃西瓜牢記”七不要“
汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃。西瓜當正餐要不得西瓜94%以上都是水分，但是本身含...
2013-06-06 -
吃到七分飽什麼感覺？吃飯的習慣和時間！
在吃飯的過程中是否也有需要注意的呢？吃到七分飽對我們的健康是最好的，而七分飽是怎樣的感覺呢？除此之外，吃飯的習慣和時間還有哪些講究呢？今天，為大家具體介紹介紹吧。 日常吃飯的習慣 吃飯時挺...
2016-02-24 -
“護膚強迫症”對號入座 過度護膚要不得
“護膚強迫症”你有嗎？各位，不妨對號入座！1、沒化妝也要用卸妝產品，患有清潔強迫症，就怕洗不乾淨臉，一天中潔面超過2次以上。聽專家說：認為不上妝也要卸妝的人，覺得卸妝乳可以保持毛孔清潔，但基本上，卸...
2013-08-09 -
這些不自覺的習慣害了你
一坐下就不由自主地蹺起二郎腿、睡覺前睡醒後靠在床頭玩手機、在床上側臥手撐著頭看書、枕著沙發扶手睡覺……你是否也有這些有損脊柱健康的壞習慣?專家介紹，因為人類的脊柱進化趕不上生活方式的變化，脊椎病在...
2015-07-25 -
綁腿涼鞋“勒死”腳 夏天那些穿不得的鞋
夏天是所有女人都鍾愛的季節，愛美女士都會在這個季節裡拿出殺手鐧只為把自己最美的身段展示出來，但你知道哪些鞋穿不得嗎？ 夏天穿這7類鞋最傷腳 1、人字拖——腳型越來越醜。 夏天出現最多的就是各...
2012-07-04 -
這些6種食物搭配要不得，可致腹瀉！
腹瀉是生活中常見的疾病，導致腹瀉的原因有很多，食物搭配不當是其中的一個原因。那麼，哪些食物搭配可導致腹瀉呢？ 導致腹瀉的食物搭配 1.葡萄+牛奶 葡萄和牛奶不能同食，因為葡萄裡含有...
2016-02-19 -
忠告：“功高震主”千萬要不得
案例：裁員的消息使整個公司惶惶不安，有人猜測公司會裁掉雖然和氣但基本功不扎實的小張，有人猜測會裁掉雖然忠於公司但個性太強的小王，但最後的結果讓所有人大吃一驚，最終被裁掉的是業務能力雖強但不聽從領導要...
2009-03-11 -
傷害子宮的習慣 女人愛做這事對子宮傷害太大
在女性的日常保健中，子宮是呵護健康的重要保障，子宮不僅是孕育生命的重要器官，同時也是呵護女性健康的基準。然而，子宮也是一個十分脆弱的器官，如果保護不當，很容易使得子宮受到不良的損害，從而對女性的...
2016-09-13 -
心理探秘：打電話的習慣透露你的性格
日常生活中，我們的行為舉止常常是無意的，但這無意的一舉一動，往往顯露了你的心理特點，讓有心人得以窺探到你的內心。比如，從打電話這件小事，就能看出不少玄機。 打電話時，有人是典型的“一心二用型”。...
2017-03-14 -
傷胃的習慣 這8個小習慣實在很傷胃
十人九胃，胃病儼然成為時下一種常見疾病。而胃部是人體重要的消化器官，擁有一個好胃是健康的基礎。但是，日常生活中有諸多摧殘胃部健康的事項，卻被人們所疏忽。 損害胃部健康的事項 1、吃飯不規律 規律...
2016-10-10 -
【養成良好的習慣 跟失眠說拜拜】
每個人都會失眠，只是每個人失眠的情況不一樣，有的人經常失眠，而有的人卻偶爾會失眠，晚上失眠了，是非常痛苦的感覺，那麼有效克服失眠的方法有哪些呢，下面小編告訴大家一些日常生活中可以有效克服失眠的方法...
2017-03-14
