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飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的,可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行,這可怎麼辦呢?在這裡,不如為大家支支招,介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的,千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
運動健身前後怎麼吃?飲食謹守3原則
運動健身的飲食應該如何安排呢?在運動前後的飲食都是有講究的,想要運動更加有效果就要合理搭配飲食。今天,為大家介紹一下運動健身的飲食應該怎樣安排最好,快來一起看看吧。 運動健身前後怎麼吃 運...
2017-02-09 -
小兒肺炎飲食謹記“六不要”
方法步驟: 01 不要食用酸性食物:專家表示,酸性食物不利於小兒肺炎的出汗解表,故應禁止食用。 02 不要多食高蛋白的食物:由於蛋白質消耗體內水分,1克蛋白質在體內吸收18毫升水分,所以...
2017-01-16 -
白帶增多警惕子宮肌瘤 肌瘤也可嘗試飲食療法
說起子宮肌瘤相信這對於女人來說並不陌生,子宮肌瘤可以說是現在社會當中嚴重威脅女性健康的重要原因。在子宮肌瘤早期的時候往往沒有什麼明顯的症狀,讓人無法察覺,這就讓很多女性防不勝防。那麼子宮肌瘤有哪些症...
2017-02-13 -
得了子宮肌瘤吃啥好呢? 子宮肌瘤飲食禁忌解讀
子宮肌瘤在我們的生活是很常見的,很多的時候我們需要進行一個非常正規的簡單的治療,以免造成更嚴重的傷害,那麼,對於治療方法來說,通過飲食是可以吃出健康的,合理的飲食對於疾病的恢復也是有很大的幫助,對於...
2016-07-08 -
男性不育患者的飲食5禁忌
1.豆腐 愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報導,美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確,如果每天都食用大豆製品,會讓男性的精子數量明顯下降。 大豆製品對男性生殖系統,...
2017-02-17 -
三款有助豐胸的飲食
豐胸是女性追求美麗的一種方法,很多女性也是把這個“胸”部利器運用的運籌帷幄,生活中豐胸的方法有多種,飲食豐胸是中醫豐胸的一種,下面是專家推薦的三款有助豐胸的飲食:捲心菜捲心菜所含的硼,具有促進雌激素...
2017-02-17 -
飲食中抓住5個點讓減肥變得很簡單
許多女性在生活中特別在乎自己的形象,說到底是身材的緣故;不僅如此,美夢可謂是天天在做,“又要吃的少的,還能讓肚子餓不著,最重要的是保持良好身材”是許多人的想法,世上果真有那麼好的事嗎?以前可能沒...
2016-01-27 -
高血脂患者有8大飲食禁忌
方法步驟: 01 高血脂飲食禁忌一:酒(飲酒可使心率增快,血管收縮,血壓升高,還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁,加速動脈硬化。大量、長期飲酒,更易誘發動脈硬化,加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。...
2017-01-10 -
孩子哮喘治療 飲食加運動“雙管齊下”
小兒哮喘是一種常見的多發病,因其具有病程長且反復發作的特點,所以需要長期治療。那麼小兒哮喘該怎麼辦呢?下面小編推薦小兒哮喘的食療方法。小兒哮喘食療方茶葉煮雞蛋配料:雞蛋2枚,綠茶15克。制法:雞蛋,...
2017-02-11 -
骨折病人飲食注意事項
方法步驟: 01 忌盲目補充鈣質鈣是構成骨骼的重要原料,有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現,增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合,而對於長期臥床的骨折病人,還有引起血鈣增高的潛...
2016-11-25 -
飲食無規律寶寶易挑食 改善挑食幾個方法准有效
天氣漸漸轉熱了,人們的食欲卻會變差,而且吃什麼都沒有胃口,不僅大人,小孩也是一樣的。而挑食一直是發生在小孩子身體最常見的事,但卻讓許多家人很忡心卻不能忽視。下面我們看看寶寶挑食的原因有哪些?寶寶挑食...
2017-04-19 -
胃病的發作與人們的生活習慣以及飲食規律有很大關係。飲食要加強護理,飲食注意什麼
現在人都注重自己的身體健康,吃什麼喝什麼成了至關重要的事情。每天看看最新的美食推薦,不同的食材該怎麼烹飪,不同的水果都有什麼功效?不僅愛吃還要會吃,做一個健康的小吃貨!這到底是怎麼一回事呢?別著急...
2017-04-27 -
造成胃病的罪魁禍首就是不規律飲食,這些食物可以改善腸胃不好的現象,讓我們瞭解下吧
現在人都注重自己的身體健康,吃什麼喝什麼成了至關重要的事情。每天看看最新的美食推薦,不同的食材該怎麼烹飪,不同的水果都有什麼功效?不僅愛吃還要會吃,做一個健康的小吃貨!這到底是怎麼一回事呢?別著急...
2017-04-27 -
8-12個月寶寶輔食建立全天三餐三點的飲食規律
今天給寶媽們分享一下8-12個月寶貝需建立的.飲食規律 及健脾養胃的輔食做法,說起8-12月的寶寶,大部分,寶寶已經開始會單獨做下,會在家裡到處爬,一不小心就會把媽媽氣的面紅耳赤,乾淨整潔的房間會讓...
2017-05-13 -
我之前對養生一點都不在意,生活習慣都是由著自己的喜好其中一點就是飲食作息不規律。
如果你伸出自己的舌頭,十有八九會發現自己:舌頭邊緣有鋸齒狀,白白的舌苔鋪滿了整個舌頭......如果你上廁所,會發現自己大便溏稀不成形,需要很多手紙才能擦乾淨屁股,還可能便秘...... 好可怕,...
2017-05-16 -
強烈推薦,無緣無故胃痛莫忽視 勿暴飲暴食、飲食需規律
我偷偷告訴大家,今天的新聞超勁爆,一定要看到最後喲~ 相關資料顯示,由於工作壓力和飲食不規律,高壓力人群出現胃部不適的比例逐年攀升。一些人經常會出現無緣無故胃痛的情況,還有一些人因為工作繁忙,...
2017-06-18 -
飲食不規律的危害有哪些?
現在越來越多的年輕人,經常會遇到飲食不規律的毛病,飲食不規律在很多人看來其實很正常,但是在絕大多數人看來危害重重,不僅僅會損傷到腸胃健康,甚至有可能會導致營養失衡比較嚴重的,還有可能會因為沒有辦法...
2017-07-30 -
更年期飲食 更年期女性飲食要有規律
更年期是女性一生當中一個重要的時期,隨著更年期的到來,比較明顯的衰老也隨之而來,在這個時期女性往往會出現各種疾病和不適,如果不及早預防和控制,則可能會加重症狀,導致老年以後的各種健康問題。更年期每個...
2016-05-01 -
教你健康飲食 10大規律吃得經濟又樂活
全球經濟危機,節儉之風重啟,過健康樂活的生活成為時尚,找准規律,你能吃得又健康又節約。 1. 向日餐學習 午飯帶壽司,總被一搶而空。日餐以蔬菜、米飯、海鮮為主要原料,脂肪含量低,蛋白...
2016-05-27