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夏天怎麼吃黃瓜最解暑？
鮮榨黃瓜汁 1、黃瓜汁：預防口腔潰瘍 黃瓜汁的口感和營養俱佳，在夏天可以用來預防口腔疾病。 如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁，自是別有一番風味，更能預防夏天裡多發的口腔疾病。 製作方法：...
2012-09-29 -
綠豆海帶湯的功效 有清熱解暑的功效
導讀：綠豆海帶湯的功效。夏天火氣大，南方人經常用綠豆加海帶以及少量冰糖，製成“理肝和氣湯”——綠豆海帶湯，具有清熱解暑、清肝降火之功。下麵四季養生網小編就來說說，綠豆海帶湯的功效。 綠豆...
2017-03-07 -
夏季裡巧制解暑綠豆湯
炎熱的夏季，自製一些綠豆湯來喝，美味又解暑。可你知道制綠豆湯時的一些小竅門嗎？ 制綠豆湯時，有時會因煮的時間過久，而使湯色會發紅發渾，失去了應有的特色風味。在此羅列了幾種熬制綠豆湯的方法，您不妨...
2015-07-07 -
夏天多吃當家菜清涼解暑
天氣一熱，人們往往“無病三分虛”,感到倦怠無力、食欲不振、體重減輕，也就是民間常說的“苦夏”.怎麼能在炎熱的天氣裡也保持抖擻的精神和高昂的鬥志？ 飲食當然是源頭，而瓜和豆，則是夏季清涼解暑的當家...
2015-07-07 -
夏天孕婦喝粥應以涼性下火為主
孕期准媽媽們胃口不好，喝粥能提起食欲還能消暑，那麼什麼粥是適合孕婦喝的呢？下面一一為大家介紹！一、綠豆銀耳粥材料：粳米200克，綠豆100克，銀耳30克，白糖、山楂糕各適量。做法：1、將綠豆用清水泡...
2013-07-11 -
夏易中暑 家中可備解暑天然藥
天熱容易造成中暑，當出現疲倦無力，不欲飲食，頭暈等表現時，則屬於輕度中暑，可以按照下面的方法調理。 1.薄荷藿香飲。 藿香葉、香薷葉、薄荷葉各10克，加水淹沒為度，煎開即可，煎時加蓋。 方中...
2015-07-07 -
夏季養生涼茶下火降溫利喉
【導讀】夏天是最容易上火的季節，怕上火不妨喝點涼茶。涼茶就是把帶有中藥含量的藥物做成水來喝，“喝涼茶的目的就是為了消除熱症”,中藥有寒性熱性之分，人的體質也有寒性熱性之分。分不清自己的體質與當前身...
2015-08-10 -
夏季養生九種食物解暑消氣
【導讀】夏季炎熱，人體消耗能量最多，而且炎熱的天氣讓人容易煩躁，所以在夏季要注意消暑，調節情緒。選擇飲食方面，講究清談一些，多吃一些蔬菜瓜果等食物，今天小編為您介紹夏季養生九種食物解暑消氣，希望夏...
2015-08-10 -
夏季喝什麼涼茶清熱解暑
【導讀】夏季高溫暑熱，容易讓人心悸、頭暈、全身乏力、精神無法集中、口乾舌燥。夏季解暑可以喝涼茶，那麼夏天清熱消暑喝什麼茶好呢？夏天喝解暑茶也要看體質，脾胃虛寒的人喝藿香茶，平時怕熱、愛出汗的喝薄荷...
2015-08-06 -
夏季養生清熱解暑養生茶
【導讀】現在已經進入三伏天，高溫的天氣很容易讓人心悸、頭暈、全身乏力、精神無法集中、口乾舌燥，這時飲茶消暑是很不錯的選擇，那麼夏天清熱消暑喝什麼茶好呢？下面小編為您帶來夏季養生清熱解暑養生茶，希望...
2015-08-06 -
林妹妹的解暑湯香薷飲
七月流火，烈日炎炎，這樣的酷暑之下，嬌滴滴的林妹妹自是不堪承受。因而只去了一趟清虛觀打醮看戲，回來就中暑了。 黛玉中暑，半緣心事半緣暑熱。清虛觀中，不知好歹的張道士給寶玉提了門親事，雖遭賈母回絕，...
2017-03-07 -
推薦三款當季解暑降火的食物
夏日炎炎，人們在飲食上一不小心就很容易上火，導致口腔潰瘍或者咽喉腫痛。那麼應該怎麼降火呢？夏季哪些食物可以幫助下火呢？今天為大家介紹幾款可清熱消暑的當季食物。 一、最解毒的水果：西瓜 西瓜是夏...
2015-07-13 -
八款夏季養生茶幫你清熱解暑透心
【導讀】進入夏季，天氣炎熱，酷暑難耐，體力消耗較大，同時胃口變差，這時可用清補的方法進行調理，多喝夏季養生茶，不僅可以消除暑熱，還能恢復體力，下面由小編為您介紹八款夏季養生茶幫你清熱解暑透心，希望...
2015-06-22 -
夏季喝茯苓甘草湯清熱解暑
炎炎夏日，南方各大城市迎來了今年最厲害的一波高溫。要照常頂著烈日出門的上班族對可以宅在家過暑假的學生党只有羡慕嫉妒恨了。好在有不少解暑好物可以消除燥熱，茯苓甘草湯就是一款不錯的夏日養生飲品。 茯苓...
2017-03-07 -
空心菜怎麼做好吃 空心菜清腸通便又解暑
夏天飲食，主要應該以清淡為主，多吃一些清涼解暑的食物，而空心菜就可以清腸通便且解暑，功效很不錯。而在日常的生活中，空心菜的做法有很多，主要為炒空心菜，那麼你知道空心菜怎麼炒嗎?知道空心菜怎麼做好吃...
2017-03-07 -
涼茶解暑各年齡段有所不同
夏天是涼茶當家的季節，不過醫生提醒，喝涼茶一定要適量，同時喝涼茶也要依個人體質而言，對症下藥喝“涼茶”。 老年人宜益氣清暑 老年人在夏天由於陽氣旺盛，易導致氣陰虧虛，從而出現乏力、腰膝酸軟、心煩、心...
2017-03-07 -
空調吹多了也會中暑 中暑分陰陽解暑大不同
“小暑不算熱，大暑正伏天”，眼下，一年中最熱的時段來了，不管在家還是外出都要注意防暑降溫。東南大學附屬中大醫院中醫內科主任醫師王長松介紹，中暑分陰陽，解暑的方法大不相同。空調吹多了也會中暑，這叫陰...
2017-03-07 -
夏季飲用解暑茶 如何自製有營養
在夏季，天氣的炎熱如果能喝杯涼茶那應該是件很舒服的事情，不過，現在我們能在市場上買來的涼菜普遍含糖量較高，而且購買的涼茶在消暑保健功能上也大打折扣。其實，我們在休息的時候完全可以自己製作幾款涼茶來...
2017-03-07 -
夏季要解暑祛濕 解暑茶DIR簡單作用大
夏天的氣溫太高，會讓我們經常感覺到身體出現各種不適的反應，這時候如果能有一杯涼茶，就一定可以為我們帶來無比清爽的感覺。但是，如果我們購買市面上的涼茶，可能並不適合你的體質，不如自己根據自己的體質d...
2017-03-07 -
冬天吃什麼水果健康又下火
上火總是讓人頭疼，尤其冬天寒冷乾燥，上火還容易感冒，那麼如果冬天上火了，吃什麼水果好呢？下面小編將為你解答冬天上火吃什麼水果好？ 冬天上火吃什麼水果好？ 上火可吃些清熱去火、偏涼性的水果，梨、...
2013-11-13
