導讀:綠豆海帶湯的功效。 夏天火氣大, 南方人經常用綠豆加海帶以及少量冰糖, 製成“理肝和氣湯”——綠豆海帶湯, 具有清熱解暑、清肝降火之功。 下麵四季養生網小編就來說說, 綠豆海帶湯的功效。
綠豆海帶湯的功效:
綠豆性涼味甘, 入脾、胃經, 具消暑止渴、清熱解毒、利尿潤膚的功能, 是夏季去火解熱的佳品。 可降低膽固醇, 又有保肝和抗過敏作用。
海帶:味鹹, 性寒, 具有消痰平喘、排毒通便的功效。 海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分。