-
冬季養生的八大法則
一宜健腳：健腳即健身。人們必須經常保持腳的清潔乾燥，襪子勤洗勤換，每天堅持用溫熱水洗腳時，按摩和刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時以上，活動雙腳。早晚堅持搓揉腳心，以促進血液迴圈。此外，選一雙舒適、暖...
2011-11-20 -
綠豆湯 煮多久才解暑
大家都知道夏季吃綠豆解暑效果最好，本期，我們就來聊聊綠豆。據《開寶本草》記載：綠豆，甘、寒、無毒。入心、胃經。主丹毒煩熱、風疹、熱氣奔豚、生研絞汁服、亦煮食，消腫下氣，壓熱解毒。綠豆味甘、性涼，歸...
2017-03-06 -
綠豆湯的做法 電鍋也能煮出解暑綠豆湯
在這炎熱的夏天，來一碗綠豆湯還是很不錯的，清熱解暑。但是你知道綠豆湯的做法嗎?知道綠豆湯怎麼煮比較好喝嗎?今天我們就為大家介紹一下用電鍋煮綠豆湯的做法，如果你不知道綠豆湯怎麼做，不妨來看一看。 ...
2016-07-22 -
夏季飲食 夏季常備這些食物清熱解暑
夏天，人們總是會出現不想吃飯的情況，沒關係，今天我們就為大家介紹一下夏季飲食，教大家做一些清熱解暑的菜，讓大家知道這個夏天吃什麼比較好，下面就是小編為大家介紹的一些夏季常備菜，一起來看看吧。 夏...
2016-07-22 -
測試下你是嚴厲的愛情大法官嗎
心理學家說，獎勵和懲罰，目的都在於增強好的行為，減少壞的行為。莫非愛情也在所難免?可以做下這個心理測試。 假如，Honey做錯事，你要如何“管教”他? 1、如果讓男朋友給你貼個標籤，他會選： ...
2017-03-06 -
春季順氣六大法寶最有效
來自各方面的壓力，往往容易造成人們身心疲憊，導致吃不下睡不好，這時候除了做好精神心理適當調整以後，飲食方面選一些順氣可口的食物尤為重要。 1.綠豆 具有清潔皮膚的作用，特有的保濕成分及礦物質，...
2016-02-27 -
孕婦初夏解暑 綠豆湯勝過紅豆湯
孕婦初夏解暑很重要，孕婦不能吃藥解決生病，只能通過食療法來治療，那麼，孕婦初夏解暑，綠豆湯勝過紅豆湯。 長期以來，有關“大豆是否能緩解更年期症狀”這一問題，一直爭議不斷。據英國《每日郵報》最新報導...
2012-09-28 -
美容養顏秘方 8個美容大法快速美肌
商店裡有很多的美容產品，各有各的功效，讓你無從選擇，有的人為了快速美肌選擇了整容，這個方法或許可以讓你變成美女，但是風險性太高，那麼有沒有什麼簡單實用，而且能夠快速見效的美肌方法呢?就讓小編為你...
2013-09-29 -
飲食養生：夏天多吃這些當家菜 清涼解暑
天氣一熱，人們往往“無病三分虛”，感到倦怠無力、食欲不振、體重減輕，也就是民間常說的“苦夏”。怎麼能在炎熱的天氣裡也保持抖擻的精神和高昂的鬥志？飲食當然是源頭，而瓜和豆，則是夏季清涼解暑的當家食物。...
2012-09-28 -
清熱去火解暑 多吃草莓最有效
草莓很多人愛吃，草莓的好處多多，夏天吃多吃草莓最有效清熱去火解暑，草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。下面就跟著小編來看一下吧。 中醫認為，草莓有去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較...
2012-09-28 -
清熱解暑瓜菜湯 做法簡便 適於家庭
夏季氣候炎熱，給人體帶來種種不適。讓人們健康地度過夏季的一個基本方法，就是進行飲食調理，給予充分合理的營養補充。夏日飲食要求清補，而湯是很符合這一要求的，因為湯既可做得清淡適口，又能使之富含營養。在...
2012-09-28 -
夏季喝啤酒能解暑嗎?
夏季喝啤酒是人們最好選擇，有些認為喝啤酒不僅美容解渴又能解暑。其實喝啤酒不能解暑的，下面，我們一起來看看專家的介紹。 每天夏天，各啤酒廠家、商家更是選擇暑期搞各種各樣的啤酒節，什麼“夏日激情”、“...
2012-09-29 -
冬季兒童如何禦寒？堅持兩大法則
進入冬季，氣溫急劇下降，人體抵抗疾病能力也下降。為嚴防各種冬季疾病，不少家長只好將孩子嚴嚴實實地“裹”在家裡、添衣加暖，絲毫不敢鬆懈。然而，讓天生就好動的孩子們，漫漫長冬足不出戶，才是避寒唯一法則麼...
2013-11-28 -
怎樣養胃 OL冬季養胃大法呵護好腸胃
寒冷的冬季，很多OL為了保持靚麗的形象，OL們總愛穿著薄薄的套裙，這樣容易在早晚不經意間受涼，胃也是容易受傷的器官之一。尤其是已經患有慢性胃炎的OL，要特別注意胃部的保暖，因為胃病（尤其是潰瘍病）...
2016-12-28 -
荷葉茯苓粥 提神清熱解暑
荷葉具有葉清心火、消暑化熱的功效，夏日來一碗荷葉茯苓粥，幫助你提神清熱解暑，減肥的MM，可以也選擇荷葉茯苓粥，幫助你塑造苗條身材。下面就跟著小編來看一下荷葉茯苓粥是如何做得更好吃吧。 夏季要以清補...
2012-09-29 -
西瓜的功效與作用？止渴、解暑熱，清肺胃，利小便
高血壓西瓜的功效與作用 西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經，具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效，主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等症。 西瓜有生津、除煩、止渴、解暑熱...
2014-01-19 -
《脈診》選錄之辨陰陽大法第九
脈有陰陽之法何謂也？然，呼出心與肺，吸人腎與肝，呼吸之間，脾受穀味也，其脈在中。浮者陽也，沉者陰也，故曰陰陽。 心肺俱浮，何以別之？然，浮而大散者心也，浮而短澀者脈也。腎肝俱沉何以別之？然，牢而長...
2017-03-07 -
《脈診》選錄之辨臟腑病脈陰陽大法第八
脈何以知臟腑之病也。然數者腑也，遲者髒也，數即有熱，遲即生寒，諸陽為熱，諸陰為寒，故別知臟腑之病也。（腑者陽故，其脈數，髒者陰故，其脈遲。陽行遲病則數、陰行疾病則遲） 脈來浮大者此為肺脈也，脈來沉...
2017-03-07 -
《濟陰綱目》虛勞門 論初病大法
保命集雲：治婦人虛勞，局方中謂首尾六合，如大聖散熟地黃丸，是治無熱虛勞也。中道藥牡丹煎丸，空心食前; 人參荊芥散，臨臥食後，是治有熱虛勞也。 戴氏曰：有病後血虛者，有本體血虛者，其人往來寒熱，或五心...
2017-03-07 -
男人秋季補腎養生9大法寶
無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。特別是在秋季這樣一個特殊的時節，更是需要掌握一些養生之道方面的諮詢！ ...
2015-10-27
