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中醫食療養生 夏季祛濕解暑的飲食
炎熱的夏季,夏季感冒的病因多屬暑濕,中醫稱之為“暑濕感冒”。老年人及兒童更易受侵襲。因此應少吃肥甘味東西,多吃清淡利濕的蔬果,以下為你介紹幾款有祛濕解暑的飲食。 荷葉菊花薏米湯荷葉、菊花各15克,薏...
2011-03-02 -
夏季消暑湯推薦梨藕百合湯
提要:夏季胃口下降,喝些湯水可開胃助消化,下面小編給大家帶來梨藕百合湯,有消暑的功效哦! 夏天喝什麼湯?消暑湯是必不可少的,下面小編給大家推薦梨藕百合湯,非常適合夏天喝的一款消暑湯。 梨藕百合湯所...
2017-03-05 -
夏季飲食解暑藥粥一定少不了
夏季不能只是簡簡單單用一個熱字來形容,怕熱的人到了夏季都不知道如何是好。看著毒辣辣的太陽懸掛在上空,看著就是熱的。更不要說食欲了,那就是熱的完全沒有了。雖然夏季的飲食不佳,但是,也不能沒有健康的飲...
2017-03-05 -
冬瓜茶是怎麼做的 夏季自製5款果汁清熱解暑防嘔吐
夏季自製鮮藕汁清熱解煩解渴止嘔1苦瓜汁苦瓜味苦、性寒,清暑滌熱,明目,可解毒。苦瓜的營養價值甚高,維生素C含量豐富,還可以增加血管的通透性,保護心血管,多吃有助降血壓及血膽固醇。若苦瓜汁冰過後,更是...
2014-05-12 -
女性千萬注意,這樣的解暑方式是會出大事的
身體健康很重要,炎熱的夏季我們更要注意自己的身體健康了,所以夏季養生一定要做好,我們知道夏天非常的容易中暑,所以解暑很重要,不過解暑的誤區女性一定要知道。 空腹喝茶傷腸胃 在夏天要是能夠喝上一...
2016-06-21 -
小暑養生 小暑節氣吃什麼解暑
小暑節氣吃什麼解暑?每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑;在節氣中,小暑有著比較重要的地位,專家介紹,小暑時節,大地上不再有涼風,所有的風都帶著熱浪。暑是炎熱的意思,小暑自然為小熱,還沒...
2016-07-07 -
解暑開胃食療方
夏天很多人都會出現中暑,食欲不振的症狀,大家都沒有什麼好方法解決這類情況,因為很多方法都不見效,其實中醫的藥膳食療方的效果是非常好的。下面就跟小編一起來瞭解一下解暑開胃的藥膳食療方有哪些吧? ...
2015-07-17 -
冬瓜的營養價值 清熱解暑消腫減肥
導讀:冬瓜是入夏之後餐桌上常見的菜肴了,那麼究竟是什麼讓冬瓜穩坐餐桌常客之座的呢?冬瓜的營養價值是不容忽視的,四季養生網小編告訴你冬瓜的營養價值在哪。 營養價值之一:冬瓜具有利尿消腫的功...
2017-03-05 -
三伏天吃什麼能清熱解暑
三伏天,是夏季溫度最高的一段時期。很多人都沒有很好的胃口。那麼,三伏天吃什麼比較適宜,既爽口又保健呢?下面隨小編一起來看一下夏季養生支招:三伏天吃什麼能清熱解暑。 三伏天的飲食安排可以遵循這幾個...
2016-06-06 -
暑茶清涼解暑治療中暑
配方青蒿150克,生石膏120克,薄荷葉150克,甘草30克。用法上藥共研細末,混合均勻,共製成10包。每次用1/3包,開水沖泡飲服,每天3次。功效清涼解暑,生津止渴,預防暑熱。治療中暑。
2012-09-28 -
夏季暑熱煩躁乾渴 教你做紅燒冬瓜清熱解暑享受美味兩不誤
進入三伏天,持續的高溫讓人如在蒸籠,很容易中暑煩躁。如果不小心真的中暑了,吃點冬瓜能夠緩解煩悶乾渴的不適感。 經常食用冬瓜,能去掉人體內過剩的脂肪,所以吃冬瓜還能夠減肥。小編今天給大家帶來的是一道...
2017-03-05 -
夏季清熱解暑偏方防中暑
中暑病因:夏季暑氣當令,氣候炎熱,人若長時間在烈日下或高溫中勞作,勞則傷氣,暑熱之邪乘機侵入而發病。中暑依臨床表現可分為輕症和重症兩類。為大家搜集了7個夏季清熱解暑偏方,為大家多多參考 1.綠豆...
2016-05-29 -
夏天糖尿病人如何解暑
養生之道網導讀:夏天糖尿病人如何解暑?夏季高溫炎熱,有些人喜歡喜歡吃冰鎮食品來解暑,雪糕冷飲確實能帶來清涼的感受。但這些不一定適合糖尿病人食用,糖尿病人消暑也要有講究。那麼,夏天糖尿病人怎樣解暑呢?...
2016-04-29 -
女人解暑容易出現的幾個誤區
身體健康很重要,炎熱的夏季我們更要注意自己的身體健康了,所以夏季養生一定要做好,我們知道夏天非常的容易中暑,所以解暑很重要,不過解暑的誤區女性一定要知道。 空腹喝茶傷腸胃 在夏天要是能夠喝上一...
2016-06-02 -
枇杷果營養價值 有止渴解暑的作用
導讀:枇杷果營養價值,枇杷不僅味道好,其營養也相當豐富,豐富的維生素B,對保護視力,保持皮膚健康潤澤,促進兒童的身體發育都有著十分重要的作用。下面四季養生網小編就來詳細的說說,枇杷果營養價值。 ...
2017-03-05 -
楊梅的功效與作用 消食、除濕、解暑、生津止咳
不同的水果在含有營養元素上,也都是有著一些區別,楊梅是很多人都喜愛吃的,它的營養價值很高,但在價格上也都很貴,那購買楊梅前,我們也都是要對它進行一些瞭解,尤其楊梅的功效與作用都有哪些呢,很多人對此...
2014-01-17 -
解暑利濕豆類“當家”
進入盛夏,天氣熱起來,讓人口乾舌燥。此時飲食宜清淡,少食肥甘厚味,不妨讓豆類“當家”,扁豆、綠豆、赤小豆、黑豆等,均可解暑利濕、健脾益腎。 飲食中可多加一些具有清熱祛暑功效的食物,如蓮子、茄子、鮮藕...
2011-05-07 -
藕粉的功效 吃藕粉能益血生肌清熱解暑
藕粉的做法,不知道大家會幾種?可能很多人至今沒有吃過藕粉圓。好奇的朋友可以去超市買些回家自己嘗試做著吃,藕粉的營養價值很高的,而且藕粉的功效也不少。下面我們就一起來看看藕粉的好處具體表現在什麼地...
2016-05-18 -
炎炎夏日喝杯綠豆湯清熱解暑 3類人忌喝綠豆湯
三類人忌喝綠豆湯1老人兒童以及體質虛弱的人因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,很難在短時間內消化掉綠豆蛋白,容...
2015-04-27 -
伏暑湯
【處方】人參的功效與作用、白術、赤茯苓的功效與作用、香薷、澤瀉的功效與作用、豬苓、蓮肉(去心)、麥門冬(去心)各等分。【功能主治】心經伏署,小便赤濁。【用法用量】每服半兩,水煎服。【摘錄】《醫統》卷...
2017-03-05