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消暑降溫食用藥膳粥
下面為大家介紹幾款藥膳粥，材料不多，製作簡單，很適合一般家庭，您不妨試試。 葛根粥 材料：葛根粉20克，粳米(大米)50克。 做法：粳米洗淨後入鍋，加水適量煮粥，待熟爛時，放入葛根...
2016-06-27 -
孕婦夏季如何防暑降溫
方法1：改變家居環境 夏天要讓孕婦感覺清涼，不妨先改變一下室內的陳設，將傢俱收拾得儘量整潔一點，從視覺上就會感覺空曠一點，這樣不但有利於空氣流通，而且也帶給人一種清涼舒適的感覺，反之，東西一多...
2013-06-27 -
炎夏防暑降溫 居家必備良藥大盤點
夏季天氣炎熱容易出現各種健康問題，如蚊蟲叮咬、脫水、中暑等等，為了預防自己和家人出現意外，不妨在家中備點應急藥品，這樣能做到有備無患。盤點：夏季家裡必備的那些藥●茶飲中藥金銀花：具有祛暑清熱、解毒止...
2013-05-21 -
防暑降溫食療 還你健康清涼的夏天
烈日炎炎的盛夏，常讓人覺得酷暑難熬，不管吃什麼都沒胃口。但是，經常性的食欲不振會影響胃腸正常工作，降低人體免疫力，讓人更難抵抗暑熱的侵襲。喝點能夠防暑降溫的粥，可以起到強身健體、祛病的作用。 夏季...
2015-06-02 -
滋補保健解暑降火 五穀豆漿保健配方大全
滋補保健類： 【黃豆豆漿】 用料：黃豆70克、水1200毫升 制法：1、將黃豆浸泡6—16小時，備用； 2、將泡好的黃豆裝入豆漿機網罩中，往杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘後做出熟豆漿...
2011-08-15 -
伏天消暑降溫的最高禮遇 香菇炸醬蕎麥面
炸醬內不僅有豬肉餡，還有味道濃郁芬芳的香菇，滋味十足！搭配手工製作的蕎麥麵條，爽翻天！蕎麥面營養豐富，蛋白質中的賴氨酸、蘇氨酸含量豐富。對人體有益的汕酸、亞油酸具有降低血脂和血清膽固醇的作用，對高血...
2013-07-18 -
盛夏高溫別過“暑”假 教你如何防暑降溫
盛夏高溫節節攀升，真是讓人無處躲藏。該如何防暑，是很多人要為家裡人準備的一道功課，如果不做好防暑工作，可能就要真正意義上過個“暑”假！按壓四沖清熱消暑何謂“四沖穴”呢？四沖穴即太沖、少沖、中沖、關沖...
2016-06-29 -
熱在中伏 防暑降溫避開“四誤區三雷區”
昨天迎來了三伏天中的“中伏”。俗話說“熱在中伏”，“中伏”時節氣高溫悶熱，且是雷陣雨最多，易挾濕。暑濕之氣乘虛而入，最易使人心氣虧耗，尤其老人、兒童、體虛氣弱者，往往會引發苦夏、中暑等病。另外，前天...
2013-07-10 -
如何給寶寶防暑降溫
新生兒和嬰幼兒體溫調節功能和散熱功能較差，尤其對那些新生兒，家長更要做好防暑降溫工作。 不少家長在新生兒和嬰幼兒的防暑問題上存在誤區。比如，有的家長擔心寶寶著涼，夏季也要給寶寶包上棉包裹。其實...
2013-07-18 -
處暑吃什麼能防暑降溫
處暑防暑降溫吃什麼好 1、繼續吃清熱解毒的食品 在處暑的時候，我們不能拋棄夏季避暑降溫的食物，因為此類飲食能防暑斂汗補液，還能增進食欲。因此在處暑的時候喝些綠豆湯，或者吃些蓮子粥、薄荷粥對...
2015-08-18 -
夏季菜譜：防暑降溫離不開薄荷
薄荷，又名番薄荷、蘇薄荷，為唇形科多年生宿根性草本植物。中醫認為，薄荷性味辛、涼，入肝、肺經，有疏散風熱，清利頭目，解表透疹之功，常被用於治療風熱感冒、風溫初起、頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡、麻疹不透、...
2013-07-15 -
冰飲不能降溫？ 怎樣吃才能防暑降溫
很多人在夏天都喜歡喝冰涼的飲料，但事實上這是一個錯誤的做法，冰飲並不能防暑降溫，反而會讓您的疾病“升溫” 迷思一：吃冰消火 正解：腸胃易不適 NG 天氣熱的時候來根冰棒感覺暑氣都降了一半！...
2012-07-01 -
夏季防暑降溫小心傷胃
有些人喜歡在吃飯時吃冷飲，比如喝上一大紮冷凍果汁，甚至喜歡用剛從冰箱中取出的涼白開水泡米飯，覺得這樣吃痛快、消暑；還有的人喜歡剛吃完飯，就吃一大杯霜淇淋。這些都是不恰當的吃法。 因為胃部突然...
2015-05-14 -
夏季消暑降溫的九大食物 美味又養生
夏季吃什麼最養生?九大養生食物盤點。炎熱的夏季吃什麼最養生?包括檸檬，西蘭花等在內的9類養生食物，可謂最適合夏季食用。這些養生食物中包含了多種營養物質，具有抗癌，降血壓血脂血糖，提高免疫力等保健功...
2014-06-26 -
新生兒防暑降溫有妙招
新生兒和嬰幼兒體溫調節功能和散熱功能較差，尤其對那些新生兒，家長更要做好防暑降溫工作。炎炎夏日家長如何給新生兒做好防暑降溫準備呢？不少家長在新生兒和嬰幼兒的防暑問題上存在誤區。比如，有的家長擔心寶寶...
2017-01-03 -
夏季防暑降溫9個小常識
夏季防暑降溫小常識 熱，熱，熱，成為了這個夏天的主題曲，夏天的太陽特別的毒辣，在如此高溫的條件下，最重要的就是要學會給自己給家人防暑降溫了。下面就來分享幾個防暑防溫的小常識。 1、使用防暑降...
2014-07-17 -
夏季防暑降溫勿入4個誤區
養生專家認為夏季最重要的一個保健方法就是降溫解暑了，可是生活中一些錯誤的降溫方法也會不僅沒有降暑的作用，相反的還有可能會引起更大的暑熱，下面就讓我們一起來盤點下幾個夏季降暑誤區吧。 一：用冷...
2014-07-01 -
夏季高溫如何消暑降溫？
熱，熱，熱，眼下正是一年最熱的一個季節，很多地區室內的溫度都達到了35度以上，而室外的溫度更是超過了人們所能接受的正常的溫度範圍了，高溫的天氣是最容易引起中暑問題的，那麼夏季要如何水暑降溫呢?...
2014-06-05 -
防暑降溫藥 使用有禁忌
室外30多攝氏度，藥店、藥房的防暑降溫藥成了搶手貨。“市場上的防暑降溫藥在藥效方面各有側重，因此，使用防暑降溫藥有很多禁忌，否則不僅會出現防暑降溫藥不防暑的情況，甚至還容易‘幫倒忙’。”中暑時有很...
2009-07-10 -
入伏！消暑降溫要有度
三伏天已經駕到，很多美眉都已經受不了這酷暑，採取了一系列的降溫措施，小編提醒女性，降溫要有度，切莫貪涼損了健康！不宜坐木冬不坐石，夏不坐木。夏天氣溫高濕度大，木頭，尤其是久置露天裡的木料椅凳等，露打...
2015-07-18
