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簡便招數解除痛經危機
經痛(dysmenorrhea)是婦科常見的一種月經病,很多婦女都有過痛經的病使,每當月經來潮,痛經就會找上門來,大大困擾了我們正常的工作和學習,哪些辦法可以減輕痛經呢?1。飲食均衡醫師說:"大多女...
2016-11-21 -
驚!點開心穴位可以解除焦慮?
輕叩百會和風池:百會穴位於頭頂,風池穴位於後頸部,在胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中。叩壓這個穴位能起明目醒腦的作用,只要感覺疲勞、緊張或者焦慮時可隨時輕叩這兩個穴位。力度以稍微有痛感就行。...
2009-09-22 -
女性解除壓力的武器—零食
>>>推薦:遠離冬季口乾舌燥的獨特小絕招 研究人員說,在日常生活裡,人們通常會對壓力產生反應,其實真正的反應是在受到壓力以後才開始,如女性在受到一周的工作壓力後,在週末會以過度飲食的方式來釋放...
2009-12-31 -
解除失眠多夢的煩惱
失眠多夢的煩惱如今不再是老年人的專屬了,年輕一代隨著生活節奏的越來越快,壓力的越來越大,也漸漸的受到失眠多夢的青睞。人生有三分之一的時間我們需要和我們的床好好培養睡眠,可品質卻如此之差是多麼的讓...
2012-07-20 -
解除新生兒打嗝的方法
解除新生兒打嗝的方法有以下幾種:1、當嬰兒打嗝時,先將嬰兒抱起來,輕輕地拍其背,喂點熱水。2、將嬰兒抱起,用一隻手的食指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕地撓癢,一般到嬰兒發出哭聲,打嗝即會自然消失。因為嘴邊...
2016-12-30 -
男人解除宿醉的13個小方法
1、吃柿子: 柿子是富含果糖和維生素C的水果,古時即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。柿子中所含的澀味成分,可以分解酒精;所含的鉀有利尿作用。柿子葉也含有相當於柑橘數十倍的維生素C,其鮮嫩的...
2012-07-10 -
微管無痛人流輕鬆解除早孕者的包袱
人流專家介紹說,如今人工流產術中融入了更多高新技術,比如無痛技術、可視技術。可見,人流術越來越人性化,“溫情人流”、“綠色人流”受到無數女性的認可。據悉,微管人流術是一種新興人流技術,是從國外引進該...
2016-11-21 -
上班犯困怎麼辦 白領必學6個方法解除困乏
俗話說:“春乏秋困夏打盹。”確實如此,到了春天,白領們上班常會不斷打哈欠,容易犯困。那麼,該如何讓自己變得更有精氣神呢?想要一天精力充沛應對工作,那麼下面6大方法,你就不可錯過了!上班犯困怎麼辦:該...
2015-03-09 -
研究發現吃新鮮紫蘇可以解除關節疼痛
紫蘇具有消炎止痛的作用,在印度和歐洲民俗中極受重視,並應用于傳統醫療。英國《每日郵報》近日報導,英國曼徹斯特藥學大會上宣佈的一項最新研究發現,吃新鮮紫蘇可以解除關節疼痛。 印度浦那藥學院研究人員發...
2009-10-20 -
如何解除宿醉呢?
雖然解除宿醉最好辦法就是不喝,但“人在江湖”,應酬上的事總是不可避免的,現在的問題是,你該怎麼辦? 很不幸,宿醉的根除之道,除了時間,無其他方法。好在有一些方法能幫助你緩解一時的不適,使你比較...
2012-08-18 -
按摩四肢可以舒筋活血解除疲勞
平時人們按摩四肢和身體,習慣從上往下來回拍打和搓捏。其實,適當的反向按摩更有利健康,能達到事半功倍的效果。堅持從下往上捋捋胳膊和腿,更能舒筋活血,緩解疲勞。 人站立或坐著時,血液容易蓄積下肢,...
2012-07-02 -
午休5個動作,快速解除疲勞
雖然說時間擠擠還是有的,但是大多數上班族在下班後哪還有精力拖著快垮掉的身體去運動呢?所以久而久之不少人的身體就出現了亞健康的狀況。如果下班後你只想馬上回家洗洗睡了,那麼就趁著午休在辦公室裡做點...
2014-12-28 -
被朋友誤解該怎麼辦? 八招教你輕鬆解除誤會
日常交往中,我們會遇到很多事情,當然也避免不了被朋友誤解。當我們被朋友誤解的時候,大概都會怒氣衝衝吧。其實這樣是不對的,我們應該平靜下來,考慮一下怎麼處理才不傷和氣。那麼,被朋友誤解該怎麼辦呢?保持...
2017-04-10 -
怎麼解除頭痛呢?
頭痛是件令辦公室男性很煩惱的事。一旦頭痛起來就會萎靡不振,工作沒心情,玩樂沒興趣,怎樣都提不起精神來。這裡介紹四種呼吸方法,可以幫助男性輕鬆緩解頭痛。 一、有節奏的呼吸 如果你的呼吸短促而焦...
2012-08-30 -
解除女性痛經的“小良方”
雌激素動員令: 處於經期的女性,體內雌激素含量減至最低,對疼痛的忍受度也降至最低,這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。 建議:利用天然食物補充雌激素 分析:女性對疼痛的耐受...
2009-09-25 -
快速解除疲勞的6種食物
乾果——快速恢復體力 乾果中含有豐富的蛋白質、維B、維E、鈣和鐵,以及多不飽和脂肪酸,但卻不含膽固醇。所以應常備些核桃、腰果、杏仁、榛子等乾果,以備不時之需。 在進行體力和腦力活動之後,常...
2013-05-10 -
奇:針灸竟可解除小兒厭食!
厭食症多表現為較長時間的食欲不振、食量明顯減少,甚至拒食。長時間的厭食症,可以使小兒正常的營養發育受到明顯影響的症狀。導致患兒營養不良、身體衰弱、抵抗力下降,這樣就更容易發生其他疾病,如小兒的...
2009-09-29 -
肺癌應做哪些檢查解除疑慮
肺癌應該做什麼檢查呢?肺癌的檢查是什麼樣子的呢?要想檢查出肺癌的病情就必須要知道肺癌的檢查有什麼。下面就讓專家為我們介紹肺癌的檢查,希望可以幫助到大家。 治療肺癌的關鍵在於早期檢查、早期診斷和早...
2011-09-07 -
如何才能夠解除疲勞呢
解除疲勞可謂是人們的大問題了,所以說,我們應該注意一下這種情況的發生,然後去解決,畢竟會影響到生活中的很多層面,比如說工作,生活等等,那麼要怎麼解決這種問題呢?其實也並不難,下面的介紹就為您說明。...
2013-02-02 -
枸杞桑葚粥可以緩解視疲勞
視疲勞的防治方法除了矯正眼部、全身及環境引起視疲勞的各種因素外,飲食療法在視疲勞的防治中也具有重要作用。眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡,平時應多吃些富含蛋白質、維生素類的食物。 研究人員發現,...
2013-01-14