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盛夏時節多吃“醋”解除疲勞增食欲
夏日炎炎,高溫高熱的環境不僅易發腸道傳染病,還會讓人覺得渾身乏力,食欲不振,免疫力下降。專家提示說,消除這些症狀,公眾不妨多吃點“醋”,不僅有助食物消化和營養吸收,還能抑制細菌,讓人體保持充沛活力...
2012-07-13 -
解除春困六款花草茶
春困是季節交換給人們帶來生理變化的一種客觀反應。隨著春天氣溫日漸轉暖,人們會感到困倦、疲乏、頭昏欲睡等等,春困的表現比較突出。這些表現也含有一些病理因素,是疾病的表現,成為了人們面臨的健康問題之一...
2014-07-20 -
喚醒心靈,快速解除身體警報
6月24日,三位女性走進“心理沙龍”第3期活動現場,作為從本報50多名報名讀者中產生的幸運兒,她們見到了一位平日難得一見的嘉賓、川大華西醫院心理衛生中心李靜教授。 傷心難過時,一陣心絞痛突如其來;煩...
2009-06-30 -
痛經怎麼辦 四個有效解除痛經的小妙招
都說女人有兩種痛男人是難以體會的,一個是痛經,一個是生孩子。生孩子的痛可能一生也就那麼一兩次,但是對某些美眉來說,痛經可是月月體驗一次啊,太慘了。很多女生都知道痛經的時候要喝點紅糖水,今天小編分享不...
2015-10-16 -
解除嬰兒便秘的三大妙招
肛裂的發生使嬰兒對大便產生恐懼心理,造成惡性循環,時間久了,可引起腹脹、食欲減退和睡眠不寧等症狀。因此,嬰兒便秘應及時解除。由於嬰兒的胃腸道神經調節不健全,胃腸功能發育不完善,若用藥物通便,容易導致...
2016-12-28 -
3種藥膳食譜,解除皮膚黯沉危機!
西米露="text-indent:2em;"> 護膚品只能讓你的肌膚暫時亮麗,想要真想解除皮膚黯沉危機,你需要補血益氣。食療方有助於改善面色暗沉問題,下面介紹幾款食療方,改善黯沉肌膚。 山藥荔枝...
2015-12-04 -
男人如何解除緊張疲勞感
人之所以感到疲勞,首先是情緒使我們的身體緊張,因此要學會放鬆,讓自我從緊張疲勞中解脫出來。善待壓力,首先要樹立正確的處世觀,把壓力看作是生活不可分割的一部分,作好抗壓的心理準備。遇到突如其來的困...
2010-09-01 -
醫學發現:兩杯水,輕鬆解除病疼痛
巴特曼博士是盤尼西林發現者和諾貝爾獎得主的學生,他將畢生精力致力於研究水的治療作用。他發現了一個神奇的事實:只需要兩杯水,就可以解除因胃潰瘍引起的劇烈腹痛。他不用藥,僅用水,就治癒了3000多名患...
2012-08-13 -
親子教育 5招幫孩子解除心理壓力
壓力較小,人會缺乏挑戰處於鬆懈狀態;壓力逐漸增大,壓力會成為動力激勵人們努力,效率將逐步提高;但是當壓力超過人的最大承受力後,反而會變成阻力,做事效率也會隨之下降。做父母、師長的有責任幫助孩子克服壓...
2015-05-21 -
教你如何快速解除痛經?
痛經對大多數女性來說雖然不是什麼大問題,但是如果痛經嚴重,或持久痛經的一定要及時的到醫院進行診斷治療。防止其他婦科疾病導致痛經。對於一般痛經的女性,雖然忍忍可以過去,但是讓女性朋友也備受折磨。怎樣擺...
2016-11-23 -
誘發閉經三大因素 小小食療方解除閉經危機
大家可能認為女性年老閉經是正常的,其實卻有很多年輕女性出現了閉經現象。這種現象當然不正常。那麼,年輕女性閉經,怎麼回事呢,是哪些原因引起的呢?引發閉經的原因人流有些未婚先孕的女孩子或是剛結婚的初孕婦...
2017-02-17 -
中醫妙招解除打嗝尷尬
打嗝常常是由於飲食過飽後引起的。引起打嗝的原因有多種,包括胃、食管功能或器質性改變。也有外界物質,生化、物理刺激引起。比如:進入胃內的空氣過多而自口腔溢出,精神神經因素(如迷走神經興奮、幽門痙攣)...
2009-12-25 -
解除便秘的十大保健方針
對於便秘症狀較輕的患者,專家推薦採用減肥茶、蘆薈膠囊等具有通便功能的藥物來疏通腸道,減輕發熱頭痛的症狀。為了避免便秘復發,後期護理是非常關鍵的。維持衡定的生物鐘是穩定人體各種生理功能的基礎,而排便...
2016-09-09 -
長時間玩電腦易視疲勞 推薦兩款護眼食譜
有的人喜歡手去揉眼睛,還有的人長時間面對電腦、手機等電子產品,其實這些習慣都很傷眼,容易造成眼疲勞、近視等問題。為了眼睛健康,應該及時改掉這些不良用眼習慣,同時還可以通過調節飲食來護眼,多吃對眼睛有...
2017-04-03 -
解除孩子心理壓力5把鑰匙
適當的壓力可以激勵孩子努力向上,沒有壓力會使人疲乏、懶散,但壓力太大會使孩子身心無法承受而出現心理問題。心理學家指出,對青少年來說,父母是最重要的影響力量。這裡給父母們提出五點建議,相信對舒解孩子...
2011-11-10 -
解除“夏困”的提神食物
引起夏天犯困原因是多方面的,而中醫認為,夏季犯困其實是可以通過飲食的方式來進行調理的,那麼具體要如何調理呢?其實夏季犯困可以多吃一些有助提神的食物。 1、菠菜。 菠菜中鎂的含量是相當高的,...
2014-08-03 -
如何消除老年斑?解除誤區是關鍵
去除老年斑存在的四大誤區,老年斑醫學上稱為“老年性色素斑”,是指在老年人皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊。多見於高齡老人,人們又稱其為"壽斑",目前通常採用鐳射來去除,下面簡單瞭解一下去除老年斑存在的...
2014-04-23 -
如何去除老年斑?解除誤區是關鍵
去除老年斑存在的四大誤區,老年斑醫學上稱為“老年性色素斑”,是指在老年人皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊。多見於高齡老人,人們又稱其為"壽斑",目前通常採用鐳射來去除,下面簡單瞭解一下去除老年斑存在的...
2014-04-23 -
解除男人脫髮煩惱的五個方法
治療男人脫髮的方法一、要適當運動,保證睡眠。 運動有利於舒緩壓力,提高自身免疫力,而充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝,而代謝期主要發生在晚上,特別是晚上10時到淩晨2時之間,這一段 ...
2013-10-13 -
忽視疲勞易衰竭 4招消除疲勞狀態
疲勞是人體心身超負荷運行後向人提出的警告,如果人不聽從這一警告,其心身必然趨於衰竭。因此,及時消除疲勞,有利於進一步投入明天的工作。睡眠寬裕消除人體疲勞。疲勞一般可分為:物理性疲勞,腦力性疲勞,心...
2012-08-15