巴特曼博士是盤尼西林發現者和諾貝爾獎得主的學生， 他將畢生精力致力於研究水的治療作用。 他發現了一個神奇的事實：只需要兩杯水， 就可以解除因胃潰瘍引起的劇烈腹痛。 他不用藥， 僅用水， 就治癒了3000多名患者。 他發現水可以治療：
心臟病和中風， 因為水能稀釋血液,有效地預防心腦血管阻塞；
骨質疏鬆症， 因為水能使成長過程中的骨骼變得更加堅固；
白血病和淋巴瘤， 因為水能夠將氧輸送進細胞， 而癌細胞具有厭氧的特徵；
高血壓， 因為水是最好的天然利尿劑；
糖尿病， 因為水能夠增加身體內色氨酸的含量；
失眠， 因為水能夠產生天然的睡眠調節物質——褪黑激素；
抑鬱症， 因為水能使身體以天然的方式增加血清素的供應；
水的不同飲法， 也具備不同功效：
●色斑
要這樣喝喲 → 清晨一杯涼白開
很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處， 有人喝鹽水?有人喝蜂蜜水?還有人為了美白喝檸檬水?到底喝什麼水最好呢?人體經過了一宿的代謝， 體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄， 沒有任何糖分和營養物質的涼白開是最好的!如果是糖水或放入營養物質的水， 這就需要時間在體內轉化， 不能起到迅速沖刷我們的機體的作用。 所以， 清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。
●感冒
要這樣喝喲 → 要喝比平時更多的水
每到感冒的時候， 就會聽到醫生嘮叨：“多喝水呀!”這句醫囑對於感冒病人是最好的處方。 因為當人感冒發燒的時候， 人體出於自我保護機能的反應而自身降溫， 這時就會有出汗、呼吸急促、皮膚蒸發的水分增多等代謝加快的表現， 這時就需要補充大量的水分， 身體也會有叫渴的表現。 多多喝水不僅促使汗出和排尿， 而且有利於體溫的調節， 促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
●胃疼
要這樣喝喲 → 經常喝點粥
有胃病的人， 或者感到胃不舒服， 可以採取喝粥的“水養護”措施。 熬粥的溫度要超過60℃， 這個溫度會產生一種糊化作用， 軟嫩熱騰的稀飯入口即化， 下肚後非常容易消化， 很適合腸胃不適的人食用。 稀飯中含有的大量的水分，
●便秘
要這樣喝喲 → 大口大口地喝水
便秘的成因簡單地講有兩條：一個是體內宿便沒有水分， 二是腸道等器官沒有了排泄力。 前者需要查清病因， 日常多飲水。 後者的臨時處方是：大口大口地喝上幾口水， 吞咽動作快一些， 這樣， 水能夠儘快地到達結腸， 刺激腸蠕動， 促進排便。 記住， 不要小口小口地喝， 那樣水流速度慢， 水很容易在胃裡被吸收， 產生小便。
●噁心
要這樣喝喲 → 用鹽水催吐!
出現噁心的情況很複雜。 有時候是對於吃了不良食物的一種保護性反應， 遇到這樣的情況， 不要害怕嘔吐， 因為吐出髒東西可以讓體舒服很多。 如果感到特別難以吐出，
●發熱
要這樣喝喲 → 間斷性、小口補水為宜
我們這裡說的發熱， 是說當你劇烈運動後， 身體的溫度驟然上升， 大量汗液排出。 這個時候人會感到疲憊， 而適當飲水是對身體最緊急的呵護。 水可以調節血液和組織液的正常迴圈， 溶解營養素， 使之供給體能， 散放熱量， 調節體溫， 增加耐力。 但要注意的是：運動中很忌諱猛烈補水， 比如一口氣喝上兩瓶飲料， 這樣會進一步增加心臟的負擔， 所以運動中以間斷性、小口補水為宜。
