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老年人防中風牢記四點
人人要自危 雖然中風更常見於老年人,但年輕人、青少年、兒童,甚至是嬰兒,都有可能成為受害者。 不要覺得中風離我們很遠,有些中風病人看上去根本不像高危人群,並沒有一些典型的風險因素(如高血壓)...
2016-06-01 -
難產的發生跟四個因素有關 降低難產幾率要做好四點
難產是准爸媽分娩時最害怕出現的意外,宮縮乏力、產道異常、胎兒過大等原因都容易導致難產。一旦出現難產,母子的健康和安全將遭遇挑戰。那麼,准媽媽該如何預防難產,降低難產幾率呢?另外,胎位不正就會難產嗎?...
2015-08-05 -
單身女人要記住七件事
不管年齡多大,單身都不是一件壞事。這也不並代表著你僅僅是坐在家等著真愛來找到你就行了。你要多出去走走,遇見新的朋友,這樣才能增加你找到真愛的機會。不過,單身的時候還是要謹記以下幾件事。 寧願單...
2015-07-20 -
中醫經絡養生減肥 四點帶你認識經絡減肥
一、經絡減肥的重要特點 因季節不同而有不同的減肥方案,比如秋季的中醫經絡減肥,就要從健脾出發,在減肥的同時補氣養血。冬季是人體最適宜進補的季節,所以在這個季節進行中醫減肥方法中的經絡減肥法,要...
2016-11-03 -
記住!春節喝酒千萬別吃這9種食物!
記住!春節喝酒千萬別吃這9種食物!1不宜喝碳酸飲料飲料中的成分能加快身體吸收酒精。由於酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜。2不宜吃番茄番茄中富含鞣酸,能和胃液中某些成分發生反應,生成不...
2017-01-24 -
養陰就得早睡晚起 大寒養生注意四點
大寒養生注意四要點1早睡晚起所謂“養陰”,其實指的是陽氣收藏。中醫認為,從秋天起就最好早睡早起,而到了寒冬,則應該早睡晚起。此外,還得注意保暖,尤其是腹部的保暖,才能順應自然界陽氣收藏、潛藏的特點。...
2015-05-29 -
一定要抽煙的話,請記住這些
1.一定要抽煙的話,請記住這些 ①煙抽到剩1/3時要丟掉,越後面有害物越多;②濕煙不要抽,致癌機率加倍;③不要抽了一半再接著抽,有害物質會充分燃燒;④儘量抽混合煙不要抽烤煙,製作越簡單有害物質越少...
2015-06-09 -
記住“六不要” 秋季進補更適宜
進入秋季後,人們的胃口隨著氣溫的下降逐漸好轉起來,再加上許多地方都有“貼秋膘”的習俗,因此,一到秋天,許多人就張羅著吃各種各樣的食物進補了。其實,進補沒必要操之過急,如果進補錯誤,反而會損傷身體。...
2012-09-27 -
吃剩飯做到四點能防癌 讓你遠離吃剩飯危害
吃剩飯做到四點能防癌1回鍋:海鮮放薑蒜 肉菜加點醋無論是在家還是外出就餐,吃不了剩下都很常見。有人覺得,剩菜剩飯下頓再吃,方便不浪費;還有人反對說,剩菜不能吃,會致癌。究竟怎麼做對健康更有利?除了合...
2015-03-18 -
只要記住六個字就可保長壽
近年來中醫養生熱度持續升溫,人們跟著電視、書籍熱情地學習如何飲食、鍛煉、防病,可養生的要領到底是什麼,很少有人能說清楚。其實,中醫養生不是幾個方子、幾味中藥、幾個穴位那麼簡單,其博大精深的內涵可歸結...
2016-09-02 -
嬰兒濕疹怎麼辦 這四點家長必須要為患兒做
嬰兒濕疹這樣的皮膚疾病還是很常見的,其實面對嬰兒濕疹呢還是要多考慮一些必要的檢查的,對於嬰兒濕疹來說到底是怎麼樣檢查呢?首先嬰兒濕疹可以做體檢。嬰兒濕疹開始多在面頰部出現小紅疹,很快波及到額、頸、胸...
2016-07-13 -
夏日要記住8個健康常識
炎炎夏日要記住8個健康常識有哪些?夏至節氣常常衣單被薄,即使體健之人也要謹防外感,一旦患病不可輕易運用發汗之劑,以免汗多傷心。老年人更要注意避免氣血痰滯,以防心臟病的發作。夏至膳食調養中,應以低脂...
2014-06-26 -
肝囊腫是否治療取決四點
肝囊腫是肝臟良性病變,是非寄生蟲性的肝臟局部組織呈囊性腫大。通俗點說,就是肝臟中的“水泡”。出現肝囊腫有兩種情況:一是後天性肝囊腫,可能是肝內某個膽小管因炎症、結石、外傷,甚至腫瘤等原因出現堵塞,引...
2017-02-22 -
得了小兒肺氣腫 記住禁忌很重要
當小朋友患有肺氣腫,家長朋友們一定會急得焦頭爛額,要知道治療的同時,飲食也很重要。小兒肺氣腫其實與成人有諸多的相似之處,除了小朋友平時應該更加需要注意營養的補充,提高免疫力之外,對於一些涼性飲食...
2015-12-18 -
知道這四點,吃紅薯抗癌效果翻幾倍!
吃紅薯會不會使人發胖。根據科學研究,吃紅薯是不會使人發胖的,相反紅薯還是一種理想的減肥食品。它的含熱量非常低,比一般米飯低得多,所以吃了之後不必擔心會發胖,反而可起到減肥作用。紅薯中還含有一種類似...
2017-01-13 -
孕婦練習瑜伽必須注意四點
【導讀】孕婦練習瑜伽必須注意四點,懷孕中的媽媽們練習瑜伽時需要注意什麼問題,才能既避免傷害,又能達到健身效果,一起看看以下的四個注意點吧。 孕婦練習瑜伽必須注意四點 1、練習時間要選對 在妊...
2015-09-28 -
50歲以後務必牢牢記住這句話
到了50歲,我們要學會對自己好點。該花的錢要花,該享受的要享受。趁我們還能吃能動,不要捨不得。 子女們都長大了,要相信他們能過好自己的日子。兒孫自有兒孫福,休為兒孫做“馬牛”。 我們要...
2016-10-27 -
尿毒癥患者飲食注意這四點
尿毒癥是一種腎性疾病,得了這種疾病的患者生命會受到很大的威脅,因為該疾病的致死率是很高的,提早發現病情,儘早治療是治療這種疾病的關鍵。下面就請專家為大家介紹一下尿毒癥早期症狀和飲食注意事項。 ...
2016-09-01 -
生活中怎麼保護肝臟 記住這7個秘方
生活中怎麼保護肝臟 養肝護肝秘方一:睡好覺 休息能減少體力消耗,增加肝臟的血流量,使肝臟得到更多的血液、氧氣及營養的供給,促進肝細胞的康復,減輕肝臟的生理負擔。但對所有的肝病患者過分強調臥...
2016-10-18 -
夏天做到這四點怎麼吃都不會生病
夏天做到4點怎麼吃都不會生病雖然現在還只是初夏,但是白天的氣溫也已經非常高了,對於吃貨來說,夏天的到來往往意味著霜淇淋、冰鎮的飲料、各色冷菜以及路邊的小吃等美食,這些食物可以在很大程度上滿足人們的食...
2016-07-06