人人要自危
雖然中風更常見於老年人， 但年輕人、青少年、兒童， 甚至是嬰兒， 都有可能成為受害者。
不要覺得中風離我們很遠， 有些中風病人看上去根本不像高危人群， 並沒有一些典型的風險因素(如高血壓)。
每個人都要會識別中風信號
如果你不幸中風， 周圍的人是最可靠的救援者。
幫患者迅速撥打急救電話或把他們及時送往有救治條件的醫院。 為了記住最常見的中風警告信號和急救措施， 要學會“FAST”這一縮略詞的用法：即如果你看到患者面部下垂(Face)， 臂部虛弱無力(Arm)或語言表達困難(Speech)， 應立即撥打急救電話(Telephone)。
高血壓是中風的頭號公共敵人
美國有8000萬人患有高血壓， 但半數人沒有很好地控制病情。 在中風首次發作的人群中， 3/4的人血壓高於140/90毫米汞柱。 反之， 控制好血壓， 就能阻止很大一部分人中風發作。
如果搶救及時， 中風是可以治療的
溶栓藥物、支架和取栓術在很大程度上可以有效治療中風， 但這需要患者在首次症狀出現後的3~4.5個小時內到合適的醫院進行評估和治療。 在中風發作時， 每分鐘會死亡近200萬個腦細胞， 所以第一時間就應該撥打急救電話， 而不是把時間浪費在向親戚朋友的求救上。
