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能提高記憶力的15種食物
以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。1、魚類魚肉脂肪中含有對神經具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，有助於健腦。研究表明，每週至少吃一頓魚非凡是三文魚、沙丁魚和青魚的人，與很...
2015-10-19 -
16種食物助學生族提高記憶力
在學生時代，相信很多學生都聽說過魚類可以補腦、提高記憶力。實際上，在我們的日常生活中，可以幫助提高記憶力的食物有很多，他們的營養非常豐富，下面就讓我們瞭解一下。 一、橘子 橘子含有大量維生素A...
2014-05-13 -
多吃12種食物可增強記憶力
人到中年，記憶力開始逐漸的衰退，這是自然規律，更是西醫無法解決的問題，那麼不妨在日常生活中自己多注意一下，從健康飲食開始，其實這12種食物可以增強記憶力的。 牛奶 牛奶是一種近乎完美的營養品...
2014-05-13 -
巧克力有增強記憶力的功效
【導讀】早餐是人一天中最重要的--人們普遍有這樣的共識，但實際上，零食也有著不可磨滅的健康功效，吃對零食能夠讓你更健康。最新研究發現，適當吃點巧克力有增強記憶力的功效，下面就為你介紹巧克力有增強記...
2015-04-04 -
毛豆的營養價值 有助於改善大腦記憶力
導語：毛豆的營養價值。毛豆是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆。毛豆就是新鮮連莢的黃豆。毛豆是一年生的農作物，莖粗硬而有細毛，它的莢作扁平形，莢上也有細毛，所以人稱為毛豆，新鮮時，豆莢嫩綠色，青翠...
2017-03-08 -
鵝蛋的藥用價值 增強記憶力
我們日常生活中一般都是吃雞蛋的，對於鵝蛋甚至有人沒有吃過，因為大家正常都不食用的。確實鵝蛋的藥用價值是很高的，鵝蛋的營養價值也是比一般的雞蛋鴨蛋高的! 鵝蛋的營養價值是很高的，那鵝蛋的藥用價值有...
2017-03-08 -
鵝蛋的營養價值 有望改善記憶力
關於鵝蛋，不管是是一直生活在城市裡的還會農村的人，大家都知道是什麼，雖然我們一般不太會食用，但是對於鵝蛋還是很熟悉的。今天呢小編就給大家介紹下鵝蛋的營養價值有哪些吧! 因為鵝蛋能幫助消化主要是應該...
2017-03-08 -
人參雞湯的功效 喝人參雞湯能提高記憶力
雞湯，我們都喝過，但是對人參雞湯的功效，似乎很多人都不太清楚。主要是因為人參是比較珍貴的藥材，很少人家會去買它來吃。其實人參雞湯的做法很簡單，但是營養價值非常高。下面就來瞭解下喝人參雞湯的好處!...
2016-04-15 -
神奇，提高大腦記憶力還能這樣做
越來越多的證據顯示運動還能夠起到健腦的作用。那麼運動如何提高大腦記憶力？哪些運動能提高記憶力？ 研究發現對身體有益的鍛煉方式也對大腦有好處，鍛煉可以改善全身的血液迴圈，這裡面也包括大腦部位的血...
2016-07-20 -
海鮮能改善記憶力 夏季吃必吃7種海鮮
夏季是海鮮的高產時節，我們在海邊玩耍的時候還能吃到美味的海鮮，還是一件多麼幸福的事情。那麼你知道夏季吃什麼海鮮呢? 經常食用海鮮可顯著改善記憶力 美國拉什大學醫學中心與荷蘭瓦格寧根大學的研究員，對...
2017-03-08 -
研究發現:肚皮大記憶力差 患老年癡呆症的風險高
美國芝加哥拉什大學醫學中心的神經科學家通過與美國國立衛生研究院的學者進行合作後發現：腹部脂肪較多的人出現記憶喪失和進入老年階段後患上老年癡呆症的風險會增加3.5倍。這些人體內控制肝臟脂肪代謝的蛋白質...
2013-10-24 -
多吃八種食物助孩子增強記憶力
現在社會競爭大，孩子的學習是家長們關心的頭等大事。而孩子記憶力尤為重要，家長們或給孩子吃藥，或是上增強記憶力的課，其實忽略了飲食對孩子記憶力的影響。下面小編推薦一些可增強記憶力，活躍大腦的食物。 ...
2014-12-31 -
吃飯多咀嚼一會能增強記憶力
【導讀】：吃飯多咀嚼一會能增強記憶力，很多人都知道吃飯細嚼慢嚥既有利於腸胃消化，其實，吃飯多咀嚼的好處還遠不止這些，日本岐阜大學的咀嚼學會在研究中發現，受試者只咀嚼了兩分鐘食物，回答問題的正確率就...
2014-12-22 -
身體有這特徵記憶力竟會喪失
過去，人們認為記憶力的衰退主要是受到年齡增長的影響，而近年來國內外的多項研究都表明，不良生活習慣才是損傷記憶力的罪魁禍首。其中，一項研究稱，肥胖的人出現記憶喪失的可能性高出3倍。 肚子上的...
2016-06-22 -
15種食物能提高記憶力
營養保健專家研究發現，一些有助於補腦健智的食品，並非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。1、魚類。魚肉脂肪中含有對神經...
2014-04-18 -
開學在即 16大食物幫助提高記憶力
很多學校都已陸續開學了，如何幫助孩子在新的一年裡提高學習成績也成了很多家長頭痛的問題，今天，小編就和大家一起來分享一下有哪些食物可以幫助孩子明顯提高記憶力吧。一、橘子橘子含有大量維生素A、B1和C，...
2014-02-10 -
甜食導致記憶力減退？6種食物提高記憶力
人體如果吃太多的甜食，因糖含量過高，正常人食用可能不會出現什麼問題，但如果本身不能吃太多甜食的人，就不一樣了。近日，研究新發現：人們長期過多食用甜食的話，會使人認知減退和記憶力降低，因此，常吃甜食...
2015-12-28 -
記憶力不好怎麼辦 八款藥膳食療益智補腦
你現在還在為自己的記憶力差而煩惱嗎?有時候常常忘東忘西，不是這件事情忘了就是那件東西不知道放哪了。記憶力不好常常讓人很苦惱，今天小編就來告訴你記憶力不好怎麼辦，告訴你有哪八款藥膳食療幫你益智補腦。...
2016-03-31 -
開學季學習費腦力， 8種食物提高記憶力！
學習老是記不住怎麼辦？怎麼變成一個記憶達人呢？想要提高記憶力除了腦力訓練之外還有從飲食方面下手。那麼什麼食物可以提高記憶力呢？ 哪些食物提高記憶力 一、橘子 橘子含有大量維生素A、...
2016-08-22 -
早餐吃個雞蛋好處多，提高記憶力更助減肥
引導語：一天一個雞蛋，完全不用擔心膽固醇過多。而早餐時吃個雞蛋，更是有諸多好處。不僅能提高記憶力，還能保護視力，幫助減肥。但有些人對雞蛋心有疑慮，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃個雞蛋，可是有諸多...
2017-03-08
