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怎樣延緩認知衰退？澳專家：耐力與肌肉訓練
【環球網綜合報導】據法國《TOPSANTE》報導，一項最新研究表明，中老年人加強耐力與肌肉訓練能顯著延緩認知衰退，改善腦健康。 據一項最近發表在《英國運動醫學雜誌》的研究稱，健身能顯著改善50歲以...
2017-05-26 -
飲酒會讓大腦老化！研究稱適量飲酒也會損害大腦認知功能
【環球網綜合報導】據俄羅斯衛星網6月8日報導，根據牛津大學和倫敦大學學院最新研究顯示，即使是每週適量飲酒也會刺激大腦老化。 此項研究欲6月6日發表在《英國醫學雜誌》上，駁斥了當下流行的觀點:每天...
2017-06-10 -
腎虛的4個錯誤認知 你知道幾個？
腎虛，是一個比較經常聽見的話題，而很多人都覺得對於腎虛都有一點的瞭解，但是腎虛的一些知識你可能想錯了哦。今天我們就來看看關於腎虛的4個錯誤認知吧。 腎虛的4個錯誤認知 陽痿等於腎虛 陽痿，很多人都...
2017-07-06 -
中醫提醒：這4個都是痛經的錯誤認知
痛經是女人最大的疼痛折磨之一，常常讓她們不知所措。可是，對於痛經的錯誤認識更可怕，中醫提示，四大痛經錯誤，讓女人越來越痛。 關於痛經的4個錯誤認知 痛經會自動痊癒 痛經會自動痊癒嗎？痛經需要治療嗎...
2017-08-05 -
骨質疏鬆的認知誤區，你中了沒？
隨著人口的老齡化，骨質疏鬆症已經成為世界範圍的、越來越引起人們重視的健康問題，其發病率已躍居常見病、多發病的第四位。骨質疏鬆患者容易骨折，給健康和生活帶來嚴重影響，所以正確認識、早期診斷、早期預防顯...
2017-08-09 -
乳製品有哪些 五種類型讓你更好的認知
在我們的生活中，乳製品已經屬於人們飲食中不可或缺的組成部分了，一般來講，乳製品的主要成分是由牛奶製成的，而大家可選擇的乳製品的種類，卻是有很多種的，為此，本文特為大家介紹五種常見的乳製品。 乳製...
2016-04-29 -
怎樣減肥 減肥中5大錯誤認知
減肥對於女性來說就是她的“終身事業”，很多人在減肥的時候都會有錯誤的認知，認為只要餓肚子，身體就會消耗脂肪，或許掉肉也是短時間，如果從長期來看，還會出現反彈的情況。下面這幾個減肥錯誤認知，只要你明白...
2016-04-29 -
自我認知 三種重要的心理因素
什麼是自我認知的三種心裡因素呢？自我認識是主觀自我對客觀自我的認識與評價，自我認識是自己對自己身心特徵的認識，那麼下面一起來瞭解下自我認知的三種心裡因素吧。 自我認知的三種心理因素： 1、自我認識...
2016-05-01 -
認識自己 自我認知你很有錢嗎？
生活中都離不開錢俗話說，有錢能使鬼推磨，有錢好辦事。但是往往缺少錢又是不行的，那麼你認為你自己很錢嗎？錢能使人快樂也能讓你煩腦。 1、錢？不好意思，真不知道什麼叫做錢。只記得小時侯我家園丁給白菜施肥...
2016-05-01 -
自我認知 正確認知自己的缺點和不足
考察應聘者的自我意識、自我認知、職業素養、邏輯思維能力以及是否有責任心，面試官應根據應聘者回答的缺點和不足進行分析，從而判斷其是否符合所應聘的工作崗位。 這個問題通常是我們對應聘者有了一定的瞭解之後...
2016-05-01 -
自我認知 什麼是自我認知的意識？
自我意識是對自己身心活動的覺察，即自己對自己的認識，具體包括認識自己的生理狀況（如身高、體重、體態等）、心理特徵（如興趣、能力、氣質、性格等）以及自己與他人的關係，下面一起來瞭解吧。 意識對於意識活...
2016-05-01 -
自我認知 如何自我認知與自我激勵？
自我認知是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價自我激勵由於還殘留有、依賴性、理想化、自傲、盲目自信、建立自信、自信心是影響事情成功的重要因素、等心理特徵。下面就跟小編一起來瞭解如何自我認知和自...
2016-05-01 -
認知心理學 正確認識自己的50個錯誤心理
人生在世幾十年，有的道理，想的通的是天堂，想不通的是地獄。遇事不要總是抱怨，總是去羡慕別人，每個人都能活出自己的精彩。看你抱有怎樣的心理去看待事物。今天小編就來教大家正確認識自己的50個錯誤心理，祝...
2016-05-01 -
自我認知 不成熟的8個心理表現你有幾個？
成熟的男人女人最喜歡。成熟的女人最有魅力。那麼你成熟嗎？你知道不成熟的心理表現是什麼嗎？讓我們一起學習，做一個成熟的人吧。 表現1：成天泡在網上，又不知道做什麼好。 80後最常說的一句話是“無聊”，...
2016-05-01 -
認識自己 自我認知的作用有哪些？
自我認知也叫自我意識，或叫自我，是個體對自己存在的覺察，包括對自己的行為和心理狀態和認知。自我認識是主觀自我對客觀自我的認識與評價，自我認識是自己對自己身心特徵的認識，自我評價是在這個基礎上對自己作...
2016-05-01 -
自我認知 自我認知的心理障礙有哪些？
自我認知是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特徵的判斷與評估，這是自我調節的重要條件。自我認知是...
2016-05-01 -
自我認知 知道什麼是自我認知嗎？
自我認知也叫自我意識，或叫自我，是個體對自己存在的覺察，包括對自己的行為和心理狀態和認知。自我認識是主觀自我對客觀自我的認識與評價，自我認識是自己對自己身心特徵的認識，自我評價是在這個基礎上對自己作...
2016-05-01 -
認識自己 如何提高自己的自我認知能力？
自我認知也叫自我意識，或叫自我，是個體對自己存在的覺察，包括對自己的行為和心理狀態和認知。 如果一個人不能正確的認識自我，看不到自我的優點，覺得處處不如別人，就會產生自卑，喪失信心，做事畏縮不前……...
2016-05-01 -
自我認知 自我調節的重要條件
自我認知也叫自我意識，或叫自我，是個體對自己存在的覺察，包括對自己的行為和心理狀態和認知。 自我認知（self-cognition）是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的...
2016-05-01 -
自我認知 教你怎樣才能愛對人？
心理學專家認為，每個人都身具“顯性”與“隱性”（或稱“影子”）人格。換言之，每人除了表現外在眾人所見之“顯性人格”外，還有個正好相反，潛藏心底的“影子人格”。也就是說，一個很活潑的人實際潛藏著很抑鬱...
2016-05-01
