-
男士減肥操 謹防肥胖引起疾病
導語：減肥現在已經不僅僅是女性的口號，很多白領男士天天坐在辦公室中缺乏運動，同時由於體質較弱，皮下脂肪漸漸堆積，造成下腹部隆起，臀部肥大等，肥胖的趨勢漸漸顯現。肥胖除了讓形象大打折扣之外，還會引發...
2017-02-23 -
揭秘兒童肥胖症吃什麼好
家有兒童肥胖症患者的家長們肯定是萬分操心吧，兒童肥胖症將會直接影響孩子的健康發育，所以及時治療兒童肥胖症很有必要，治療兒童肥胖症主要還是通過食療和運動，那麼，兒童肥胖症吃什麼好呢?適合兒童肥胖症的...
2016-06-02 -
認識便秘吃什麼好
1、香蕉含有豐富的膳食纖維和糖分，具有很好的潤腸通便功能。不過，專家表示，這種作用只有熟透的香蕉才具有，生香蕉可能會起到反作用。 2、核桃仁含脂粉、蛋白質、碳水化合物、磷、鐵、β-胡蘿蔔素、核黃素等...
2017-02-23 -
肥胖也是引起胃食管反流的因素
胃酸倒流可能並不是我們熟悉的一個名詞，但如今，患上胃酸倒流的人已經變得越來越多，有資料顯示肥胖也是一個重要因素。研究發現，肥胖或體重超標的人在用餐後，胃食道壓力較常人高出一倍，食道括約肌鬆弛次...
2015-06-29 -
一周減肥食譜吃掉你的下半身肥胖
久坐在辦公室的美女們不知不覺就發現自己肚子開始有贅肉了，大腿開始變粗了，讓愛美的女士們都要瘋掉了，下麵不編為你推薦一周減肥食譜，不用節食也無需劇烈運動，一星期就可以吃掉下半身肥胖，是最健康簡單的懶...
2017-02-23 -
為什麼越忙碌反而越肥胖？
現在的女性都有自己的事業，每天都是很忙碌的，除了工作，還有兼顧家庭。但是，你知道嗎，現在越來越多的女性出現“過勞肥”，它的危害可是非常大的哦，下面就由小編給大家介紹下有關女性健康的知識吧。現在在網上...
2016-10-25 -
中醫如何認識甲狀腺機能減退
甲狀腺功能減退症中醫屬“虛勞”、“水腫”範疇。虛勞是指元氣虧損、氣血不足、肺腑受損所致的慢性疾病，其中以脾腎二虛為多見，表現為面色蒼白、表情淡漠、畏寒乏力、毛髮稀疏、皮膚乾燥，聲音嘶啞。水腫是由於脾...
2017-02-23 -
肥胖老人運動時要注意什麼
肥胖是過多的脂肪在人體內堆積，而運動則是增加機體對脂肪的消耗。因此，運動是肥胖者很好的“減肥劑”。 肥胖的老年人多有冠心病、高血壓、形體肥胖、步履笨拙；加之減肥心切，運動過量，致使不少老年人因此而...
2017-02-23 -
肥胖對兒童有哪些危害
大部門肥胖兒童的家長並未真正意識到孩子患肥胖症是一種疾病，會對其身心健康構成極大的威脅，反而錯誤地以為肥胖是兒童健康的一種表現，是家庭經濟實力的象徵。實在這種觀念是分歧錯誤的。專家先容，肥胖對兒童...
2017-02-23 -
看看你屬於哪種肥胖
暴飲暴食造成脂肪大量堆積，可以通過強制節食，暫時瘦下來，但一旦恢復飲食，體重馬上反彈，甚至可能比以前更胖。水腫型肥胖人體排泄系統(呼吸、排汗以及排尿)功能下降，造成體內多餘水份排不出體外聚積體內而形...
2017-02-23 -
中年肥胖女性謹防膽結石
一般來說，40歲以上、生子女多的肥胖婦女是膽石病的高發人群。這是因為生育可改變女性激素的分泌，女性在40歲後女性激素的分泌較以前也會有所改變。女性激素會影響膽囊的正常活動，使女性膽囊的排空收縮能力比...
2017-02-23 -
什麼因素會引發兒童肥胖
什麼因素會引發兒童肥胖呢?現在社會，家長們都特別寵愛自己的孩子，老是擔心孩子的營養不良，有什麼好吃的食品，都給孩子留著，越來越多的孩子因為營養過剩而肥胖，這讓家長擔心，由於肥胖對孩子的成長有很大影...
2017-02-23 -
戶外課堂：驢友們一定要認識的六種救命稻草
現在在戶外愛好者集中的圈子裡討論裝備的帖子有很多，很多人都認為帶些高端裝備是戶外者的標誌，其實在華北戶外，遇到特殊情況，如果你認識以下幾種植物，生存機會比手持高級裝備有效的多。 1.葛藤 葛藤在華...
2017-02-23 -
幼兒肥胖症的症狀和防治措施
近年來很少看到單純的營養失調症，反而有愈來愈多的胖小孩，如果體重超過標準體重的20%以上，就稱之肥胖症。肥胖症很少有明確的基礎疾病，大部份原因不明，稱之單純性肥胖症。總之，主要原因是攝取過量的食物或...
2017-02-23 -
肥胖的發病診斷
1、體重指數（BMI）是較常用的衡量指標，體重指數（BMI）=體重（kg）/身高（m）2。WHO提出BMI≥25為超重，≥30為肥胖，亞太地區肥胖和超重的診斷尺度專題研討會，依據亞洲人往往在BMI...
2017-02-23 -
肥胖症的器械檢查
1、根據身高、體重診斷：首先根據患者年齡查出標準體重（見人體標準體重表），或以下公式計算：標準體重（㎏）＝「身高（cm）-100」x0。9，如患者實際體重超過標準體重20％可診斷為肥胖症。但必須除外...
2017-02-23 -
肥胖的診斷
1、體重指數（BMI）是較常用的衡量指標，體重指數（BMI）=體重（kg）/身高（m）2。WHO提出BMI≥25為超重，≥30為肥胖，亞太地區肥胖和超重的診斷標準專題研討會，依據亞洲人往往在BMI相...
2017-02-23 -
單純性肥胖症的診斷與分型
診斷標準：超過標準體重20%者為輕度肥胖；超過30%為中度肥胖；超過50%以上者為重度肥胖。實測體重超過標準體重10%為超重，超過20%並有脂肪百分率超過30%稱為肥胖症。體重超過30～50%，並有...
2017-02-23 -
兒童肥胖的心理治療
心理治療方法對於兒童來說，有時比飲食和藥物治療更見效。因為兒童的心理正處於調整適應階段，通過有效的心理調整，完全可以改變兒童的不良飲食習慣。兒童肥胖的心理治療1、進行肥胖病知識的教育，通過舉辦兒童夏...
2017-02-23 -
小兒肥胖應該如何治療
制食量時必須照顧小兒的基本營養及生長發育所需，僅使體重逐步降低。最初，只要求制止體重速增。以後，可使體重漸降，至超過正常體重範圍10%左右時，即不需要再限制飲食。小兒肥胖應該如何治療1、飲食管理治療...
2017-02-23
