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中年肥胖女性謹防膽結石

一般來說, 40歲以上、生子女多的肥胖婦女是膽石病的高發人群。 這是因為生育可改變女性激素的分泌, 女性在40歲後女性激素的分泌較以前也會有所改變。 女性激素會影響膽囊的正常活動, 使女性膽囊的排空收縮能力比男性差。 女性激素分泌的多少影響膽汁的成分, 有輕度的淤膽作用, 一旦肝臟分泌膽汁酸減少, 就會增加結石形成的可能。

膽結石不僅能誘發癌症發生, 還可干擾誤導醫生識別癌症。 很多患者是在癌症中後期因出現疼痛症狀才發現確診, 有的誤把膽管癌合併的結石當成是單純的結石病,

甚至長期把胃口差、上腹部隱痛等明顯早期症狀誤為胃病, 以致病情延誤。 所以, 高危人群應預防膽結石

高齡、多生育等屬於一旦發生不可改變的因素, 但肥胖卻可以通過人為行動改變。 中年肥胖女性遵照以下幾點即可有效遠離膽結石、膽管癌困擾:食物要葷素搭配, 食入蛋白質和脂肪要適中, 增加食物中纖維成分, 粗細糧搭配, 不吃或少吃膽固醇含量高的食物。 提倡肥胖女性應適當多吃植物油, 以利膽囊收縮和排空。 定期定量進行鍛煉, 控制進食的數量和次數, 降低體重。

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