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艾葉紅糖煮雞蛋的做法和功效
艾葉紅糖煮雞蛋怎麼做?雞蛋的吃法很多,加上紅糖和艾葉,具有暖宮止血安胎的作用,幫助養出優質的卵子。那麼,艾葉紅糖煮雞蛋怎麼做呢?我們一起看看吧。 艾葉紅糖煮雞蛋 主材料:艾葉,紅糖及雞蛋 做法:艾...
2017-03-08 -
喝豆漿的好處 春飲豆漿滋陰潤燥調和陰陽
導語:喝豆漿的好處。豆漿的營養價值比牛奶有過之而無不及,是非常理想的飲品,且易於消化。鮮豆漿四季都可飲用,適合各種人群食用,包括老人、成年人和青少年等。那喝豆漿有哪些具體的好處呢?下面四季養生網小...
2017-03-08 -
女養顏男調和陰陽 冬季睡眠養生男女各異
睡覺是每個人生活中不可缺少的一部分,好的睡眠可以幫助身體“休養生息”,養足精神。但是並非每個人都“會睡覺”。對於男人和女性來說,睡眠養生是有區別的。對於女性來說,夜間睡眠是女性身體得以補養陰血“充...
2012-12-23 -
懷孕可以吃調和油嗎?懷孕吃什麼比較好
每個女人在懷孕之後總是充滿著喜悅和期待,所以也會格外的重視,那麼飲食作為生活中最重要的一部分就會引起重視,那麼調和油在懷孕時能吃嗎,下面一起看一下。 調和油,又稱調合油,調和油是根據使用需要,將兩種...
2016-11-28 -
薺菜煮雞蛋 它的做法和功效是什麼
今天我們要介紹的食譜是薺菜煮雞蛋。薺菜是我們日常生活中比較常見的一種蔬菜,薺菜的營養價值很豐富,所以薺菜受到了很多人的追捧。那麼,薺菜煮雞蛋的功效有什麼?薺菜的作用有什麼?雞蛋的作用有什麼?下面...
2016-06-27 -
太極拳視頻教程 常練太極拳能調和氣血
太極拳的好處是非常多的,適當的練習太極拳能起到調和氣血的作用,對我們的身體健康是非常有幫助的,而且動作輕柔適合各類人群。那麼下面就讓我們一起隨著太極拳視頻教程來解一下吧! 常練太極拳能調和氣血 ...
2017-03-08 -
艾草的用途和功效
艾草是我們常見的一種中草藥,艾草我們也叫做是遏草或者叫做是香台,艾草不但有很好的藥用功效而且還可以用來食用,艾草的食用價值也是很高的,經常吃艾草可以起到抗過敏和安胎的作用,此外艾草還可以起到祛濕和...
2017-03-08 -
夏季吹空調和風扇須警惕吹出“面癱”
夏季天氣炎熱,很多人習慣在進入室內後,立即打開空調或者電風扇,但是,專家提醒,夏季在使用空調或電風扇時若不注意,比如在睡覺時長時間對著空調或者電風扇的風口,容易引起“面癱”的發生。正如大家所理解的,...
2013-08-14 -
調肝扶脾“調和”之法治療過敏性紫癜
過敏性紫癜可發于任何年齡段,好發于兒童,常見發病年齡為7~14歲,男女比約為1.4:1,發病有明顯季節性,以冬春季發病為多見,夏季較少。多數患者發病前1~3周有全身不適、低熱、乏力及上呼吸道感染等...
2017-03-08 -
頸椎按摩枕頭的作用和功效有哪些
頸椎按摩枕主要分兩種: 保健型 指對那些頸椎長期處於疲勞狀態的人群中的一種按摩型枕頭,此類型枕頭具有按摩作用,可在休息時,自然方面的對頭部進行簡單的按摩,使長期的疲勞得到緩解,能讓感到明顯舒適...
2012-12-13 -
養生必知:蜂蜜的營養和功效
蜂蜜是唯一一種非人工製造的甜味劑,它甚至對某些疾病有療效。 蜂蜜的PH值大約是3到4,大約18%的成分是水。由於蜂蜜是一種非常穩定的物質,如果妥善保存,可以幾百年不變質。 蜂蜜可以減少心血...
2012-06-29 -
銀杏葉的藥理和功效
目前,從銀杏中可以提取出160多種有效的藥用成份。其主要提取物在防治心血管病、抗老防衰、保護肌膚、抗癌、抗菌、抗過敏和提高自身免疫力等方面具有非常神奇的功效,給威脅人類健康的高血壓、冠心病、腦血管...
2011-11-02 -
常按“5窩”可增強身體免疫力 腋窩調和氣血
人體有些部位是養生的重點,對這些部位常常按摩,加以養護,能起到增強身體免疫力、預防疾病、延年益壽的作用。以下五個部位,就是養生保健的關鍵所在,它們分別是腋窩、膕(腿彎曲時後面形成的窩)窩、肘窩、腰眼...
2014-01-03 -
子宮內膜增厚和功血有關係嗎
子宮內膜增厚是功血的一種表現。一般年輕女性的功血多為無排卵性的,多見增生期的變化。子宮內膜增厚的原因主要由於大量雌激素刺激子宮內膜所致。子宮內膜增厚是疾病的一種表現,需要積極治療子宮內膜增厚背後的...
2012-03-31 -
椰子粉的營養價格和功效作用
椰子粉的作用和營養價值分別是什麼? 純天然椰子粉由新鮮椰肉榨取的新鮮椰漿, 再以噴幹法制成粉狀。椰子粉富含人體所需的十八種氨基酸、鈣、鋅、錳、鐵、維生素C等營養元素。是迄今為止世界上氨基酸含量最高...
2017-03-09 -
盤點:魷魚的營養成分和功效
魷魚別名柔魚、槍烏賊。軟體動物,頭像烏賊,尾端呈菱形,生活在海洋中。產量最大的是臺灣省。富含高蛋白,低脂肪,並含有大量的碳水化合物和鈣、磷、碘等無機鹽。鮮食或製成幹品食用均可,是滋陰養胃、補虛潤膚...
2017-03-09 -
益氣健脾養肝護肝 苦蕎茶的喝法和功效作用
苦蕎茶會有哪些功效和作用呢?現如今,人們越來越注重養生,在選擇茶飲時也會關注具有保健功效的飲品。在這裡,想要為大家總結的是苦蕎茶的喝法和功效作用,快來一起看看是怎樣的吧。苦蕎茶的喝法苦蕎茶材料:苦蕎...
2016-08-22 -
蟲草花的作用和功效有什麼
蟲草花是一種並不是花的中藥材,也是一種對人身體有著極大功效的養生菌類,我們也知道冬蟲夏草的功效和作用,這是一種和冬蟲夏草相比有更加進補和養生功效的食材,商家為了更好的和冬蟲夏草進行區分起了一個更加...
2015-12-19 -
揭秘-紫菜的營養價值和功效
紫菜是人們生活中喜愛的食品之一。 除了大量維生素,膳食纖維以及各種微量元素,還有人體最需要的“碘元素”,紫菜的營養價值是非常高的。那麼紫菜到底有什麼營養價值和功效呢,下面我們一起來瞭解一下。 紫菜...
2017-03-09 -
鱔魚的營養價值和功效說明
鱔魚的營養價值和功效說明 鱔魚是魚類中的一種,生活中比較常見,多吃鱔魚益處多,因為鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂,它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分,而且是腦細胞不可缺少的營養。根據美國試驗研...
2017-03-10