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呃逆的轉歸與預防調攝
一、轉歸預後 呃逆一證，病情輕重差別極大，一時性呃逆，大多輕淺，只需簡單處理；可不藥而愈。持續性或反復發作者，服藥後也多治癒。若慢性危重病證後期出現呃逆者，多為病情惡化，胃氣將絕，元氣欲脫的危候。...
2017-03-04 -
痞滿的預防與調攝
對胃痞患者，要重視生活調攝，尤其是飲食與精神方面的調攝。飲食以少食多餐，營養豐富，清淡易消化為原則，不宜飲酒及過食生冷、辛辣食物，切忌粗硬飲食，暴飲暴食，或饑飽無常；應保持精神愉快，避免憂思惱怒及...
2017-03-04 -
卓文君 七穀潔膚潤身心
編者按：卓文君是漢臨邛大富商卓王孫女，不僅貌美如花，且非常有才，精詩文，善彈琴。下面來看看卓文君如何美容護膚知識的故事吧。 卓文君 七穀潔膚潤身心 作者 楊楊 鳳兮鳳兮歸故鄉，遨遊四海求其...
2012-08-24 -
噎膈的轉歸預後與預防調攝
一、轉歸預後 若只出現噎的表現，病情多較輕而偏實，預後良好。若實轉虛，由噎至膈，則病情較重，預後不良，甚則脾腎衰敗，轉為關格，危及生命。如《臨證指南醫案·噎膈反胃》曰：“其已成者百無一治，其未成者...
2017-03-04 -
脅痛的轉歸預後與預防調攝
一、轉歸預後 肝鬱脅痛如久延不愈，或治療不當，日久氣滯血瘀，可轉化為瘀血脅痛；濕熱蘊結脅痛日久不愈，熱邪傷陰，可轉化為肝陰不足脅痛；邪傷正氣，久病致虛，各實證脅痛皆可轉化為虛實並見之證；而虛證脅痛...
2017-03-04 -
鼓脹的預防與調攝
加強對病毒性肝炎的早期防治，避免與血吸蟲、疫水及對肝臟有毒物質的接觸，及時治療黃疸、積證患者。《雜病源流犀燭·腫脹源流》對調攝也有很好的經驗：“先令卻鹽味，厚衣衾，斷妄想，禁忿怒。”即注意保暖，避...
2017-03-04 -
膽脹的轉歸預後與預防調攝
一、轉歸預後 本病的轉歸主要為實證向虛證轉化，而成虛實夾雜之證。實證之初多為氣鬱，在外邪侵襲，飲食不節等條件下可轉為鬱熱或濕熱，久則由實轉虛，鬱熱不解，灼耗陰津，致肝腎陰虛，可轉化為陰虛鬱滯；過服...
2017-03-04 -
癃閉的預防與調攝
鍛煉身體，增強抵抗力，保持心情舒暢，切忌憂思惱怒；消除諸如忍尿，壓迫會陰部，外☆禁☆陰不潔，過食肥甘辛辣，過量飲酒，貪涼，縱欲過勞等外邪入侵和濕熱內生的有關因素；積極治療淋證和水腫、尿路及尿路周邊腫瘤等...
2017-03-04 -
關格的轉歸預後與預防調攝
一、轉歸預後 關格的前期階段，經過積極治療，預後尚好。而延至後期，濕濁毒邪上犯心肺，出現呼吸緩慢而深，或喘促息微，胸悶心悸，甚則神志昏迷者，病情危篤，預後較差，最終可導致內閉外脫，陰竭陽亡。臨證應...
2017-03-04 -
痹病的預防與調攝
本病是因正氣不足，感受外在的風寒濕熱之邪而成。因此，平時注意調攝，增強體質和加強病後調攝護理，便顯得格外重要。預防方面，鍛煉身體，增強機體禦邪能力；創造條件，改善陰冷潮濕等不良的工作、生活環境，避...
2017-03-04 -
顫證的預防與調攝
增強人體正氣，避免和消除導致顫震的各種致病因素，如儘量保持安定情緒，切忌憂思鬱怒等不良的精神刺激；環境應保持安靜舒適，避免受風、受熱、受潮，生活要有規律，勞逸適度，節制房事；飲食清淡，進食盡可能定...
2017-03-04 -
3種方案緩解孕吐 身心調理很重要
3種方案緩解孕吐懷孕初期，絕大多數准媽媽都會有孕吐的反映。雖說孕吐不是病，但其“難過”程度也是不親歷者不能體會的。孕吐後，准媽媽必須注重補充營養，下面3個方案可以幫助孕媽緩解孕吐，快來看看吧!1飲食...
2014-07-16 -
感冒的預防與調攝
加強體育鍛煉，增強機體適應氣候變化的調節能力，在氣候變化時適時增減衣服，注意防寒保暖，慎接觸感冒病人以免時邪入侵等，對感冒的預防有重要作用。尤其是時行感冒的流行季節，預防服藥一般可使感冒的發病率大...
2017-03-04 -
濕阻的預防與調攝
預防方面注意改善工作、生活的潮濕環境，涉水冒雨後及時更換幹衣；梅雨季節取鮮藿香、鮮佩蘭及焦麥芽之類，水煎代茶飲，以芳香醒脾，和中化濕；夏季注意勿過於勞累，以免降低抗濕能力。無論是預防或調攝，飲食上...
2017-03-04 -
平衡身心的哈達瑜珈
【導讀】平衡身心的哈達瑜珈，身心的融合是哈達瑜伽的重點，而哈達瑜伽也是通過呼吸來達到練習的境界，今天小編就為大家介紹平衡身心的哈達瑜珈，説明大家認識哈達瑜伽。 平衡身心的哈達瑜珈 動作1:放鬆...
2015-04-09 -
5個瑜伽動作身心降溫滅火
【導讀】5個瑜伽動作身心降溫滅火，不打針、不吃藥，就是扭扭腰、動動胯，照樣可以讓你一整夏都身心清涼。在這個初秋，通過瑜伽練習為身心降降溫吧，一起看看下文的5個瑜伽動作身心降溫滅火吧。 5個瑜伽動...
2015-04-09 -
肛漏的預防調攝
一、保持肛門清潔，養成良好的衛生習慣。 二、發現肛門周圍膿腫，宜早期切開排膿，一次性手術治療，可防止後遺肛漏。 三、肛漏患者應儘早治療，避免外口堵塞後，引起膿液積聚，排泄不暢，導致新的支管。 四、...
2017-03-04 -
女性體寒需調養 12種疾病直逼身心健康
女性小心體寒帶來的12種疾病體溫下降，你的血液流動與新陳代謝速度都會變慢，進而導致體內廢物堆積和血液污染。更可怕的是，體寒症還有可能引起這些疾病！體溫下降，你的血液流動與新陳代謝速度都會變慢，進而導...
2014-03-03 -
瑜伽四招緩解壓力放鬆身心
1.側拉伸 功效：苗條、緊實腹部和腰部，同時能夠放鬆後背。 2.划船動作 功效：收緊腹部和大腿肌肉，加強後背力量。 3.前後彎腰 功效：釋放身體的緊張和壓力，保持脊椎柔軟、富有彈性。緊實大腿、腹部、...
2011-03-05 -
春季如何調理身心
養生之道網導讀：春季如何調理身心？伴隨著春季的到來，萬物都在復蘇，人體在春季也處於一個發生較大變化的時期，那麼春季如何調理身心呢？養生之道網為你介紹。 春季如何調理身心 “靜心修煉” 放鬆身心 現代...
2016-04-26
