-
久坐不動腰疼怎麼辦 八款藥膳食療來舒緩
八款藥膳食療緩解腰疼1三七地黃瘦肉湯三七12克打碎，與生地30克、大棗4個、瘦豬肉300克入沙鍋，加適量水，大火煮沸後改小火煮1小時至瘦肉熟爛，放調鹽適量。飲湯吃肉，隔日1劑。功能：活血化瘀，定痛。...
2014-12-02 -
女性婚變易焦慮 4招調整不良心理
婚變引起的健康問題的關鍵就是——心理問題。離婚後有不少人會去找心理諮詢專家，畢竟婚姻的結束沒有那麼容易被接受。不管是提出離婚的一方，還是被迫分手的一方，都逃不開這個心魔。 英國倫敦大學瑪麗女王學...
2012-11-14 -
如何調整牛肝
我們都知道如果食物不新鮮了就會影響到營養價值和口感，所以平時我們在購買食物的時候都會仔細的選擇，下面一起瞭解下什麼樣的調整好。 牛肝營養豐富，味道頗佳，很受食者喜愛。牛肝有粉肝、面肝、麻肝、石肝、病...
2016-12-20 -
孕期糖尿病怎麼辦？ 合理膳食預防“大胎寶寶”
為什麼會得孕期糖尿病?做 准媽媽期間體內不能產生足夠水準的胰島素而使血糖升高的現象。大量的急速抵抗胰島素的分泌同時導致有極度乾渴，小便頻多、量大(區別於早期懷孕的小便頻 多、量大)，疲乏(這可能很難...
2014-07-01 -
職場人際關係調整的方法
心理專家根據職場人際關係的特點，總結出四句箴言，對職場人調整人際關係與心理健康保健十分有用。 一、把自己當別人 即用平常心看待自己的得失榮辱，把自己的得失榮辱看做發生在別人身上，不因自己情...
2015-05-13 -
心理健康知識 十一長假後如何正確調整上班心態
國慶長假後讓徹底放鬆的你突然回到緊張的工作狀態中，很多人會感到精神不集中、疲勞、食欲不振等不良狀態，這就是所謂的“假期綜合征”。怎樣才能消除這種狀態呢?一起來學習下吧。 心理健康知識 第一，...
2013-10-08 -
職業倦怠的常見症狀 教如何調整身心狀態
職業倦怠症幾乎是每個人都會有的一種症狀，長時間幹某件是很容易出現這種症狀的，我們要如何避免此症狀發生呢?面對職業倦怠我們要如何做?職業倦怠的常見症狀都有哪些?現在與小編一起來看文章學習。 職業...
2013-09-10 -
職場菜鳥上班煩 專家教你調整心態
如今，一些工作單位的職場新人在畢業一兩年後仍未從心理上真正“畢業”，他們懷念大學時代的美好生活，認為自己懷才不遇，對職業前景焦躁不安……專家指出，面對從學生到“社會人”的角色轉換，職場新人應積極...
2014-07-31 -
你會給自己進行心理調整嗎？
心理學家說過：“積極的心理對身心健康的良好作用是任何藥物和補品都不能代替的，消極的心理對健康的危害不亞於細菌和病毒。”所以，適時給自己的心靈排排毒吧。小編為你推薦六招心理排毒，帶給你樂觀情緒。 ...
2017-03-04 -
8式標準功能調整瑜珈
【導讀】8式標準功能調整瑜珈，一邊看電視、聽音樂，一邊學習以下8式標準功能調整瑜珈，就可以改善身體機能，恢復最佳的健康狀態。親們趕緊學8式標準功能調整瑜珈吧。 8式標準功能調整瑜珈 牛臉姿勢 ...
2015-04-26 -
白血病患者應該如何調整飲食
對疾病的治療不僅要對症下藥，還要在生活中多加調理，白血病也是如此。病人除了配合醫生積極治療外，還要在日常飲食中注意調理，以輔助治療，幫助身體更好更快的恢復。那麼，白血病患者平時在生活中該如何調整飲...
2017-03-04 -
老年人腰痛怎麼辦？ 幾款藥膳食療輕鬆解決
羊腰黑豆湯材料:豬腰子500克、巴馬亦舒堂黑豆50克、杜仲10克。做法：1羊腰剖洗乾淨，去臊味，用開水浸泡3分鐘。2把黑豆，杜仲，菖蒲，生薑同放入鍋中小火煮30分鐘。3加入羊腰，繼續用小火燉熟即可。...
2016-04-29 -
膳食搭配的原則與技巧
現在人們的生活水準越來越高，從解決溫飽問題到現在的小康社會。健康飲食、營養膳食是人們現在所追求的了。那麼什麼叫營養膳食搭配？營養膳食搭配又有著什麼養的原則與技巧？一起來看看吧。 什麼叫營養膳食搭...
2016-07-19 -
膀胱癌患者在日常膳食如何吃
膀胱癌患者在日常膳食方面，大量攝入水果、蔬菜的人，膀胱癌發生率下降，尤其攝入十字花科蔬菜如卷心萊、菜花、蘿蔔、白菜、油萊、薺菜以及獼猴桃、無花果、香蕉、大棗等鮮果者。膀胱癌與脂肪的攝入呈正相關，而與...
2017-03-04 -
合理調整飲食保證身體營養平衡
肥胖已經成了很多人的苦惱，但是我們遇到胖子叫苦連天的時候，那麼瘦的可憐的MM卻也在煩惱。究竟她們在煩惱些什麼呢?原來，瘦的像“竹竿”一樣也同樣會引發疾病，應該在飲食上多注重調理。 其實，想增胖也真...
2012-09-28 -
女生必看 關於月經量少的調整！
月經量少是屬於月經病，本病發生於青春期和育齡期者可進展為閉經，發生於更年期者則往往進入絕經。 月經量少意味雌激素減少，卵巢功能減退 臨床上很多卵巢早衰的女性患者，其前期表現就是從月經失調，月經週期...
2017-03-04 -
治療梅毒的5個藥膳食療
1.蒲公英粥： 原料：蒲公英40～60 g(鮮品60～90 g)，粳米50～100 g。 制法：先將蒲公英洗淨切碎，煎取藥汁去渣，入粳米同煮成稀粥。 功效：清熱解毒消炎。用於一、二期梅毒。...
2014-02-09 -
甲減患者如何調整左甲狀腺素鈉劑量
左甲狀腺素鈉適用于兒童及成人甲減的長期替代治療，在某些情況下，患者甲狀腺激素的需要量會發生變化，應及時調整左甲狀腺素鈉劑量。 1、TSH超過正常範圍應調整藥物：甲減患者應每年監測TSH，如果在正...
2013-01-25 -
高血脂藥膳食療方
芹菜黑棗湯 原料 水芹菜500克，黑棗250克。 製作 將黑棗洗淨去核，與摘洗乾淨的芹菜段共同煮食。 用法 佐餐服食。 功效 補肝益腎、降壓降脂。 主治 適用於肝腎不足、虛陽上亢型的高脂血症。 按語...
2011-03-02 -
調整甲狀腺激素劑量治療甲減患者昏迷
大劑量甲狀腺激素治療可明顯減少黏液水腫性昏迷患者的死亡率，是搶救病情危重甲減患者的重要措施，由於病情的不同，甲狀腺激素的劑量也需進行相應調整。 一般說來，在應用甲狀腺激素時應注意以下幾點： 1...
2013-03-19
