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如何快速跳出困境 調整好心態
當人處於消極的心境中時，總會預期最壞的事將發生。人們常常不理智地去處理生活中的難題，是因為進入消極檔案箱中尋找答案，因此找出的答案自然也是失敗，帶給自己更大的自卑與沮喪。在跳不出困境時，最終和答案...
2017-02-17 -
邊緣型人格障礙 如何調整好心態
邊緣性人格障礙被認為這是一種較難治癒的嚴重的精神疾病。然而事實上，邊緣性人格障礙的人就生活在我們身邊，很可能你身邊的某位同學、同事或朋友，就是邊緣性人格障礙。如果我這樣說，會不會立刻引起你的恐慌...
2017-01-26 -
感冒發燒吃什麼食物 治療感冒發燒的藥膳食療
現在天氣冷熱變化非常大，很多人因為貪圖涼快，而導致自己得了感冒發燒。如果你感覺到自己的身體已經出現了一些不舒服的症狀，那麼應該及早的治療。感冒發燒吃什麼食物呢?感冒了怎麼辦呢?就讓我們一起來瞭解...
2016-07-16 -
飲食防治盜汗 薦11種藥膳食療方
方法步驟： 01 龍眼人參飲 取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗淨，人參切薄片，然後與冰糖共放碗內，加水適量，置蒸鍋內蒸一小時左右，取出後待涼即可食用，一天內分2次吃完，每天一劑，...
2014-09-18 -
學齡前兒童飲食安排4建議 膳食應均衡多樣化
學齡前兒童應該怎麼吃呢？孩子每天的成長發育是很快的，作為家長一定要及時補充所需要的各種營養元素，這樣才能保證不會使孩子營養不良。今天，為大家科普一下學齡前兒童的飲食要怎麼安排最好，快來一起看看吧。學...
2017-01-18 -
上班族吃什麼好 四大排毒膳食
長期便秘、缺乏運動、電腦輻射、不良飲食習慣以及近日霧霾天氣的頻繁“光顧”等等，會使毒素在人體內無法排除，進而影響健康，比如肥胖、記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等等。但是，常見的排毒藥物畢竟三分...
2016-10-10 -
是時候正確調整寶寶飲食了
方法步驟： 01 節日期間，每家都會準備一些美味佳餚。一旦寶寶飲食無規律、大魚大肉、暴飲暴食，就可能造成消化不良。症狀一般表現為腹痛、腹瀉、嘔吐，導致急性闌尾炎、腸炎等疾病。 02 藥方...
2017-02-04 -
藥膳食療不同的牙齒疼痛
方法步驟： 01 胃火牙痛型 【臨床表現】牙體不斷遭受侵蝕出現蛀孔，飲食時食物嵌塞於齲洞，若受冷熱酸甜刺激，可引起牙痛。 【食療藥膳】 1、香蕉鹽：香蕉3個(去皮)，抹鹽少許吃之。每日2次。 2、...
2016-07-07 -
女人腎虛 三款藥膳食療方幫你調理
方法步驟： 01 黑糯米粥。主料：大棗30克 桂圓10粒黑糯米100克。配料：紅糖適量。製作方法：(1)大棗洗淨待用。(2)桂圓去皮洗淨待用。(3)黑糯米洗淨，加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀，依口...
2014-09-21 -
胃潰瘍靠保養 有效藥膳食療法
方法步驟： 01 雞蛋燉三七。做法：雞蛋一個，蜂蜜30克，三七粉3g，將雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食，每日1劑。功效：三七止血抗炎;蜂蜜補中益氣，健脾胃;此方可舒肝理...
2014-09-19 -
5款冬季養生藥膳食譜
方法步驟： 01 阿膠膏 阿膠250克，敲碎入陶瓷瓶中，加黃酒350克，浸泡l～2天，然後放入砂糖或冰糖250克，加清水250克，置鍋內隔水蒸燉，用筷子攪和，待全部溶化後，冷卻備用。每日1～2次，...
2014-09-23 -
節後7個方法幫你調整飲食
方法步驟： 01 堅持做有氧運動——運動起來，燃燒掉體內卡路里是減去整體身體脂肪的關鍵。能快速消耗熱量的運動包括跑步，騎自行車和跳繩。在做這些運動時，注意收緊大腿的肌肉。每週5次，每次做有氧運動一...
2017-02-04 -
女性如何調整心態防抑鬱？
每個人都有心情不好的時候，尤其是對於女性來說，女人的心裡想什麼是很難猜的。有很多的女性朋友，生氣喜歡專牛腳尖，生氣後不說話，不理人，不做任何事，這樣是很容易得憂鬱疾病的，那麼，這類人群，我們該怎麼去...
2016-11-22 -
調整內分泌的藥膳食療
方法步驟： 01 絲瓜茯苓棗花湯，原料：絲瓜絡10克，僵蠶10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。做法：1、將以上的材料全部放在鍋中，加入適量的清水，煎煮。2、煎...
2015-04-02 -
營養不良嬰幼兒的膳食調整
（1）一度營養不良兒由於消化生理功能與正常兒相近，治療開始應維持原餵養食物，不急於添加，以免引起消化不良，一般根據患兒情況一周後再增加熱卡與蛋白質食物。 （2）二度營養不良兒的消化能力較弱，待消化能...
2017-02-18 -
肥胖症的膳食調整
肥胖症是一種慢性病。據世界衛生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發病率卻在急劇上升的一種疾病。除人類外，許多寵物也會患肥胖症。 哺乳動物（包括人在內）儲藏脂肪過多，以至於健康受到影響。少年兒...
2017-02-27 -
肥胖兒童的膳食調整
飲食調整不僅指對攝人熱量進行嚴格計算和控制，有選擇地進食或避免進食某些食物。還包括對攝食行為，食物烹調方式進行調整。 對於年齡很小，或剛剛發生的輕中度肥胖者可按不太嚴格的飲食調整方案進行治療。這個方...
2017-03-08 -
肺癌病人如何調整膳食
肺癌飲食很重要，這將關係這治療過程中的好壞，如果合理的飲食會有助於治療，然而如果飲食不合理就會有生命危險，各期肺癌病情不一樣，肺癌飲食也會有所變化，今天小編搜集了肺癌飲食的相關資料，一起瞭解一下...
2012-11-06 -
各期肺癌病人如何調整膳食
肺癌是一種很大的疾病，這種疾病必須要早發現，早治療，才會有更大的希望康復，在治療的時候肺癌飲食很重要，今天小編搜集了各期肺癌病人怎麼調整膳食的相關資料，希望患者家屬在照顧肺癌飲食的時候一定要有針...
2012-11-06 -
嬰幼兒營養不良的膳食調整方法
營養不良要及時調理 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 營養不良嬰...
2011-07-22
