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老中醫的傳家寶——聲音辨別臟腑疾病
中醫將人常發出的聲音概括為“呼、笑、歌、哭、呻”五種聲音,並分別對應五臟,即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、腎呻。老年朋友可以從自己經常發出的聲音中,分辨是哪個臟腑出現了問題。 發怒愛喊肝火旺 ...
2016-06-14 -
寒露時節最健康的起居調整
寒露時節最健康的起居調整有句俗話是這樣講的,寒露教不露,寒露的時候我們會感覺到天氣明顯的變涼,早晚的溫差是非常的大的,給我們的生活帶來非常多的不方便。所以我們這時候一定要做好保暖工作,要及時的給自己...
2015-06-03 -
職場的男人應該以科學的方法調整身心
1.晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘,不僅為身體充電,而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里,其實是不必要,也不太現實的。你只消 花5分鐘,做做俯臥撐和跳躍運動,使心率加...
2010-07-12 -
女性保養應先增強臟腑的生理功能
真的有辦法能使難看的黑斑消除嗎?答案是肯定的。“黃臉婆”往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師,恐怕也難掩其憔悴之態。因此,要想養顏美容,首先應增強臟腑的生理功能,這樣才能使容顏不衰。 補心養顏...
2010-06-29 -
離婚後如何調整心態
養生之道網導讀:離婚後如何調整心態呢?離婚是指夫妻雙方通過協定或訴訟的方式解除婚姻關係,終止夫妻間權利和義務的法律行為。下面小編為你介紹離婚後如何調整心態。 離婚後如何調整心態 1、認識平息法 假如...
2016-08-02 -
如何調整失戀心態
養生之道網導讀:如何調整失戀心態呢?大多數人能正確對待和處理這種戀愛受挫現象,愉快地走向新生活。下面小編為你介紹如何調整失戀心態。 如何調整失戀心態 1、失戀不失志 失戀不等與失去一切,如果因為失戀...
2016-08-03 -
這個私密小“洞”有異味必是臟腑有大病
口中有異味是一件挺尷尬的事,但是現代人的生活壓力大,飲食沒有規律,很容易導致口中有異味。不過很多人只是認為口中有異味是個人衛生的問題,也有人認為是內分泌失調,而在中醫看來,口內的津液與心,肝、脾、...
2016-10-12 -
岔氣了怎麼辦 跑步時遇到這事調整呼吸即可
不少人會有跑步岔氣的情況,感覺自己的身體側面或其他的地方會疼的厲害。那麼跑步岔氣是什麼原因引發的呢?岔氣了怎麼辦?下面我們就來好好探究下這些問題,再看看跑步的好處有哪些?建議大家平時多多跑步! ...
2016-05-28 -
中醫美白訣竅 調整體質是首要
不要以為中醫美白方法就是只要拼命擦美白藥材或吃美白中藥就行了哦!因為每個人膚色暗沈的狀況不同。有些人是蠟黃,有的人是鐵青色肌膚,有的人很白但皮膚卻斑斑點點。中醫認為當皮膚的色澤表現不同,引發的原...
2016-03-03 -
調整夏季疲憊 推薦三款養生茶
以下為您介紹三款含中藥配方成分的夏季養生茶。 一、枸杞防暑茶 原料:枸杞10克,薄荷3克,五味子10克,菊花6克 做法:把所有原料放入杯中,沖入300毫升開水,加蓋悶泡1分鐘至味道滲出即可...
2010-08-14 -
調整飲食制度 素食也可以很健康
在現代社會中,出於道德、環保、宗教以及健康等因素,越來越多的人成為素食主義者,吃素儼然已成為一種時尚。然而有的營養學家指出堅持素食很可能導致營養不良。其實,只要飲食制度足夠好且進行定期的醫學檢測,...
2016-05-08 -
男人也有更年期這招調整健康微笑度過!
在臨床上,更年期其實不僅僅是出現在女性身上,男人同樣也存在有更年期,只不過,女人的更年期要表現的更加明顯一點,因此,接下來小編就將男性更年期會出現的心理變化特點介紹給大家。 (1)焦慮心理。這...
2016-10-05 -
針灸療法 臟腑經絡辨證取穴或經驗配穴
中醫中針灸療法的引用一般是以臟腑經絡的辨證為主的。進一步進行確定病機證型,而後選穴治療。那麼,今天小編就為大家介紹一下這中醫中的針灸療法。看看中醫針灸療法是怎麼治病的! 應用六經辨證理論指導針...
2015-12-17 -
暑假青少年如何調整飲食保住視力
在暑假成為許多青少年視力發展的“分水嶺”。有的利用假期勞逸結合,注意用眼保健,結合中醫綜合治療,視力得到放鬆甚至好轉。但更多的青少年雖沒有了功課壓力,卻開始瘋狂地玩網路遊戲、看碟片、看電視……一個...
2017-01-04 -
人體損傷後對臟腑、經絡、氣血、筋骨等的影響
人體是由臟腑,經終、氣血、筋骨等組成。它們之間互相聯結、互相貫通、互相依存,互相制約,維持相對平衡,構成複雜的生命活動。 臟腑能化生氣血,通詞經絡,濡養筋骨,是人體生命活動的主要器官之一。它既生氣...
2017-03-05 -
眼與臟腑、經絡的關係?
眼是構造比較複雜而細緻的人體器官。它與五臟六腑有著密切的關係。《靈樞·大惑論》說:“目者,五臟六腑之精也一。酷明眼之所以能發揮正常的視覺功能,主要依賴於五臟六腑之精氣不斷通過經絡轉輸營養而來的。因...
2017-03-05 -
初三學生如何做好心理調整
1、合理定位鎖定目標 不少新初三生已經開始準備迎接初三生活了。有的學生在假期報了輔導班,有的學生早早就到書店買了大量輔導書,大家都憋足了勁迎接初三。新初三生第一步是要找好自己的位置,通過對自...
2015-11-20 -
請調整愛的頻道
養生之道網導讀:請調整愛的頻道...... “我真的很愛他,我為他做了那麼多,難道他不知道嗎?”這是我們經常會遇到的尷尬事,無論是父母親人、夫妻兒女,還是朋友,這種埋怨少不了。有人覺得那是因為做得還...
2016-07-28 -
25句話調整心態擁有好心情
人生總有起起落落,好好壞壞的事情也是很多,我們無法改變困難與挫折的來臨,但是我們能改變面對這些時你所擁有的心態。下面是25句可以讓你擁有好心情的話,希望這些心靈雞湯能給你啟迪和安慰。 1、多...
2014-08-28 -
快速調整心態的7個簡單方法
在當個社會環境下,每個人都會感到一些壓力,以下這些簡單的方法可以使你在15分鐘內減輕壓力,讓你的心情歸於和諧、平靜。 1.勤鍛煉。減壓和降低焦慮的好方法之一就是運動。你可以加入健身俱樂部、在臥...
2013-05-28