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女性調節荷爾蒙情況的方法
女性自測荷爾蒙情況的方法,找一個你認為最放鬆,最舒服的姿勢,拿起右腳踝,將左手的四根手指橫放在腳踝內側,在第四根手指處用力坡壓。如果疼痛難忍,就說明荷爾蒙分泌量減少了。那要如何調節荷爾蒙分泌,讓自己...
2013-07-07 -
父母調節長子女妒忌心理的方法
在早期您的妻子還在哺乳新生寶寶時,如果你們還有大一點的孩子,他們會覺得媽媽的注意力都在新寶寶那裡,在這種情況下,爸爸要站出來維持天平的平衡。 大一點的孩子嫉妒新寶寶很正常,大部分的哥哥和姐姐都曾...
2013-01-07 -
調節亞健康的保健方法有哪些
隨著生活節奏的加快和社會壓力的增大,在發達國家和城市中,除了確診的病人外,常人眼中的健康者有一半左右處於“亞健康”狀態。據統計資料表明,國內目前也有半數以上的人處於這種狀態,已引起人們的高度重...
2015-06-03 -
如何消除負面情緒 5個方法可自我調節
現代醫學研究表明,不良情緒對於人體健康有害,醫學專家把焦躁、怨恨、抑鬱、憤怒等不良情緒總稱為負性情緒。走出負性情緒誤區的關鍵在於理智地駕馭自己的情感,進而控制和排除消極情緒。這裡向您簡介消除負性情...
2011-12-28 -
白癜風患者心理調節有哪些方法
白癜風的治療是一個漫長的過程,很多白癜風患者的心理承受能力比較小,忍受不了漫長的治療過程,於是主動放棄治療,以致于白癜風患者久治不愈。這裡,平安健康網的小編給白癜風患者推薦幾種心理調節的方法! ...
2013-09-10 -
功能性子宮出血患者調節經期的方法
功能性子宮出血患者調節週期是在止血治療的基礎上,模擬生殖激素節律,以雌-孕激素人工週期療法,促使子宮內膜週期發育和脫落,改善HPO軸回饋功能,停藥後可出現反跳性排卵和重建規律月經。 全週期療法 ...
2012-10-30 -
職場調節心理抑鬱的方法
抑鬱的方法 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=263> 俗話說“職場...
2010-11-03 -
季情緒易低落 教你7個調節情緒的方法
教你7個調節情緒的方法 一、自然陶冶法 人生在世,喜怒哀樂皆有。當你平時心情不好的時候可在晚飯後到你家附近的公園散散步,痛快地玩一玩,對改變你的不良的情緒肯定會有幫助。 二、語言調節法 ...
2017-03-29 -
進入孕中期 孕媽可用4方法調節情緒
研究表明,孕媽媽在懷孕期間一直保持良好的情緒,生出來的寶寶會比較愛笑、脾氣會比較好,而且比較聰明漂亮,相反的,如果孕媽媽在懷孕期間處於焦慮、緊張、不安等不良情緒的話,那會對胎兒的健康造成很大的影響。...
2014-07-07 -
懷孕14周孕婦可用5方法調節情緒
孕媽媽的情緒的好壞是會對腹中胎兒的健康造成很大的影響的,如果孕媽媽處於焦慮、激動、緊張等不良情緒之中,對腹中胎兒是很不利的,嚴重的會導致胎兒流產等情況。懷孕14周,雖然孕媽媽各方面已經開始慢慢適應了...
2014-07-31 -
白癜風的自我調節和防護的方法有哪些
白癜風雖然是一種皮膚病,但無論是西醫學,還是中醫學,都認為白癜風的發病機理在於體內,單純性的對外表的治療很難達到治癒的目的。白癜風的自我調節和防護的方法有哪些: 1、發現白癜風後要儘快到醫院檢查...
2011-05-08 -
白癜風自我調節和防護的方法有哪些
白癜風是一種常見多發的色素性皮膚病。該病以局部或泛發性色素脫失形成白斑為特徵,是一種獲得性局限性或泛發性皮膚色素脫失症,是一影響美容的常見皮膚病,易診斷,治療難。那麼白癜風自我 調節和防護的方法:...
2011-05-07 -
孕期情緒變差影響胎兒發育 6方法調節孕期情緒
你知道嗎?孕婦情緒激動對胎兒的影響是很大的。在整個孕期裡,准媽媽都要學會控制自己的情緒。你的情緒不僅會影響自身還會影響胎兒的健康哦。小編並非危言聳聽,下面就來看看都有哪些影響吧。孕期情緒激動影響胎兒...
2014-05-20 -
孕婦愛哭對胎兒有5種危害 5方法調節孕期心情
孕婦能哭嗎?准媽媽在孕期需要保持開朗快樂的心情,孕婦愛哭是會影響到胎兒發育的哦。小編並非危言聳聽,下面就來告訴你孕婦哭對胎兒的影響有哪些,快來看看吧。孕婦哭對胎兒的影響孕婦哭會導致胎兒畸形:臨床觀察...
2014-01-01 -
內向准媽咪心理調節的方法
大多數孕婦在懷孕五個月時腹部會有些許的隆起,別人很容易就能看出,這種時候會有一些內向的孕婦會感覺到害羞,因為她們不願意別人瞭解到自己的私生活。首先,如果孕婦不願意到公眾場合或者是不願意和陌生人交談,...
2013-11-07 -
怎麼自我調節減輕痛經方法
調節生活的節奏或可減輕痛經,如何才能減輕痛經的程度呢?這也是廣大女性朋友都想知道的?對於嚴重痛經的青春期的女孩,應到醫院進行檢查,針對引起痛經的原因,在醫師指導下進行治療。此外,調整好心態,從容的面...
2016-11-16 -
中醫怎麼調節治療頭痛方法
我們都經歷過頭痛,頭痛起來嚴重影響我們的正常生活,工作,下面就為大家介紹幾種常見的、實用的調理偏方。 偏方一 辛夷9克 川芎30克 細辛3克 當歸30克 蔓荊子6克。水煎服,每日l劑。伴頭脹...
2012-08-31 -
准媽媽調節自我不良情緒的方法
推薦幾種自我調節的方法供媽媽們參考: (1)、焦慮轉移法 孕媽媽在不良情緒沒法排解的情況下可以試著做一些自己喜歡的事情來轉移注意力,比如:唱歌、畫畫、看看喜歡的電影或者看一本自己喜歡的書,也可以是...
2013-03-31 -
教你8個調節失眠的方法
1.梳理頭部:雙手呈“爪”狀,分別放於面部眉毛處,指尖微用力從前額向頭後部做梳頭動作10~15遍。 2.點揉太陽穴:用左(右)手中指螺紋面,分別放在太陽穴(位於眉梢與外眼角中間向後約1寸凹陷中)...
2010-03-24 -
失戀之痛可用4種方法調節
很多人在失戀後會產生苦悶、憂愁、失望等情緒,但大多情況下,經過一段恢復期以後會有所好轉。而對有些人來講,尤其是還在愛對方的人來講,失戀會造成極其嚴重的心理傷害,甚至是一生無法癒合的創傷,更會產生一...
2011-11-16