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夏季吃什麼食物養心安神
養生之道網導讀：夏季吃什麼食物養心安神？夏季是心火最旺的季節，心煩氣躁不但影響睡眠，也是對身體的一種消耗。這時尤其需要重視養心，那麼，夏季吃什麼食物養心安神呢？一起來看看吧。 夏季吃什麼食物養心安神...
2015-07-22 -
保養心臟的方法 中醫上怎樣保養心臟
撲咚，撲咚，撲咚就是心臟跳動的聲音，也是、我們生命在不斷奔跑的聲音。假如我們的心臟停止了跳動，就會預示著我們生命的終結。生活中就要及時的進行我們心臟的護理，尤其是要注意自己的健康生活，小心我們的...
2016-09-09 -
濟火養心湯
【處方】熟地5至7錢，當歸的功效與作用身2至3錢，澤蘭葉4至5錢，懷牛膝的功效與作用（酒煮）1錢3分，茯神1錢3分，棗的功效與作用仁（炒，研）1錢3分，遠志的功效與作用7分。【功能主治】產後陰虛火炎...
2017-02-28 -
月經不調吃什麼調養好 月經不調需從生活中注意點滴
許多女性由於生活、工作的壓力等都存在月經不調的表現，主要體現在月經週期和月經量的異常，長期月經不調會損害女性生殖健康，在治療的同時，加強飲食方面的調養有助於減緩症狀。 女性月經不調如何飲食調養 1...
2017-02-28 -
紅斑狼瘡患者應如何調養自己
雖然紅斑狼瘡很難治癒，但為了避免疾病反復發作，紅斑狼瘡患者除了配合醫生的治療，服用有效的藥物，還要在日常生活做到有節飲食，做息時間有規律，保持樂觀心情，這樣紅斑狼瘡疾病才能逐漸恢復，因此平時的護理...
2016-02-24 -
飛蚊症患者的飲食調養
如發現有“飛蚊”症狀，既不能不當回事，也不必恐慌，應及時到醫院眼科診治。如系生理性飛蚊症，對視力沒有大的影響，不需特殊治療。值得注意得是，這種退化性的症狀漸漸也在年輕人身上出現，可能與部分現代人生活...
2017-02-28 -
春分調養怎麼吃？ 四款助腎補肝食譜保健康
春分吃四款助腎補肝食譜1山藥扁豆鯉魚湯材料：白扁豆30克，淮山藥40克，乾薑3克(或生薑15克)，鯉魚1條(約500克)。做法：先將鯉魚剖腹，去鱗、鰓及內臟、洗淨，加水適量，與前三味藥同煮1小時；加...
2015-03-20 -
養心安神的桂圓童子雞做法
導讀今天教大家一個很簡單的菜系，叫做桂圓童子雞，桂圓童子雞這道菜呢是一道保健和預防失眠食譜，同時也有補血的功能。對身體有很多的益處!也是一道痕美味的家常菜! 菜系及功效：保健食譜失眠食譜 桂圓童子...
2017-02-28 -
秋分飲食調養看五行 火形人多吃荸薺易生津
秋分五行養生多吃辛酸果蔬秋天上市的果蔬品種多樣，其中藕、荸薺、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、蘋果、葡萄、百合、銀耳、淮山、柿子、芝麻、蜂蜜等是此時調養佐餐的勝品，但不可吃得太飽太撐，以免造成腸胃積滯。秋分...
2014-09-20 -
食管癌的飲食調養方法有哪些
食管癌的飲食調養方法有哪些，最近幾年，食管癌的發病率呈直線上升中，不斷有食管癌患者朋友諮詢食管癌的飲食方面的問題，有的擔心吃錯了食物加重病情，有的希望瞭解哪些食物長期進食可以防癌和抗癌。那麼，關於食...
2017-02-28 -
加味養心湯
《醫醇剩義》卷二:加味養心湯【處方】天冬1錢5分，麥冬1錢5分，生地5錢，人參的功效與作用1錢，丹參2錢，龜版5錢，當歸的功效與作用1錢5分，茯神2錢，柏子仁2錢，棗的功效與作用仁1錢半，遠志的功效...
2017-02-28 -
加減養心湯
《醫門八法》卷三:加減養心湯【處方】大熟地5錢，潞黨參的功效與作用3錢，幹麥冬3錢（去心），熟棗的功效與作用仁3錢（研），五味子的功效與作用1錢（研），大烏梅的功效與作用3個（囫圇），黑地榆3錢，炙...
2017-02-28 -
藥之君王竟能補脾養心益肺解毒
小時候總是扁桃體發炎，幾乎每個月都感冒發燒咳嗽。每次發燒，家裡人就給吃安乃近；每次咳嗽，首選就是甘草片。 雖說那個時代是屬於亂用藥，但甘草片確實是又便宜又好用。每次咳嗽吃它，雖說有點兒又甜...
2016-08-08 -
上班族胃病調養妙招
一、上班族胃病調養妙招二、胃病的病因三、胃病的分類上班族胃病調養妙招1、少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。2、少吃醃制食物:這些...
2016-09-10 -
卵巢早衰 中醫食療調養法(圖)
參魚瘦肉湯：魚鰾、豬瘦肉各50克，枸杞子、太子參各20克，生地18克。將魚鰾用清水泡軟，切成小條狀;豬瘦肉洗淨，切絲;其餘用料洗淨。將全部用料放鍋內，加清水適量，文火煮1～2小時，加食鹽調味，喝湯...
2010-03-04 -
調養胃炎 你需要是什麼
胃病已經成為許多上班一族的職業病，由於工作的繁忙，進餐時間的不定時導致疾病上身，而胃病更需要進行從內裡的調養，才能從根本上除掉病根，飲食的調理就更重要了。 胃病成為了都市人的常見疾病，而胃病的治療...
2012-09-28 -
乳腺癌的飲食調養方法
其實對於乳腺癌我們可以不必過於的憂慮，因為它的病情發展有時跟自身的心理是有很大的關係的。保持健康的心理狀態和樂觀的情緒，有利於正常內分泌的調節活動，是預防乳腺癌的發生和乳腺癌發生發展的重要方面。實...
2017-02-28 -
產後多吃魚 有助調養催乳
說起產後吃魚，許多產婦第一個想到的就是鯽魚。鯽魚湯對於產婦催乳有著非常好的作用，其豐富的營養還能幫助媽媽們恢復身體。不過，除了鯽魚，還有其他魚類同樣起到很好的催乳效果，而且味道鮮美，對於產婦補充營...
2017-02-28 -
女人腎虛吃什麼好調養 推薦10種食物滋陰補氣血
推薦滋陰補腎的10大食物1鴨肉是理想的清補之物，文火久燉，更能讓其中的營養成分煮出。陰虛體質的人，尤其是腰膝酸軟、五心煩熱、心情急躁易怒的更年期綜合征患者最為適用。2豬肉皮有滋陰和潤燥的作用。清代醫...
2014-05-07 -
濕熱體質養生要點運動和起居的調養
濕熱體質的人在運動和起居上要注意調養，運動項目可選擇有氧運動與無氧運動相結合為佳，而且可以適當增加運動強度，利於濕熱之邪瀉出體外。另外，在起居上要注意“防火”，避免身體上火影響健康，而且要避免長期...
2017-03-04
