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曬黑了怎麼辦？5種食物讓你吃著白回來！
夏季陽光猛烈，同時又是出遊的黃金季節，不少妹子即便做足了防曬工作還是難免在玩瘋的同時曬成了黑妹。雖然小麥色是健康膚色，但對很多覺得不白就不美的妹子來說曬黑自然是不可接受的。曬黑了其實也不用愁，多吃以...
2016-08-09 -
冠心病：週末記得吃藥
調查顯示，50%高血壓患者每月至少漏服藥1次;與平時相比，週末更是容易忘記。 更可怕的是，病人忘記服藥的次數越多，就越有可能停止治療，且還會增加患心梗和中風的風險。 偶爾漏服降壓藥，問題不大...
2011-05-25 -
老公晚上回來後第一件事竟是這個
對於一個女人來說，找到一個適合的男人作為共度一生的人十分重要，那麼什麼樣的人才能被稱之為好男人呢?女人喜歡的男人類型是什麼樣的，女人喜歡什麼樣的男人，下面我們就來通過一個案例瞭解下女人喜歡的男人...
2016-08-11 -
祛斑美白偏方 找回屬於你的自信
女人最受不了的就是自己的臉上長痘痘，或是長斑了。但是由於很多原因，有些女性的臉上就睡長這樣或是那樣的斑、痘痘。那麼，有沒有什麼好用的偏方能夠起到美白祛斑的效果呢?趕緊來看看吧! 祛斑美白偏方 ...
2015-12-04 -
心情低落如何找回正能量
1.吃好 缺乏能量，心情不好的最常見的原因是吃得不好。你要做的第一件事檢查你的飲食，高澱粉的食物能夠幫助你迅速提高能量，但是接下來就是很長的無力期。相反，你的飲食中應該包括瘦肉蛋白，各種顏色的...
2013-12-15 -
要有好睡眠記得睡時關窗
一項研究表明，臨睡前使用電腦，其螢幕的光亮會抑制褪黑素的分泌，因而久久不能入睡。同時，心理學家也證實，工作中人的情緒容易變得焦慮。晚間情緒焦慮水準越高，人就越容易失眠。 臥室功能要單一 專家...
2010-08-02 -
排毒幫你找回芙蓉面
小齊是一家外資企業的秘書，有著姣好的容貌，平時也特別注意保養自己的皮膚，名牌護膚化妝品沒少買。可是沒想到上星期三她來到我的診室，卻讓我大吃一驚。原來潔白細嫩的臉上佈滿痤瘡，新老痤瘡重重疊疊，怎麼也找...
2008-02-25 -
5個壓力剋星讓你重新找回快樂
壓力會讓你不開心。沮喪、焦慮、恐慌、無能、悲觀主義，和對生活的不滿都會顯露頭角。壓力可能不會直接引發疾病，但它也是一個影響因素，引起過敏、氣喘、偏頭痛、腸易激綜合征、濕疹、牛皮癬，和蕁麻疹。它甚...
2011-02-25 -
女人缺血 飲食補回來
女人是因血而生，經、帶、胎、產等生理特點使補血成了女人保證健康的一種宿命，而現代的飲食習慣與生活作息更讓補血成為女人必做的“功課”。 推薦食物： 牛奶：名著《壽親養老新書》裡說：牛奶最宜人...
2011-02-17 -
OL美白計畫 肌膚24小時白回來
春季是美白的最關鍵時刻，如果不抓住這個美白的黃金時刻多做美白功課，讓你只能在夏季當個黑美人啦。但是美白並不是使用美白產品這麼簡單，而是要精准到每個小時，抓住黃金美白時段，才能達到事半功效的效果。...
2011-04-15 -
久坐辦公室 記得常按6個健康穴
春天是“百草回芽，百病發作”的季節，加上過年時的暴飲暴食，缺少運動，辦公族的常見病也開始加重復發。 調查顯示，最困擾城市辦公族的三大健康問題是：腸胃，頸椎腰椎不適和失眠。此外，長居室內頭暈頻繁...
2011-04-20 -
厭煩工作如何找回當年熱情
很多人在面臨不感興趣的工作時，容易在壓力下產生消極的情緒和應對方式，如緊張、沮喪、拖延、回避或敷衍等等，但最後都難免要面對不利的後果。 做好自己不感興趣的事情是每個人必修的功課，也是部分成功人...
2011-03-14 -
吃什麼補腎固精？這物找回健康腎
相信每一名男性都知道，腎臟對自己有多麼的重要。男人養生，關鍵在於先養腎，養腎的方法的確很多，但小編認為最重要的還是健康飲食。那麼問題來了，男人補腎固精到底吃什麼食物最好呢? 黑芝麻 黑芝麻性平味甘，...
2016-09-29 -
赤小豆+薏米=幫你找回男人的自信
通常我們都認為男人胖一點無所謂，女人才是必須要保持好身材。其實這是錯誤的想法，肥胖不僅會影響你的外觀還會打擊你的自信心，影響你自己的身體健康。所以減肥是勢在必行的。 赤小豆減肥食譜 赤小豆能減肥嗎？...
2016-09-29 -
外痔危害大，記得及時治療
外痔的危害： 外痔是長在肛門外的球狀物,堵塞肛門，當有氣體產生時,因氣壓不夠強,時常把氣體憋在裡面.其實人每天約有7~10升氣體進入腸子，但大部分被腸壁的血管所吸收,從腸道排出的大約有0.5...
2012-04-19 -
松子仁養生，5款食療方法找回健康！
在生活中有很多不起眼的零食，卻是很好的養生食品。比如說松子就是大家比較喜歡的一種零食，那麼在生活中巧用松子也可以很有效地治療一些疾病對身體的健康恢復很有作用。 1．松子粥 松子仁20克...
2016-03-08 -
酸性體質易發胖5方法教你把身體減回來
人體自身有一個調節酸堿平衡的系統，可以保證人體在合理飲食條件下的酸堿平衡。 但是如果長期飲食結構不合理，吃了太多的酸性食物、工作壓力大、生活習慣不良、喜歡抽煙喝酒熬夜等，體質就會變酸性了。 ...
2011-02-18 -
秋季美白 讓肌膚白回來
初秋想挽救肌膚，美白只需把握三個重點： 先要解決肌膚殘留物 美白重點1：初秋美白，先要去除肌膚殘留物 肌膚在炎熱的夏季代謝比較旺盛，而入秋後，氣溫降低，代謝也變得較為緩慢了，因此一些老的廢...
2010-10-14 -
天冷，記得多喝四款湯
蘿蔔羊肉湯： 羊腩肉750克，白蘿蔔500克，香菜、鹽、雞精、料酒、蔥、薑、胡椒粉適量。將羊肉洗淨，切成粗絲，白蘿蔔洗淨切成絲。坐鍋點火倒入底油，放入薑片煸炒出香味後倒入開水，加鹽、雞精、料酒...
2011-05-31 -
如何治療自卑 這樣做能幫你找回自信
如何治療自卑?自卑的心理能讓一個人在人生的道路上走下坡路、也會加速人的衰老。因此，希望健康的人們要想健康美麗，就要遠離自卑心理，究竟如何更加自信呢?家長們又該如何克服孩子的自卑感呢? 自卑的心...
2016-05-12
