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春養肝,最護肝的11種蔬菜!記得要經常吃
空心菜:又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿蔔素等,具有解毒、清熱涼血等作用。 薺菜:為十字花科植物,性平、味甘,含維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、煙酸及無機鹽。動物實驗表明,可縮短...
2017-03-10 -
春節飲食混搭才健康,親們記得多吃蔬果哦!
馬上就到春節了,不論是闔家團圓,還是朋友聚會,吃可是一項重要內容。然而,一些不健康的飲食也會吃出毛病來。專家提醒,新春佳節,人們更需要吃得科學和健康。 均衡膳食 混搭為好 春節期間,餐桌上的主打菜...
2017-03-10 -
萬物相生相剋 這些食物一定要記得不能同食
食物搭配和食前飯後的大忌!讓您在享受美食的同時也健康吸收營芹菜 與黃瓜相克:芹菜中的維生素C將會被分解破壞,降低營養價值。 與蜆、蛤、毛蚶、蟹相克:芹菜會將蜆、蛤、毛蚶、蟹中所含的維生素B1全部破...
2017-03-10 -
健康飲食 媽媽曾做過的這些菜你還記得嗎
一轉眼,我們已經長大成人,還記的曾經媽媽做的菜嗎?她們為了我們的健康飲食,也是費勁了心思,或許這也是為什麼人們總會說,那些菜會有一種媽媽的味道,只可意會不可言傳。那麼你還記得媽媽曾經做過哪些菜嗎...
2016-06-06 -
洗了一次牙感染了乙肝回來
的姐王女士最近心情特別差。據她介紹,自己到一家診所洗牙,讓她感染上了乙肝大三陽。原來,她在洗牙後不久,她就出現了食欲不振、容易疲勞等症狀,到醫院肝病中心檢查,意外地查出自己染上了乙肝大三陽,那...
2015-05-06 -
男人熬夜後這樣做能補回來
現在男人工作繁忙,交際應酬也多,難免少不了經常熬夜,熬夜不經對男人第二天的狀態有所影響,長此以往對男人的身體也是有著很大的傷害,那麼男人熬夜後怎麼辦才好呢?熬夜怎麼提神效果好呢?不要著急,接下來...
2016-05-26 -
改變酸性體質,把命“堿”回來!
多虧了有關這個水果和果汁的電子郵件,它告訴了一個治癒癌症的戰略。 成功率為80%。 癌症病人死不了了,不管你信還是不信,治療方法終於找到了。 對那些用常規療法治療癌症而死亡的患者,我深表遺憾。 他...
2017-03-10 -
最要命的四種炒菜習慣!你可要記得!
四大致癌的炒菜習慣炒菜後不刷鍋接著炒:產生苯並芘致癌 很多朋友都有這樣的習慣:剛炒過雞蛋,鍋裡還有一些底油,放點油再接著炒其他的菜,這樣既省錢也省油。然而東南大學附屬中大醫院臨床營養科夏朋濱指出,...
2017-03-10 -
都市人為何越來越不快樂 8招重新找回快樂感
不管你在追求什麼,其實你最終想要追求的都只是快樂!但最終決定你是否能得到快樂的並不在於你是否追求到了你想要的東西,而在於你是否瞭解自己不快樂的根源,並去根除這些導致自己不快樂的根源!導致自己不快樂的...
2016-05-03 -
女人記得這樣吃 讓你永遠18歲
女人記得這樣吃 讓你永遠18歲女人如何吃可以讓自己永遠保持18歲?方法是有的,就看你願不願意跟著做了。 1清晨醒來時多吃食物這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫中,起著決定性的作用。人...
2017-03-10 -
8種心理"偷"走你的快樂 如何找回好心情
不管你在追求什麼,其實你最終想要追求的都只是快樂!但最終決定你是否能得到快樂的並不在於你是否追求到了你想要的東西,而在於你是否瞭解自己不快樂的根源,並去根除這些導致自己不快樂的根源!導致自己不快樂的...
2015-09-26 -
周星馳成功法則 受挫後四個方法找回自信
周星馳法則:失敗面前做只小強 周星馳,1962年6月22日生於香港,英文名Stephen Chow,著名演員,兼導演、編劇、電影監製以及電影製作人。曾主演《九品芝麻官》、《長江七號》等……周星馳,1...
2014-01-09 -
這時候記得一定要看風水
在生活中有沒有覺得工作非常努力但是往往成績就是上不去,明明沒有什麼事,但是會在某些時刻感到煩躁不安?有沒有覺得運氣一直都不好,也有人做什麼事都總是不順?這些情況都可能是風水上出了問題,在考慮自身問...
2015-08-01 -
多吃香蕉做夢記得更清楚
據外媒8日報導,英國一項初步研究發現,維生素B6不僅可以令夢境更清晰生動,還可以幫助人們清晨醒來時更好地記住昨晚的夢境。因為香蕉、蔬菜和堅果中富含維生素B6,所以多吃這些食物,也有助於做夢時夢境清...
2012-04-11 -
戀愛期如何打破冷戰 7招重新找回熱情
在戀愛中最傷感情的就是冷戰了。那麼戀愛冷戰怎麼辦?如何打破冷戰的狀態?戀愛是一門人生的必修課,而在戀愛的過程中,必然少不了冷戰的時期。冷戰其實並不可怕,可怕的是我們手足無措。事實上,打破冷戰的方法有...
2016-08-08 -
有趣心理學 6個動作幫你找回真實自己
心理學家解釋說:“透過這6個反復做出的動作,我們可以探查和弄清動作背後的那種騷動不安。並且這些動作可以用來研究當事人在人際關係方面的障礙,找出原因,解放思想。1、箭式動作:一個指向性動作,手指指向前...
2015-03-03 -
白領易被疲勞纏身 五招找回健康
成天忙於工作的MM都很難有一刻時間可以停下來好好休息休息,在這種常年的工作壓力下,很多病症已經開始慢慢走近你。今天介紹幾個常見的病症,如果你有以下症狀,證明你已進入“疲勞集中營”了,一定要格外重...
2010-11-18 -
中醫幫你找回青春“寐”力
夜半難寐,自古多愁。有詞日:“月正中天,輾轉反側難入眠,聽窗外寒風呼嘯,平添心頭三分愁緒。” 不過,得益于祖先的遺產,中醫中藥自古就呵護著眾多難寐之人。 如果有人問,每個人一生做得最多的事情...
2010-11-02 -
你還記得年輕時的夢想嗎?
隨著我們的逐漸成長,很多人就開始按部就班的在他們的軌跡上行走著,夢想在現實的面前魂飛魄散,開始了“機器人生涯”。有人打趣說,都市中努力拼搏的白領起得比雞早,睡得比狗晚,吃得比豬差,幹得比驢多。 ...
2012-08-23 -
祛斑美白 3大妙招讓肌膚白回來
色斑分為很多種,有些女人天生臉上就有一些雀斑,生過寶寶之後還會出現妊娠斑,針對各種頑固的色斑究竟該怎麼去除呢?祛斑美白有哪些比較好的方法呢,生活中大家經常會使用一些美白麵膜來趕走色斑。其實生活中...
2016-07-13