周星馳成功法則 受挫後四個方法找回自信

周星馳法則：失敗面前做只小強 周星馳， 1962年6月22日生於香港， 英文名Stephen Chow， 著名演員， 兼導演、編劇、電影監製以及電影製作人。 曾主演《九品芝麻官》、《長江七號》等……

周星馳， 1962年6月22日生於香港， 英文名Stephen Chow， 著名演員， 兼導演、編劇、電影監製以及電影製作人。 曾主演《九品芝麻官》、《長江七號》等多部喜劇影片。 捧紅過張柏芝、張雨綺等影星。 曾獲1998年國際傑人會港澳傑人之星獎。 其與成龍和周潤發並稱“雙週一成”， 意為香港電影票房的保證。

周星馳在99年的商業週刊的專訪中這樣說道：在困境當中必須具備忍耐的素質， 才能成功。 不能沒有耐性，

吶！這樣你就不能成功。 在失敗時要有耐心， 還有可以熬過去， 這種素質是一個基本、一定要具備的， 不然就不可能成功。 面對失敗， 很多時候都要用一個輕鬆一點、開放一點的想法。 所謂的苦不是真的苦， 通常我們認為的苦， 有什麼苦？重要的就是， 假如你心裡的那團火還在， 沒有苦的， 因為你總會達到你心目中的理想。 在他的戲中， 小強精神也被詮釋成『無論遇到什麼困難就是打不死』。

現代生活中， 每個人都可能遭遇挫折失敗， 如你所在的公司突然宣佈要裁員， 而你可能就在那名單中；每日辛苦的工作， 而公司卻認為你的付出一錢不值， 做出的業績也被一下子否定掉；雖然付出了很多努力， 卻發現怎麼也不能把你的工作做得很好；換了很多工作，

卻一直找不到真正適合自己的工作等等。 這些都是每天都可能發生在我們身邊的事。 面對這樣的困難和挫折， 許多人常常會痛苦、怨恨、自卑， 失去希望和信心， 心中充滿挫敗感。

職場受挫後， 如果不能及時調整， 而使心理失衡， 不僅影響自己的工作、生活， 還嚴重影響人的健康， 而你同時也給身邊的人帶來負面影響。 那麼職場受挫後如何才能防止消極結果的產生呢？

方案一：尋找合適的物件積極地傾訴

適度傾訴， 可以將內心的痛楚轉化。 傾訴作為一種健康防衛方法， 既無副作用， 效果也較好。 如果傾訴物件具有較高的學識、修養和實踐經驗， 將會對挫折者的心理給以適當撫慰， 激起你奮進的勇氣，

並引導你朝正確的方向前進。 通常受挫者在一番傾談之後會收到意想不到的效果。

方案二：尋找你的優勢

人們在遭受挫折後常常就會認為自己就是這個世界上最倒楣的人了。 如果這時冷靜的看一下周圍的人， 你就會發現其實還有很多人的狀況比自己還要差。 你會發現在職場上比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人到處都是。 通過挫折程度比較， 將自己的失控情緒逐步轉化為平心靜氣。 其次是尋找分析自己沒有受挫感的方面， 即找出自己的優勢點， 強化優勢感， 從而擴張挫折承受力。 這是事物相互轉化的辯證法。 挫折同樣蘊含力量， 處理得好即可激發你的潛力。

方案三：從挫折中尋求進步

“覆水難收”， 事情已然發生， 誰都沒有回天之力。 重要的是要承認事實， 這時可以細細品味“失敗乃成功之母”這句話。 認真分析、審視自己的受挫的過程， 多從自身找原因， 克服工作中自身存在的問題。

方案四：設定調整可行的階段目標

職場上的挫折干擾了原有的工作步驟， 毀滅了原有的目標。 同時也讓我們反思， 之前所走的路是否正確， 是否真的適合自己， 是否按照你的規劃、意願在進行。 不可否認的一個事實是， 有很多人是"跟著感覺走"的那一類人， 他們目標不明確， 不知道自己究竟想要什麼， 就是走一步算一步， 他們信奉“船到橋頭自然直”。 因此， 這類人不僅容易遭遇挫折， 遇到挫折後也會更加迷茫， 更加沒有方向， 抵抗挫折的能力也就更差。

值得注意的是， 不管當前的挫折處理的怎麼樣， 我們都要調整心態， 放鬆心情， 放下包袱， 輕裝上陣， 無論得失都能坦然面對， 如此一來反倒容易從失敗的陰影裡走出來。 其實， 失敗裡深藏著求生的意願、成功的契機和超然的心緒。 只要我們學會正確對待挫折失敗， 才能在以後的工作中少走彎路、少犯錯誤， 才能取得更大的成功。