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冬天吃什麼補腎好?細數11種補腎健脾食物
冬天吃什麼補腎好 細數11種補腎健脾食物越到冬天越需要我們進行內臟器官的保暖,否則一不小心出現脾胃虛寒很容易身體上的創傷,那麼,脾胃虛寒吃什麼比較好呢?脾虛胃寒吃什麼?脾虛胃寒者,宜多食性質溫熱、具...
2016-12-21 -
春天吃什麼潤肺止咳
春天吃什麼潤肺止咳1、枇杷枇杷有潤肺、止渴、下氣之功,可治療肺萎咳嗽、吐血和煩渴等。枇杷葉是常用的中藥材,經蜜炙後有清肺和胃、降氣下疾作用,常用來製成枇杷膏、枇杷露、枇杷沖劑等,治療肺熱咳嗽。2、橄...
2016-08-03 -
蜂蜜如何變真偽 與檸檬茶同飲最潤肺
蜂蜜這樣喝最潤肺蜂蜜具有益氣補中、緩急止痛、潤肺止咳、潤腸通便、解毒等功效,常用於治療脘腹虛痛、肺燥咳嗽、腸燥便秘、目赤口瘡、潰瘍不斂、風疹瘙癢、水火燙傷、手足皸裂等。蜂蜜檸檬茶材料:鮮檸檬1個、蜂...
2014-10-23 -
調中健脾丸
《古今醫鑒》卷六:調中健脾丸【處方】黃耆2兩(蜜炙),人參的功效與作用2兩,白術6兩(土水拌炒),茯苓的功效與作用2兩,陳皮的功效與作用3兩(鹽水制),紫蘇子2兩半(炒),蘿蔔子1兩半(炒),山楂的...
2017-02-19 -
心臟不好有9個表現 中醫如何保護心臟
心臟負荷加重或肌肉損傷時,其泵血功能降低,輸出血量不能滿足器官及組織需要,同時它們中的血液也不能順利回流到心臟,這種狀態稱為心力衰竭,簡稱“心衰”。如果出現以下一些症狀,可能表明心功能受損。 ...
2017-01-31 -
健脾和胃的平胃酒
說起慢性胃炎,不知道大家瞭解多少?這是一種很嚴重的胃部疾病。很多人都患有,卻一直都不放在心上。治療慢性胃炎是重要的事,大家要行動起來。這裡推薦平胃酒給大家,平胃酒的配方成分有些多,而且平胃酒的制...
2016-06-30 -
養血健脾的延齡酒
人的身體,總會有疲憊的時候,有時候超負荷的工作,或者太久沒有鍛煉都會有讓身體變虛。容易引發心悸、頭暈、睡眠不好等症。這裡小編介紹大家喝延齡酒,延齡酒的效果在治療心悸、頭暈等方面是很好的,來看延齡...
2016-06-28 -
小雪養生民間必吃6道菜 健脾益腎就喝黨參枸杞粥
小雪時節養生藥膳食譜6道滋養身體的好菜小雪時節,宜吃溫潤益腎的食物,孫思邈《修養法》中雲:宜減辛苦,以養腎氣。此時可以多吃羊肉、牛肉、雞肉、腰果、枸杞、芡實、山藥、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻、...
2014-11-13 -
秋天吃什麼健脾養胃
一、秋天吃什麼健脾養胃1. 秋天健脾養胃的食物2. 秋天喝什麼粥健脾養胃3. 秋天喝什麼湯健脾養胃二、秋季該如何養胃三、秋季養胃的注意事項秋天吃什麼健脾養胃1、秋天健脾養胃的食物1.1、韭菜:專家介...
2016-11-08 -
秋季注意這3點便能滋陰潤肺
做好哪些能滋陰潤肺進入秋季之後,天氣明顯乾燥起來,而秋燥易傷肺,因此在秋季養生中最為主要的便是做好潤肺的工作。1注重合理飲食秋天伊始,暑氣還沒有完全消失,並且早晚的溫差逐漸大起來,天氣變化也很無常,...
2016-08-15 -
穀雨養生 雪耳雞腳花膠湯滋陰潤肺
今日是穀雨節氣,是春天的最後一個節氣,氣溫升高降水多,做好穀雨養生對順利過渡到夏季有重要意義。今天介紹的雪耳雞腳花膠湯,有滋陰潤肺、益氣補脾、健胃固腎等功效,補而不燥,不止適宜現時養生,一年四季都...
2011-05-17 -
調肝健脾湯中藥方劑
肝氣鬱結在中醫領域裡,是比較複雜的疾病。治療此症,也需要多注意調理,慢慢保養才會有效果。這裡小編介紹大家服用調肝健脾湯中藥方劑,調肝健脾湯的效果很不錯的。能治療肝氣鬱結、調肝健脾。來看調肝健脾湯...
2016-06-17 -
中醫解析健脾化痰的方法
現代隨著環境的惡化和社會節奏的加快,人們逐步進入了亞健康的狀態,很多人也越來越注重養生和中醫理論。 祖國傳統醫學認為“腎為先天之本,脾為後天之本”,當中認為脾是人體出生以後養生重點。脾主要負責運...
2014-05-19 -
止咳潤肺必吃10款美食 秋季營養食材大揭秘
秋季十種食物止咳又潤肺1冬瓜冬瓜性涼,能消痰、清熱。《滇南本草》中說:“冬瓜潤肺消熱痰,止咳嗽。”凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者,均宜選用冬瓜煨湯食用。2梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、...
2015-10-02 -
4款食材清熱潤肺瀉火養心
消暑解渴:番茄 功效:性味甘酸、微寒,可消食積、解渴,改善發熱煩渴。 這樣吃:取10顆小番茄、洗淨,半個奇異果削皮切小塊,及500毫升低脂優酪乳,放進果汁機,攪打至帶顆粒,可清熱止渴、助降心火...
2014-05-28 -
白露暑氣減消 飲食當健脾
白露節氣,俗話說:“白露身不露。”意思是暑氣已盡,不該再赤身露體了。白露節氣晝夜溫差加大,應該注意些什麽養生之道呢? 這個節氣除食用冬瓜、絲瓜、苦瓜、小白菜、綠豆芽等消熱食物外,還要吃些薏米、赤小...
2012-09-27 -
膨大海泡水喝的功效 清熱潤肺潤腸通便
導語:膨大海泡水喝的功效。膨大海是梧桐科植物的乾燥種子。具有清熱潤肺、潤腸通便、利咽解毒的功效。可用於熱聲啞,乾咳無痰,咽喉幹痛,熱結便閉,頭痛目赤症狀。那麼關於膨大海要怎麼服用?要是泡水喝的話又...
2017-02-19 -
冬天潤肺食譜
冬天潤肺食譜 四季養生閱讀配圖 冰糖銀耳羹 原料:銀耳性味甘淡、平,入肺、胃經。功能滋陰,潤肺,養胃,生津。冰糖,性味甘、平,入脾、肺經。補中益氣,和胃潤肺,止咳嗽,化痰涎。 做法:選用銀耳...
2017-02-19 -
常撓胳肢窩可養護心肺
小孩子之間喜歡互相撓癢癢,也就是撓對方的胳肢窩。這個小動作其實有很好的保健作用,可養護心肺。 從中醫的角度看,撓癢癢能夠刺激到腋窩處的一個重要穴位--極泉穴。這個穴位是為手少陰心經第一要穴,位於...
2012-12-03 -
養生需注重健脾除濕
什麼是“濕邪” 傳統中醫認為,風、寒、暑、濕、燥、火是自然界六種不同的氣候變化,稱“六氣”,當氣候變化異常,超過了人體的適應能力,或人體正氣不足,不能適應氣候變化而發病時,六氣就成了致病的因素,...
2012-12-27