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吃獼猴桃可以護心
【導讀】獼猴桃怎麼吃，獼猴桃是號稱維生素之王的水果。女性朋友在平時應該多吃，對於皮膚是有著很大的好處的。每天吃一個獼猴桃，比每天不厭其煩的化妝更美容，而且是由內而外的美容，況且吃獼猴桃可以護心。獼...
2015-03-17 -
小暑吃什麼？吃黃鱔可以保護心血管
小暑吃什麼?吃黃鱔可以保護心血管這時候，熱性食物和油膩的食物都應當少吃，儘量選擇清淡、清熱、利濕的飲食，有助於緩解體內的濕熱。人們只顧上享受肉片滑膩的口感，卻意識不到已經吃進過多的肥肉。杏鮑菇中豐...
2017-03-08 -
夏季要護心 推薦一款養生食譜
夏季養生的重點也要有所轉移，專家稱夏季養生重在養心。低脂少鹽，多食苦瓜，鴨蛋還有萵苣。 鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏天的開始。人們習慣上...
2017-03-08 -
如何預防心臟病 5方法保護心臟不生病
心臟病是現在人們的一個多發病，除了先天性的之外，還有後天形成的。心臟病突發性強，一旦發作很有可能會導致生命危險，因此人們一定要防範于未然，在日常生活中就注意此疾病的防護。在飲食上，有些食物就有很好的...
2016-04-06 -
秋燥傷肺小心肺炎 5個小妙招 清肺潤肺
乍寒還暖的秋季，人體也變得脆弱，特別是肺部，一不小心就會被變化不定的氣候擊敗，出現各種不適症狀。所以，想要守住健康，入秋後要對生活做適當的調整以護肺。下面，小編告訴你秋季護肺的幾個養生之道。秋天，碩...
2013-09-14 -
熱毒入心肺經型痘
證候表現：痘當收不收，身發大熱，狂言譫語，喘急氣噓，二便秘結，煩悶作渴者。 病因病機：此熱毒乘間入於心肺二經也。 處方：清金導赤飲當歸白芍陳皮石膏茯苓炙草黃芩(炒)黃連(炒)杏仁(炒)桑白皮(炒)...
2017-03-08 -
看清心臟病症狀 5方法保護心臟不生病
心臟病是人類健康的頭號殺手，全世界1/3的死亡人口是因心臟病而起，其發病及死亡率一直呈明顯上升趨勢，基本上每10秒鐘就有一個死於心血管疾病，心臟病危害不容小覷。那麼，我們要如何及早發現心臟病，心臟...
2014-11-06 -
健康飲食之護心臟食物
導讀：心臟是人體重要的樞紐，因此保護心臟就是保證自己的健康，那麼有哪些食物對心臟有很好的呵護作用呢?食物中的有些營養素能夠減少細胞的損傷並且能夠適時的修復。 護心食物之一：亞麻籽 亞...
2017-03-08 -
週末養生運動推薦 IT族適宜登山強心肺
1.登山 適宜人群：在暗無天日的電腦機房工作的IT族。 理由：IT人終日在密不透風的電腦房裡，整天被電腦散發的混濁氣體和輻射困擾，頭腦昏沉，如果週末還泡在健身房裡，你那久未呼吸到新鮮空氣的皮膚...
2012-12-28 -
槐花的功效與作用 槐花能保護心腦血管系統
槐花是一種集有觀賞價值又有食用和藥用價值的花。這種槐花對人體是非常好的。那麼，今天小編就為大家介紹一下這個槐花的功效與作用以及其營養價值，趕緊跟著小編一起來看看，這個槐花應該如何食用呢? 廣義...
2015-12-31 -
“行立坐臥”都能養生 簡單動作護心養肺
“能躺著就不坐著，能坐著就不站著，能站著就不走著，能走著就不跑著”。這是不少人生活狀態的真實寫照。仔細想想，其實人的一生就是在“行立坐臥”這四個基本姿勢的轉變中度過的。想要在日常生活中完成養生這項...
2012-07-16 -
太極拳的好處 練習太極拳可以增強心肺功能
太極拳的好處是非常多的，生活中我們可以經常練習太極拳，不僅能起到強身健體的作用，而且對於我們的心肺功能也是非常有幫助的。那麼下面就讓我們一起隨著太極拳視頻來看看吧! 練習太極拳可以增強心肺功能 ...
2017-03-08 -
兒童保健 小兒推拿法健脾胃強心肺
小兒生長發育的最初階段都是很脆弱的，很多時候需要家長輔助做一些按摩讓小孩兒更加健康的長大。尤其是給小兒健脾胃和強心肺特別重要的。今天就跟您分享中醫：小兒推拿法健脾胃強心肺。 保健法一：健脾胃法。...
2016-09-29 -
美容養顏 保護心臟又美容的紅酒牛肉煲
美容是讓容貌變美麗的一種藝術。埃及古代時期，人們為了滋潤皮膚和防止日曬，在皮膚塗抹各種藥劑和油膏。古埃及婦女喜歡用黑顏料來描眼的輪廓，孔雀石粉製成的綠顏料塗在眼皮上，用黑灰色的銻粉把眉毛描得像柳葉...
2016-11-21 -
冠心病家族有"4兄弟" 幾款護心藥膳
冠心病可以分為無症狀、心絞痛、心肌梗死、缺血性心肌病、猝死等類型，每一類型的症狀不一樣，才採取的治療方法也不一樣。下面為你介紹如何治療冠心病。冠心病臨床表現也不同，可分4個類型：1、無症狀型：無症狀...
2016-03-09 -
寒冬鍛煉莫"第一" 室內熱身可護心
熱身活動要充分 氣候寒冷，先在室內花5分鐘~10分鐘做熱身運動，讓身體暖起來之後才“輕裝上陣”出門，以提高身體對突如其來的寒冷刺激的抵禦能力。另一方面，人體各器官系統遇冷就會產生保護性收縮，肌肉...
2012-12-04 -
如何保護心肌呢
心臟是人體很重要的器官，如果不好好的保護是很容易出現心臟方面的疾病的，那麼如何保護心肌呢，一些老年人為什麼容易發生心臟方面的疾病呢，除了身體自身的機能出現了問題，還有就是平時的一些飲食習慣不好，缺...
2015-12-25 -
水氣上淩心肺型小兒水腫
治療方法：己椒藶黃丸合參附東加減。 證候表現：肢體浮腫，尿少或尿閉，咳嗽，氣急，心悸，胸悶，煩躁夜間尤甚，喘息不得平臥，口唇青紫，指甲發紺，苔白或白膩，脈細數無力。 病因病機：水氣上逆，射肺淩心，...
2017-03-08 -
邪傷心肺型手足口病
症狀：身熱不退，頻咳，氣急，胸悶，心悸，不能平臥，煩躁不安，甚則面色蒼白，唇指青紫，肢厥冷汗，吐粉紅色泡沫樣痰；皰疹稠密，皰漿混濁，皰疹可波及四肢、臀部、肛周；或可見皰疹數少，甚則無疹；舌質暗紅，...
2017-03-08 -
養心護心食物簡介
心最喜歡的顏色——紅色！中醫五行裡，心屬火，心主血，所以心最喜歡的顏色就是紅色。養心最好吃些赤色食物，它們對應的同為紅色的血液及負責血液迴圈的心臟！對於氣色不佳，四肢冰冷的虛寒體質更可以多多益善。...
2017-03-08
