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養心菜 這些藥膳食療方讓你養護心臟
夏天，人們的身體機能處於旺盛期，重點要養護心臟。那麼我們應該如何養護心臟呢？養護心臟的食物有哪些呢？今天我們就來為大家介紹一下養心菜，這些菜其實都是一些藥膳食療，我們在吃這些食物的同時就能達到養...
2016-06-12 -
白領健康手冊 多瞌睡保護心臟
導讀：忙碌生活中擁有一個健康的體魄，並非一件容易事。繁忙的工作讓我們無暇運動，無盡的瑣事侵佔著我們的休息時間。美國《預防》雜誌最新載文稱，只要注意一些小細節並持之以恆，同樣可以收穫健康。 ...
2017-02-27 -
最普通的一道菜竟能軟化血管保護心臟
千張，營養價值還是很高的： 1、 豆腐絲中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高; 2、 豆腐絲含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上...
2017-02-27 -
維護心血管健康怎麼做 保持樂觀心態注意飲食
維護心血管健康怎麼做研究人員測量了參與者的血壓、體重指數(BMI)、空腹血糖和血清膽固醇水準——需權衡他們飲食攝入量、體育活動水準和煙草使用情況——根據這些因素的差、中或理想評級分別打0~2分，然後...
2015-01-30 -
工人怎麼進行心肺檢查
一、工人怎麼進行心肺檢查二、心肺檢查有哪些專案三、怎麼保護心肺四、結語工人怎麼進行心肺檢查1、心功能檢查有右心功能測定,左心功能測定、肺臂迴圈時間測定等,側重心功能容量的測定,主要方法為運動試驗。2...
2016-09-15 -
跳繩可以減肥嗎，跳繩對心肺功能有好處
許多人都有這樣的疑問，跳繩可以減肥嗎？小編在這裡明確給出答案，跳繩是可以減肥的.而且是一項相當好的減肥運動.減肥就是減脂，運動減肥見效不快，但非常科學，會燃燒大量脂肪，而且不會反彈。節食和藥物減肥...
2014-01-16 -
夏季保心護心 “軟運動”來幫忙
所謂無汗運動，其實便是“軟運動”，即不劇烈的、簡單的、易掌握的身體力行的運動。“軟運動”相比劇烈運動隊身體無損傷，更能預防和減少心血管疾病的發生，對身體健康起到重要作用。 炎熱的夏季總是讓人提不起...
2017-02-28 -
什麼運動保護心臟 常踮腳尖有益心臟健康
導讀：踮腳尖可讓血液供給心肌足夠的氧氣，有益人的心臟、心血管健康，還能防止靜脈曲張。最重要的是，它可以避免損傷膝蓋，這對很多膝關節不是很好的老年人來說，是個不錯的鍛煉方法。 踮腳尖走路：...
2017-02-28 -
吃什麼提高心肺功能
養生之道網導讀：吃什麼提高心肺功能？空氣污染、熬夜、缺乏運動等給人們的心肺帶來很大的負擔，想要心肺功能好，飲食可以調理。那麼吃什麼提高心肺功能呢？ 吃什麼提高心肺功能？ 秋燥襲人，會導致陰津耗損，使...
2015-08-26 -
心肺衰竭吃什麼好
養生之道網：心肺衰竭吃什麼好？心肺衰竭是指各種原因引起的心肺通氣或換氣功能嚴重障礙，司機、白領、媒體工作人員、手術醫師等高壓力、高風險職業者易患心臟衰竭的狀況，那麼心肺衰竭吃什麼好呢？ 心肺衰竭吃什...
2015-08-26 -
秋季易發心臟病 教你二招護心臟
秋冬季是心臟病的多發季節，除了必備一些心臟病的藥物之外，還需要飲食上的調節，保持心情舒暢，適量的運動，充足的睡眠等等。下面跟小編一起瞭解保護心臟的二大招吧。 一、多事之秋，心臟易病發 俗語說：...
2016-08-19 -
養生護心臟的十佳健康食物
1.沙丁魚 儘管沙丁魚的名聲不怎麼大，但它可是維護心臟健康的衛士，因為這種魚含有大量的OMEGA—3脂肪酸，以及豐富的鈣質與煙酸。這些成分不但能強壯心臟，而且還能夠預防心臟病的發生。沙丁魚的吃法很...
2017-02-28 -
心肺復蘇常識
說起心肺復蘇步驟，不少人都一頭霧水，完全不知道。雖然時常會聽別人說過，但還是不明白。對於這種急救小常識，大家最好還是多瞭解一些，說不定以後就能用到。想知道心肺復蘇操作流程以及心肺復蘇術嗎?那就一...
2016-04-05 -
心肺復蘇 這是我們必要知道的常識
說到心肺復蘇，相信很多人不知道什麼是心肺復蘇，其實心肺復蘇就是心臟停止跳動的時候所採取的一種急救方式。那心肺復蘇的步驟有哪些呢?應該有很多人不知道吧。今天小編就來為大家介紹一下，同時也告訴大家如...
2015-10-09 -
護心膠囊
【藥品名稱】 護心膠囊 【是否處方】 處方藥 【是否醫保】 否 【運動員慎用】 是 【主要成分】 隔山香、毛冬青、吳茱萸、石菖蒲、冰片、淫羊藿、三七等。 【用法用量】 口服，一次1-2...
2017-02-28 -
秋天吃葡萄不吐葡萄皮護心養血管
秋季是葡萄上市的季節，葡萄滋味酸甜，顏色誘人，且營養價值高。常吃葡萄能補充大量維生素，還能緩解疲勞、助消化以及預防心腦血管疾病等。記住，秋季吃葡萄不吐葡萄皮，最是護心養血管。 中醫認為葡萄性平、...
2016-09-11 -
孕婦如何增強心肺功能？ 7個養生原則要牢記
孕婦健身與運動的原則!孕婦在懷孕階級根據各人的具體情況進行適當的運動和鍛煉，對孕婦和胎兒都是比較有利的。好處主要有以下幾點：1心肺功能增強適當的運動能增強心肺功能，可以預防和減輕由懷孕帶來的氣喘或心...
2014-10-13 -
護心托裡散
【處方】綠豆的功效與作用粉上、朱砂中、乳香下。【制法】上為極細末，和勻。【功能主治】癰疽毒氣攻心，神昏，作嘔，不食。【用法用量】每服3錢，白滾湯送下。【摘錄】《廣筆記》卷三
2017-03-04 -
護心丹
《青囊秘傳》:護心丹【處方】綠豆的功效與作用粉1兩，乳香5錢，沒藥5錢，辰砂1錢，甘草的功效與作用1錢。【制法】上為末。【功能主治】陽毒內攻，口幹煩躁，噁心嘔吐。【用法用量】每服2錢，白滾湯調下，早...
2017-03-04 -
水淩心肺型喘病
症狀：喘咳氣逆，倚息難以平臥，伴咯痰稀白，心悸，面目肢體浮腫，小便量少，怯寒肢冷，或面色晦暗，唇甲青紫，舌淡胖或胖暗或有瘀斑、瘀點，舌下青筋顯露，苔白滑，脈沉細或帶澀。 病因病機：腎陽衰弱，水邪幹...
2017-03-04
