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保護心臟的常識
【導讀】心臟是我們人體最重要的一個生命器官，如果它失去了健康，那就意味生命將受到嚴重的威脅。那麼，我們該如何保衛心臟健康呢？保護心臟的常識又有那些呢？下面就為你介紹保護心臟的常識。 保護心臟的常...
2015-01-13 -
女性多吃龍眼乾能補血護心
【導讀】性味甘平，歸心脾經，補血益智，養血安神。用治思慮過度，心血不足，驚悸，怔忡，失眠，健忘等症。在南方一帶，生小孩坐月子的女人基本都要吃龍眼乾，甚至平常很多女人、老人也會用龍眼乾泡水喝。下面小...
2016-04-11 -
胡蘿蔔還在用油炒著吃？大錯特錯！教你正確吃法，護心又通血管！
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。由於胡蘿蔔對人體具有多方面的保健功能，李時珍稱之為“菜蔬之王”。胡蘿蔔的營養價值在眾多蔬菜中可謂是出類拔萃，素有“小人參”的美譽，降血壓、降血糖、護心臟、提...
2017-03-06 -
八種食物保護心臟
【導讀】八種食物保護心臟，近年來，心臟病已經成為國人的第一殺手。如何保護心臟，是每個人都非常關心的問題。營養學家指出，心臟的健康和日常飲食有著密切聯繫。富含不飽和脂肪酸、維生素A、葉酸等的食物，不...
2016-03-22 -
如何保護心臟 保護心臟小常識
導讀：心臟是使細胞維持正常的代謝和功能，心臟一旦受到損傷，就會給身體帶來很大的危害。心臟病的發病率也是越來越高，死于心臟病的患者也是很多的，所以四季養生網小編提醒大家，保護心臟從日常生活中做起，下...
2017-03-06 -
常吃九種食物有助養護心臟
想要保護心臟 杏仁：預防血小板凝結。研究發現，即使每週只吃一次堅果，也能減少1/4人群患心臟病的風險，其中特別推薦杏仁。吃法：將杏仁磨成粉狀，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收營養。 ...
2015-12-08 -
保護心臟的方法
【導讀】心臟病是人類健康的頭號殺手，全世界1/3的死亡人口是因心臟病而起，其發病及死亡率一直呈明顯上升趨勢，基本上每10秒鐘就有一個死於心血管疾病，心臟病危害不容小覷。那麼，我們要如何及早發現心臟...
2015-05-18 -
生活家飲食保健：香菇降低膽固醇 保護心血管
由於氣溫的不斷升高，在炎炎夏日裡，人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此，在這個炎熱的夏天裡擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。生活家小編特別為您搜羅了適合...
2012-09-28 -
懷孕可以吃護心肉嗎？懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後皮膚會變得特別差，身體也會變得很胖，所以對飲食的要求就發生一些變化，其中護心肉是我們很多人都喜歡的，那麼懷孕期間能吃嗎？ 護心肉一般指畜類拽著心臟的組織，護心肉保護心臟不會晃來晃去...
2016-11-28 -
紅酒養顏護心 推薦木瓜燉紅酒
紅酒養顏護心 女性注意別多飲2014-10-3039飲食頻道我要評論說到紅酒，其中含有的白藜蘆醇賦予了它極大的保健養生價值，而紅酒在養顏抗老和對一部分癌症的預防方面也顯示出卓有成效的一面，飲用紅酒...
2017-03-07 -
秋吃柚子好處多 去色斑護心臟
秋季是柚子上市的季節，那麼秋季吃柚子有哪些好處呢?柚子的營養價值有哪些呢?下面就來瞭解一下秋吃柚子的7大好處。 吃柚子的7個好處 1、保護心臟： 美國《農業和食品化學期刊》發佈一項研究稱，每天吃一...
2017-03-07 -
如何保護心臟 打網球可以保護心臟
現在人的生活壓力是非常大的，我們如何在生活中保護我們的心臟了，可以在生活中多運動，比如經常去打網球，這樣可以很好的鍛煉我們的身體，起到保護我們心臟的作用。下面讓小編給大家介紹一些這方面的知識吧。...
2015-08-31 -
常吃獼猴桃可以“護心”
關鍵字：獼猴桃獼猴桃的果肉細嫩多汁，味道酸甜可口，很多人都很愛吃。在人們的印象中，常吃獼猴桃，營養豐富抗氧化，其實，獼猴桃還可以降低冠心病、高血壓、動脈硬化等心血管疾病的發病率，常吃有“護心”的保健...
2012-09-29 -
廚房裡的九大保護心臟好食物
想要保護心臟，是捏著鼻子吞顆味道不好的深海魚油、維生素E膠囊，還是吃大蒜膠囊？據臺灣《康健》雜誌近日報導，其實，在你家的廚房裡，就有很多有益心臟的好食物。1.杏仁：預防血小板凝結。研究發現，即使每週...
2012-09-29 -
茯苓的功效與作用及禁忌 吃它可保護心臟
茯苓，大家應該都有所耳聞。它是一味重要的中草藥之一，茯苓的功效有許多，能治療或預防一些身體疾病，讓人快速健康起來。想知道茯苓的功效與作用及禁忌以及茯苓的作用與功效嗎？那就一起來看看吧。 瞭解茯...
2015-10-26 -
呵護心臟健康的5大飲食習慣
女性要如何保護自己的心臟，其實在日常生活中我們也可以保護心臟，一些飲食可以養生保健，我們要如何進行呢?那麼，下面微微健康網小編介紹一下呵護心臟健康的5大飲食習慣。 很多人不惜買各種昂貴的營養品保健...
2012-09-29 -
豆腐護心大蒜護胃 你的護身食物
養生就要做到“從頭到腳”保健到底，飲食保健是最快的養生方法之一，這裡給大家介紹下大腦、心臟、肺、頭髮等的“護身”食物： 護心：豆腐 豆腐中的鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓，豆腐也能增加人體內的鈣...
2015-06-12 -
【前胸按摩幫助增強心肺功能】
胸部是女性的生理器官，但是胸部也是很容易患病的部位，所以日常多做前胸保健按摩，可以增強心肺功能。 一個人免疫功能的強弱，在一定程度上取決於胸腺素濃度的高低，對胸腺予以調理刺激，可以抗病防癌、強身...
2017-03-07 -
白露保護心臟健康的八個小貼士
8.玫瑰花泡水喝。眾所周知，壓力過大會引起高血壓。常用玫瑰花泡水喝，能減輕負面情緒，從而為血管減壓。健康小常識 7.辣椒粉中含有的辣椒素可以促進血液流通，同時降低膽固醇含量。烹飪時可以用辣椒粉來代...
2017-03-07 -
【老年人保護心臟有三忌】
老年人保護心臟有三忌.心臟相當於一部汽車的發動機，發動機出現故障，汽車也就不可能繼續行駛了。所以保護心臟就是保護人體的發動機。專家提醒，心臟保護必須要注意以下三忌： 老年人保護心臟有三忌: 忌...
2017-03-07
