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茶飲養生 用這3味中藥泡茶喝輕鬆抗衰防病
茶飲保健是時下較為流行的一種養生方式,其中有些中藥便可以用來泡茶飲用,養生防病效果甚好。 哪些中藥泡茶喝能養生延壽 歲月催人老,人過中年之後,身體的各項機能狀況逐漸呈現衰退症狀,精氣神也不...
2016-08-23 -
夏季保心護心 “軟運動”來幫忙
所謂無汗運動,其實便是“軟運動”,即不劇烈的、簡單的、易掌握的身體力行的運動。“軟運動”相比劇烈運動隊身體無損傷,更能預防和減少心血管疾病的發生,對身體健康起到重要作用。 炎熱的夏季總是讓人提不起...
2017-02-28 -
春夏交替時養生必喝的茶飲 不看你會後悔
春末夏初養生必喝的茶飲1菊花薄荷飲適用症狀:眼睛痠澀、頭痛。材料:菊花、薄荷各3克。功效:菊花具平肝明目、解熱養陰功效,薄荷疏肝解鬱、清利頭目。2柴胡甘草茶適用症狀:口乾舌燥、嘴破。材料:柴胡、甘草...
2015-05-05 -
什麼運動保護心臟 常踮腳尖有益心臟健康
導讀:踮腳尖可讓血液供給心肌足夠的氧氣,有益人的心臟、心血管健康,還能防止靜脈曲張。最重要的是,它可以避免損傷膝蓋,這對很多膝關節不是很好的老年人來說,是個不錯的鍛煉方法。 踮腳尖走路:...
2017-02-28 -
蜂蜜紅茶飲的做法——胃潰瘍食療
食譜原料: 蜂蜜30克、紅茶6克。 工藝做法:煮。 配菜專區:熱菜,素菜。 製作方法: 1 將蜂蜜煉熟,紅茶用燉杯燒沸。 2 將蜂蜜放入燒沸的紅茶杯內,攪勻即成。 健康提示: 食法:代茶飲用。 功...
2017-02-28 -
生津代茶飲
生活中生津止咳的食物有很多,生津代茶飲就是其中的一種,很多家庭都喜歡飲用,其主要的材料就是青果、石斛、荸薺等,那麼你知道青果的功效有哪些嗎?生津代茶飲的做法有有哪些呢?感興趣的一起來看看吧。 ...
2016-05-04 -
秋季易發心臟病 教你二招護心臟
秋冬季是心臟病的多發季節,除了必備一些心臟病的藥物之外,還需要飲食上的調節,保持心情舒暢,適量的運動,充足的睡眠等等。下面跟小編一起瞭解保護心臟的二大招吧。 一、多事之秋,心臟易病發 俗語說:...
2016-08-19 -
養生護心臟的十佳健康食物
1.沙丁魚 儘管沙丁魚的名聲不怎麼大,但它可是維護心臟健康的衛士,因為這種魚含有大量的OMEGA—3脂肪酸,以及豐富的鈣質與煙酸。這些成分不但能強壯心臟,而且還能夠預防心臟病的發生。沙丁魚的吃法很...
2017-02-28 -
辦公室好茶飲——山楂荷葉茶
辦公室好茶飲——山楂荷葉茶 臨近春節,最近吃的東西略顯油膩,這時候容易出現消化不良,胃口不好的情況,在辦公室裡,飲一杯山楂荷葉茶,即能消食解膩,又能很好的減脂健脾。 山楂荷葉茶製作方法: 所需原料...
2017-02-28 -
護心膠囊
【藥品名稱】 護心膠囊 【是否處方】 處方藥 【是否醫保】 否 【運動員慎用】 是 【主要成分】 隔山香、毛冬青、吳茱萸、石菖蒲、冰片、淫羊藿、三七等。 【用法用量】 口服,一次1-2...
2017-02-28 -
秋天吃葡萄不吐葡萄皮護心養血管
秋季是葡萄上市的季節,葡萄滋味酸甜,顏色誘人,且營養價值高。常吃葡萄能補充大量維生素,還能緩解疲勞、助消化以及預防心腦血管疾病等。記住,秋季吃葡萄不吐葡萄皮,最是護心養血管。 中醫認為葡萄性平、...
2016-09-11 -
護心托裡散
【處方】綠豆的功效與作用粉上、朱砂中、乳香下。【制法】上為極細末,和勻。【功能主治】癰疽毒氣攻心,神昏,作嘔,不食。【用法用量】每服3錢,白滾湯送下。【摘錄】《廣筆記》卷三
2017-03-04 -
護心丹
《青囊秘傳》:護心丹【處方】綠豆的功效與作用粉1兩,乳香5錢,沒藥5錢,辰砂1錢,甘草的功效與作用1錢。【制法】上為末。【功能主治】陽毒內攻,口幹煩躁,噁心嘔吐。【用法用量】每服2錢,白滾湯調下,早...
2017-03-04 -
高溫天氣警惕冠心病發作 醫生給出8項“護心”建議
冠心病的發病有一定規律性,往往是冬季高發,但夏季也會發病。實際上,由於夏季氣溫高,人體新陳代謝會提高,皮膚血流量增加了許多,人體回心血量減少,心率加快,冠狀動脈收縮,心肌供氧量減少,增加了冠心病的...
2017-03-04 -
護心丸
《傷科補要》卷三:護心丸【處方】牛黃1錢,血竭4錢,辰砂(水飛,為衣),木耳灰1兩,乳香1兩5錢,沒藥1兩5錢。【制法】上為末,煉蜜為丸。【功能主治】湯火之患,毒氣攻心及瘀血上沖,昏暈,跌打損傷危急...
2017-03-04 -
護心奪命丹
【處方】肉豆蔻1兩5錢,白芍的功效與作用藥(酒炒)6兩,炙甘草的功效與作用1兩,廣橘紅3兩,白扁豆(炒)3兩,滑石6兩,赤曲(炒,研)4兩,蓮肉(去心,炒焦黃)5兩,綠色升麻(醋的功效與作用炒)2兩...
2017-03-04 -
綠茶搭配檸檬護心減壓 揭秘5組最佳食物組合
5組最佳食物組合1番茄+鱷梨(牛油果)=抗癌番茄富含具有抗癌功效的強抗氧化劑番茄紅素。鱷梨等食物中所含的健康脂肪有助於人體更有效地利用番茄紅素和胡蘿蔔素,使其更有效地預防癌症。2紅薯+椰子油=護膚紅...
2014-09-28 -
紅酒能護心 降低膽固醇
巴勒斯坦耶路撒冷的希伯來大學科學家研究發現,吃牛羊肉和雞腿肉等“紅肉”或者“黑肉”時,喝一杯紅酒,可以降低膽固醇積累,保持健康。 經過分析,科學家發現紅酒中的抗氧化劑“多酚”,可以阻止人體腸胃...
2014-06-25 -
看電影也會毀心臟,著六件事慢做護心有功!
心臟對於人的重要性,相信不用說也很多人知道了。對於心臟的保護你又瞭解多少呢? 每年“心臟猝死”因突發性強、治癒率低, 成為奪取生命的“主要殺手”,保護心臟勢在必行。 看這種影片毀心臟 ...
2017-01-05 -
護心托裡飲
【處方】人參的功效與作用、黃耆、當歸的功效與作用、川芎的功效與作用、甘草的功效與作用、白芍的功效與作用藥、乳香、木香、烏藥、官桂、防風的功效與作用、枳殼、桔梗、厚樸的功效與作用各等分。【功能主治】癰...
2017-03-04