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心臟不好有9個表現 中醫如何保護心臟
心臟負荷加重或肌肉損傷時,其泵血功能降低,輸出血量不能滿足器官及組織需要,同時它們中的血液也不能順利回流到心臟,這種狀態稱為心力衰竭,簡稱“心衰”。如果出現以下一些症狀,可能表明心功能受損。 ...
2017-01-31 -
白領養生巧選茶飲品
現在大多數的白領身體都處在亞健康狀態,而白領也對養生越來越關注,飲茶就是其中一項。茶的功效多樣,白領可以根據自己的需要來選擇沖泡的飲品。 茶的養生保健功效: 1、茶能使人精神振奮,增強思維和記...
2015-04-16 -
常撓胳肢窩可養護心肺
小孩子之間喜歡互相撓癢癢,也就是撓對方的胳肢窩。這個小動作其實有很好的保健作用,可養護心肺。 從中醫的角度看,撓癢癢能夠刺激到腋窩處的一個重要穴位--極泉穴。這個穴位是為手少陰心經第一要穴,位於...
2012-12-03 -
茶飲料做法大全
茶飲料做法大全 一、冰紅茶飲料 1、工藝流程 其他輔料溶解 茶葉高溫浸提快速冷卻粗濾精濾調配熱灌裝封口 殺菌成品 2、配方 紅茶5Kg檸檬酸0.5Kg 焦糖色素0.05Kg維生素C...
2017-02-19 -
護心抗衰老 步行的12個好處
俗話說,人老腿先老。由於人體2/3的肌肉集中在下半身,所以六十多歲的人可以有年輕人七成的握力和臂力,但下半身力量卻只剩下四成。據科學家們的研究證明發現,溫和地健步行走,具有神奇的抗衰老功效。 ...
2016-10-31 -
吃鰱魚的好處 吃鰱魚能保護心血管
喜歡吃鰱魚的朋友有很多,吃鰱魚的好處也不少,比如常吃鰱魚對保護我們的心血管健康就有著很顯著的功效。今天,我們就和大家一起來分享一些鰱魚的功效與作用,以及鰱魚的做法等,來瞭解一下吧! 1、保護心...
2016-06-27 -
四款養胃護胃好喝茶飲
胃痛、胃炎等各種胃不適令你無法專心工作,娛樂時也無法盡情玩樂。胃部不適喝點養胃茶吧!當然,不是所有茶類飲品都能養胃哦,比如綠茶就很傷胃了,所以,今天2014快播電影網健康頻道要教大家如何泡一杯...
2015-08-31 -
秋分喝什麼茶?12道茶飲潤燥防疾病
秋分喝什麼茶?12道茶飲潤燥防疾病1姜蘇茶秋分後天氣轉涼,風寒感冒、頭痛發熱、噁心嘔吐、胃痛腹脹等都會常常出現,這款茶可以有效地緩解以上症狀。此茶適用於風寒感冒、頭痛發熱、噁心嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不...
2014-09-24 -
男性吃海帶香菇 保護心和肝
有調查顯示,心臟病和肝病正逐漸成為威脅中年男性健康的主要疾病。如果中年男性平時多吃“一菇一帶”,則對心臟和肝臟大有裨益, “一菇”指的是香菇。男性多吃香菇可有效保護肝臟。香菇含大量維生素、亞麻油及...
2017-02-23 -
處暑時節做保健操養護心肺 食療方養肺潤燥
日常起居小貼士為適應秋季氣候變化特點,處暑時節應注意調養情緒,閒暇時可以養花種草、寫字下棋來緩解壓力對抗抑鬱。處暑時節不必過早換上厚重衣物,早晚注意保暖,可堅持冷水洗臉、擦鼻、甚至冷水浴來增強防寒抗...
2015-05-14 -
連心茶
連心茶是花卉茶的一種,大家應該對它並不是很陌生。那麼大家都知道連心茶用法是什麼嗎?連心茶功效是什麼嗎?連心茶作用又是什麼呢?不要著急,下面小編就帶大家一起瞭解一下! 原料 黃連0.5g、肉桂...
2016-01-26 -
大蒜生吃竟能護心,這五類人要排除在外
蒜是常用的調味和蔬菜,尤其對於患有肺結核、癌症、高血壓以及動脈硬化等心血管疾病的患者很有好處。炒菜時放蒜瓣對愛做飯的你來說應該是最常見的事情吧!小編的爸爸做飯時,也喜歡在炒菜前用蔥蒜爆鍋,相信也有...
2017-01-10 -
護心抗癌降血壓 細數洋蔥的15大功效
細數洋蔥的功效與作用1抗風寒洋蔥具有發散風寒的作用,是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物,具有辛簡辣味,這種物質能抗寒,抵禦流感病毒。2促進消化洋蔥營養豐富,且氣味辛辣。能刺激胃、...
2014-11-04 -
護心還抗衰老,步行你想不到的這些好處
俗話說,人老腿先老。由於人體2/3的肌肉集中在下半身,所以六十多歲的人可以有年輕人七成的握力和臂力,但下半身力量卻只剩下四成。據科學家們的研究證明發現,溫和地健步行走,具有神奇的抗衰老功效。 ...
2016-11-21 -
夏季常吃這種瓜護心降壓健脾胃
夏季常吃這種瓜護心降壓健脾胃1南瓜——保護心臟隨著年齡的增大,人易患上心臟疾病的幾率在不斷加大,這時除了服用保護心臟的藥物之外,不妨食用些南瓜,因為南瓜中含有較多的膳食纖維對心臟有較大的益處。而且據...
2016-07-20 -
戶外四種有氧運動最護心
我們都知道,只有血氧含量充足,心臟細胞才能保持最佳狀態。有氧運動不單需要氧,還能加速血液迴圈給身體帶來更多的氧分,是真正的護心運動。推薦4種最適合心臟的有氧運動。 快步走:步行是最簡便易行...
2016-07-26 -
適度運動 “護心”是關鍵
導語:運動,對心臟是有兩方面的影響的。人們在運動的過程中,切記要適度,才能達到改善心臟狀況的目的。那,下面讓我們來看看,哪些保健操是適合保護心臟的? 心臟病患者,講究“適度運動” 科...
2017-02-23 -
枸杞葉的功效 枸杞葉可用來泡枸杞茶飲用
枸杞所謂全身都是寶。枸杞葉可用來泡枸杞茶飲用。枸杞子可用於做菜或泡茶。枸杞根又稱為“地骨皮”,可作藥材使用。瞭解枸杞葉的功效、枸杞葉的做法、枸杞葉的營養價值、枸杞葉適合哪些人吃、枸杞葉可以直接泡...
2016-06-12 -
紅薯有抗癌護心之效 生吃紅薯難消化
紅薯是一般大眾都比較喜歡的食物,它食用方法多樣,可以煮、烤、蒸,也有一些人直接生吃。但是生吃紅薯好嗎?有什麼注意事項,你瞭解嗎? 紅薯的營養價值 抗癌:常吃紅薯有助於維持人體的正常葉酸水準,體...
2016-10-13 -
女性血虛身體差 分享7款補血茶飲
血虛,是中醫名詞,指體內陰血虧損的症狀,女性朋友多出現血虛症狀。那麼引起女性血虛的原因是什麼?女性血虛吃什麼好?血是女人的寶,很多女性朋友都會有血虛的症狀,許多人吃很多藥都沒有得到改善,這裡收集到了...
2016-12-10