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可以“喝”走抑鬱症的7種茶飲
方法步驟: 01 茉莉花茶。茉莉花茶有理氣開鬱、行氣止痛、清肝明目、消炎解毒、抗衰老之作用,茉莉花茶還有鬆弛神經的功效,因而想消除緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶,在獲得幸福感的同時,也有助於保持穩...
2014-11-28 -
安神代茶飲
【處方】龍齒3錢(煆),石菖蒲1錢。【功能主治】寧心安神。主心經病。【用法用量】水煎,代茶的功效與作用。【各家論述】方中石菖蒲入心、脾經,具開竅安神之作用,《本經》稱本藥可“開心孔,補五臟”;龍齒歸...
2017-02-18 -
冬季感冒多喝薑茶 推薦6款薑茶飲
方法步驟: 01 紅糖薑茶。材料:紅糖、金絲棗、薑。做法:1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中;2、注入適量清水(用礦泉水最好);3、蓋上蓋子,燉煮半個小時即可。紅糖姜湯紅糖具有養血、活血...
2014-10-11 -
如何預防眼疲勞 五種茶飲推薦
造成眼睛疲勞的原因有很多,眼睛疲勞使得人們的學習、工作、生活受到了嚴重影響。下面小編就為你特意的推薦幾種茶飲,希望能幫助到你。 如何預防眼疲勞 1、清熱明目茶 原料:生地、麥冬、菊花、金...
2016-08-23 -
慢性咽炎吃什麼好 10款茶飲可多喝
慢性咽炎吃什麼好 1、洋參蒸梨 洋參與梨同蒸食用的話對於咽喉腫痛是有著很好的效果,是一個非常不錯的食療方法,因為洋參性涼味甘,對於口燥咽幹以及咳嗽等症狀都有著很好的療效,它具有養陰補氣、清...
2017-01-10 -
常吃兩類食物可淨化血液保護心臟
方法步驟: 01 蜂蜜 呵護關鍵字:淨化血液 對於女人來說,早餐選擇麵包加蜂蜜,無疑是明智的。不過,你最好是用深顏色的蜂蜜,儘量不用淺顏色的。據美國的一項研究發現,深色的蜂蜜是人體 細胞最好的扞衛...
2015-02-27 -
看哪些食物可保護心臟健康
方法步驟: 01 燕麥中所含有的ω-3脂肪酸,葉酸以及鉀等營養元素具有清除血液垃圾的作用,並且在喝完燕麥粥後如果再搭配一根香蕉的話,便更具有保護心臟的功效。 02 把燕麥煮大約二十分鐘時...
2015-01-06 -
養心護心 常見的4種有氧戶外運動
戶外運動我們都很喜歡,因為戶外運動可以幫助我們很好的鍛煉身體,還能呼吸戶外的新鮮空氣,那麼對於戶外運動愛好者來說有哪些護心的運動呢?下面就跟小編一起來瞭解一下戶外的護心運動有哪些吧! 心臟就是我...
2017-01-06 -
女性喝什麼茶養顏 6款茶飲助女人養顏
毒素是皮膚問題的元兇,女人想要身材好、氣色佳,首先要學會排毒養顏。女性朋友排毒養顏不妨多喝茶,方便簡單。不過市面上茶的種類那麼多,喝哪種茶能夠排毒養顏是讓不少女性頭疼的問題。因此總有人問女性喝什...
2017-02-06 -
中藥代茶飲可防止咽炎發作
方法步驟: 01 金銀花茶。味甘寒,不傷脾胃,可以把金銀花配上菊花、金蓮花泡水喝,還可以加入冰糖來調味。金銀花適合體質平和或體質內熱者服用。對濕溫阻喉、咽喉腫痛等則有解毒止痢涼血利咽之效。可治療流...
2014-11-12 -
美白祛斑茶有哪些 3款茶飲擁有白嫩肌膚
茶葉是大家生活中必不可少的飲品之一,但是你知道嗎?喝對了茶飲不僅對身體有很不錯的保健作用,而且還有美白祛斑的功效。因此,小編提醒臉上有斑點的女人們,不妨通過喝茶祛斑美白吧。那麼美白祛斑茶有哪些呢...
2017-01-11 -
什麼茶清腸 推薦排毒茶飲
什麼茶清腸?很多朋友都關心這個問題。現在的生活品質好了,餐餐都是大魚大肉的,身體難免會不舒服。這個時候就需要茶飲來幫我們清腸排毒了,具體什麼樣的茶可以幫助我們,一起來看看吧。 柚子茶 喜歡吃火鍋...
2017-01-11 -
如何保護心臟 保護心臟的保健操
我們的心臟是我們人體非常重要的器官,我們全身的血液迴圈都靠它,需要它不斷的將血液輸送到身體的各個部位,來維持我們正常的生活。那麼生活中究竟有哪些保護心臟的保健操呢?那就隨著小編一起來看看吧! ...
2015-08-31 -
老人飲茶有禁忌 6種茶飲老人不宜喝
6種茶飲老人不宜喝 1、膨大海茶 老人不宜常喝膨大海茶,因為膨大海是純粹的中藥,只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞,因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞,用膨大海無效。而且,飲用膨大...
2016-12-23 -
糖蜜紅茶飲
【處方】紅茶的功效與作用5克 蜂蜜的功效與作用 紅糖的功效與作用適量【制法】將紅茶放入保溫杯中,以沸水沖泡,蓋蓋溫浸10分鐘,再調入蜂蜜與紅糖,趁熱飲用。【功能主治】溫中健胃,且消化。適用於胃、十二...
2017-02-19 -
白芷護心散
【處方】白芷1兩,乳香3錢,雄黃5錢,甘草的功效與作用5錢。【制法】上為細末。【功能主治】毒蛇、蜈蚣的功效與作用咬傷。【用法用量】外用明雄黃細末,用蒜搗爛敷之。【摘錄】《醫學心悟》卷六
2017-02-19 -
鱈魚活血護心 推薦紅燒鱈魚
鱈魚活血護心 紅燒鱈魚具體做法如下,取新鮮鱈魚1條,大蔥1棵,薑、幹辣椒、花椒、醋、料酒、鹽、白糖、生抽、調和油適量。 將鱈魚宰殺處理乾淨,去頭尾,切段備用。 大蔥去葉,只留蔥白,洗淨切段...
2016-05-13 -
老人保護心臟健康的14招
養生導讀:心血管疾病是威脅老人健康的一大殺手,在天氣漸涼的季節更是增加了患病風險。保護心臟是當務之急,那麼老人如何保護心臟健康呢?日常做到14個細節,老人就能遠離心血管疾病! 老人如何保護心臟健康?...
2015-01-19 -
紅茶飲法與使用須知
紅茶飲用廣泛,這與紅茶的品質特點有關。如按花色品種而言,有工夫飲法和快速飲法之分;按調味方式而言,有清飲法和調飲法之分;按茶湯浸出方式而言,有沖泡法和煮飲法之分。但不論何種方法飲茶,多數都選用茶杯...
2012-08-09 -
8款天然“護心丹”保護心臟更長壽
如今市面上越來越多的心臟保健品面世,品質好壞參雜讓人難以分辨。既然如此,還不如選擇食用下面推薦的8款食物,它們都具有強大的心臟保健效果,天然又平價,讓你的心臟每天都舒心。 1、海帶 預防血管阻塞。海...
2016-02-15