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牛肉西生菜的做法
每天過著單一的生活,從睜開眼開始,一直迴圈。就連吃的,也是如此的單調,沒有半點吸引力。所以,這個時候,該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量,心動了就趕緊和我一...
2016-10-25 -
你春困了嗎 6道養生菜助你趕走春困
進入春季後(尤其到穀雨節氣後),隨著氣溫升高,人體皮膚鬆弛,毛孔放大,皮膚毛細血管舒張,外周血流量增加,大腦供血量就相對減少。同時,新陳代謝逐漸旺盛,身體耗氧量增加,大腦供氧量必然顯得不足。因此,...
2016-05-29 -
精氣十足趕走“春困”養生菜譜健脾祛濕
春回大地,萬物呈現一番欣欣向榮的景象。但是我們時常感覺疲憊不堪總感覺沒有睡好覺,專家解釋這為“春困”中醫認為,春天是肝氣主導的季節,肝氣旺盛,肝勝脾(木克土),則導致脾失運化,水濕內停。 ★ ...
2011-03-04 -
蠔油蒜蓉生菜的做法
只要你活著,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。為了吃得更好,你首先得改掉吃外賣的壞習慣。以後的每一天,最好都自己做飯做菜吃。如果你不會,現在小編就來教你關於蠔油蒜蓉生菜的做法。 1....
2016-10-25 -
哪些人不宜食用生菜?生菜的副作用有哪些?
當今我們的生活節奏都非常的快,所以身體也特別容易出現一些疾病,所以平時一定要特別注意自己的飲食調整,畢竟不同的時期身體的狀況是不同的,下面一起瞭解下哪些人不適合吃生菜呢?副作用菜不宜與積雪草同食,會...
2016-12-29 -
皮膚過敏能吃生菜嗎
皮膚過敏能吃生菜嗎?說到這個問題的時候,有些人其實還是有點知道的。但是對於大部分喜歡吃生菜的人來說一般都是不清楚這個問題的。說到生菜,想必大部分人都是比較瞭解的,因為在大家的現實生活中的飲食方面,...
2014-08-24 -
你春困了嗎 六道養生菜助你趕走春季乏困
進入春季後(尤其到穀雨節氣後),隨著氣溫升高,人體皮膚鬆弛,毛孔放大,皮膚毛細血管舒張,外周血流量增加,大腦供血量就相對減少。同時,新陳代謝逐漸旺盛,身體耗氧量增加,大腦供氧量必然顯得不足。因此...
2011-03-22 -
培根生菜雞蛋捲的做法
在忙忙碌碌的生活中要是回到家能吃上一頓可口的飯菜也是非常大的一種幸福。如果晚餐沒有太多時間準備,可以選擇簡單的食材,稍加翻炒就可以出鍋,培根生菜雞蛋捲的做法就是這麼簡單。 雞蛋捲"> 1、準備所需食...
2016-12-08 -
中老年人去口臭吃生菜
中老年人口臭多吃生菜 中老年人由於消化功能減退等原因易發生口臭,特別是夏天口臭會加重,常食生菜可有效祛除口腔異味。生菜含豐富的膳食纖維,易於消化,不會刺激胃腸黏膜產生過量的酸,對緩解消化性疾...
2013-12-03 -
孕婦吃生菜如何搭配更營養
生菜含有豐盛的營養成分,其纖維和維生素C比白菜多,有消除多餘脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外,還能與蒜蓉、蠔油、豆腐、菌菇同炒,不同的搭配,生菜所施展的功能也是不一樣的。那麼,孕婦吃生菜如何搭配好呢...
2011-04-26 -
生菜炒米粉的做法
對於大部分城市來說,大家不難發現,路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐,但是就餐衛生誰來保證呢?長期吃路邊攤,必然導致重大疾病。而為了健康地或者,你可以選擇自己在家做著吃。下面,我就為大家介...
2016-10-25 -
蒜蓉蠔油生菜的做法
我們是一個天天喊著減肥,還要滿大街找美食的一群人,當然面對美味的誘惑,幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款蒜蓉蠔油生菜,以後可以自己在家做一下哦。 1.把生菜洗淨晾乾水分備用。 2.蒜瓣洗淨去...
2016-10-25 -
女性專享 養顏美容養生菜
光滑嫩白的肌膚是每個人都想要的。許多女性朋友面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多,往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師,恐怕也難掩其憔悴之態。因此,要想養顏美容,首先應增強臟腑的生理功能,...
2016-03-02 -
四道美容養生菜,養出健康好膚色
光滑嫩白的肌膚是每個人都想要的。許多女性朋友面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多,往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師,恐怕也難掩其憔悴之態。因此,要想養顏美容,首先應增強臟腑的生理功能,...
2016-02-19 -
生菜“生吃”不一定營養好
常吃生菜能改善胃腸血液迴圈,促進脂肪和蛋白質的消化吸收。生菜還能保護肝臟,促進膽汁形成,防止膽汁淤積,有效預防膽石症和膽囊炎。另外,生菜可清除血液中的垃圾,具有血液消毒和利尿作用,還能清除腸內毒...
2010-08-09 -
健康又清涼 初夏必吃6道養生菜
夏季即將到來,熱辣辣的火鍋也要被迫退位。炎熱夏季,如何調整餐桌上的美味,提起家人的胃口,這裡中醫為你介紹幾款夏日養生涼菜,清涼的同時為你解除夏日的暑氣,令你清涼一整夏。 清拌苦瓜 夏季涼菜菜...
2011-06-02 -
早春吃蔥掃“污垢” 早春養生菜肴三寶
早春陰寒漸退,陽氣開始升發,乍暖乍寒。根據祖國醫學“春夏養陽”的理論,此時可適當吃些蔥、薑、蒜、韭菜、芥末,不僅是調味佳品,還有重要的藥用價值。可增進食欲、助春陽祛散陰寒,還具有殺菌防病的功效。春...
2013-03-11 -
生菜的做法
生菜大家都吃過,在我們平時生活的飲食中,一般都會吃到生菜,這一蔬菜是營養價值是很高的,生菜是很清淡的,口感也很好,很脆很嫩,而且它的吃法也很多,也都很簡單,對生菜的做法大家想不想多瞭解呢,知道了生...
2014-05-12 -
傾情推薦,健康又美味的冬季養生菜譜
寒潮來襲,老人們毛衣上身,女孩們手腳冰涼,寒冬如約而至。並不是每一個人都喜歡冬天,但是冬天就是來了,她欣然地來了,我們以要欣然地接受它,所以小編在此推薦幾個健康的養生菜譜,讓你這個冬天不太冷。 ...
2010-12-13 -
價廉物美養生菜——涼薯炒雞丁
涼薯的學名叫沙葛,俗名地瓜、涼薯、地梨等。其肉色雪白,味甜多汁,肉質脆嫩。中醫認為:涼薯性味甘、平、無毒。有解酒毒,降血壓,止渴生津的藥用功效。涼薯營養豐富,富含植物性蛋白、膳食纖維、鈣、鐵、...
2011-01-07