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寒潮來襲感冒怎麼辦?別吃生冷食物吃生薑
感冒怎麼辦呢?近日,冷空氣來襲,氣溫迅速下降,不少人因為還冷的空氣而感冒。感冒後的飲食是需要特別對待的,因為有一些食物對感冒的治癒會有所影響,也有些食物可以幫助感冒更快的好起來。在這裡,就來為大家介...
2017-02-10 -
寒潮來襲 冬季養生食物逐個數
第一、藕。生藕能清熱、生津、止渴,熟藕能健脾、開胃、益血,故有“暑大宜生藕、秋涼宜熟藕,生食宜鮮嫩、熟食宜壯老”的說法。 第二、黃鱔。秋冬食鱔,不但補益力強,而且對血糖還有一定的調節作用。在冬季飲食...
2011-04-13 -
寒潮來襲 防範偏頭痛的發作要先保暖
進入深秋,天氣漸漸變冷。這對於偏頭痛患者來說,並不是什麼好消息。因為天氣變冷容易誘發偏頭痛的發作。偏頭痛,作為一種反復發作的常見病,對於天氣的變化非常敏感,患者應當多加重視。當寒潮來襲時,患者的身體...
2013-11-05 -
最強寒潮來襲 教你五招預防感冒
氣溫大幅度的降溫,感冒似乎已經變成我們的朋友,經常找上門。其實抵抗力增強了那麼感冒就不會找上門。在最強寒潮來襲之際,小編推薦五種預防感冒的方法。 1.白開水 人們在寒冷的天氣下水分流失非常...
2016-01-20 -
大風吹來寒潮氣溫驟然大降 冬季必備禦寒早餐
材料:麥片50克,杏仁、核桃、腰果、花生各4顆,銀魚少許,雞蛋1個,醃黃瓜適量,蘋果1個。 做法: 1.頭天晚上泡上銀魚,把杏仁、核桃、腰果、花生用粉碎機打成碎末。 2.用蒸鍋燒上水,打散雞蛋,慢...
2017-03-10 -
寒潮來臨 寒冷冬季需警惕這九種易發疾病
隨著冬季的到來,一些季節性疾病也隨之來襲,預防這些疾病的發生,你是否準備好了呢? ■感冒 勤洗手可以預防感冒的發生。因為別人經常觸摸過的開關、門把手等是最髒的地方,因此經常洗手,尤其是在接觸這...
2010-12-15 -
風涼話容易誘發心理寒潮
有人是否總讓你的情感高低起伏,像坐過山車? 有人是否昨天對你熱情如火,今天又冷冷淡淡? 想和家人朋友談談心,他們總是顧左右而言他? 美國莫雷維安大學心理學助理教授塞恩·惠特森認為,如果你對...
2012-01-09 -
寒潮來襲 男人應該怎樣過冬
持續多日的低溫造成了冬季常見病的集體爆發。業內專家提醒,冬季,我們應更注意保健養生,提高免疫力。 尤其是男性,他們有更多的工作,要承受更多的生活壓力,有更多的疾病“偏愛”他們。而且冬季到來,...
2010-11-10 -
寒潮來襲,老薑熬湯防感冒
感冒 嫩薑炒菜好 " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=269 heig...
2010-12-10 -
最強寒潮來襲 中醫教你如何驅寒保暖
最強寒潮來襲,該如何避寒保暖?防寒保暖是寒潮來臨時最主要的“工作”,對此,中醫的一些取暖方法,您倒不妨一試,讓身體由內而外暖起來。一、保暖工作要到位頭、頸、腹、膝、腳等部位不宜“凍”。出門上班的年輕...
2016-01-26 -
寒潮來襲,冬季養生食物
到了冬季,人們普遍會感到口、鼻、皮膚等部位有些乾燥。中醫認為,肺與季節的關係十分密切。因此,宜多食用具有潤肺生津作用的食品。相關專題:冬季寒潮來襲,打好保暖防感戰 那麼,冬季健康飲食,究竟應該首選...
2010-12-10 -
寒潮來襲怕感冒?多吃酸來抗病菌
寒流來襲,氣溫變化大,人容易感冒,提高免疫力就顯得極為重要。平時不妨多吃些酸味食品,能有效提高人體對病菌的抵抗力。 相關專題:冬季寒潮來襲,打好保暖防感戰 研究表明,口感酸的水果所含的維生素...
2010-12-07 -
寒潮來襲 吃什麼可以保暖防寒
寒潮來襲了!正當大家在心裡嘀咕,這個冬天不太冷時,寒潮終於來襲了。氣溫驟降,我們可要注意防寒保暖了。那麼,要應對寒潮帶來的低溫天氣,我們除了加強運動、多穿衣物外,可以吃什麼防寒保暖呢?今天,營養專...
2011-12-01 -
怎麼防寒潮誘發青光眼
日前,當突襲的冷空氣導致氣溫驟降時,65歲的老劉感到頭痛、噁心,眼睛脹痛難以睜開。家人知道他有高血壓,以為是發生中風了,連忙將他送到附近一家醫院,結果排除了中風的可能。後經眼科檢查發現,老劉的眼壓...
2013-01-18 -
寒潮侵襲MM成冷美人 緩解四肢冰冷的三大招
近些日子寒潮時有侵襲南方,常常聽到女性朋友說:“我的手腳總是冷冰冰的。”女性手腳冰涼的原因是什麼?有什麼方法改善四肢冰涼的情況?女人手腳冰涼是怎麼回事?1、虛寒體質體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現...
2017-02-27 -
冷氣來臨 可抵禦寒潮食物有9類
一、蔬菜 包括:新鮮的、罐裝的(無佐料、脂肪、糖等其他添加劑)蔬菜;番茄醬。 注意:蔬菜類不能和非核心類食物合併(比如油炸的蔬菜和豆類,油浸蔬菜、糖漬的蔬菜等都不是核心類食物);蔬菜汁不屬於核...
2010-11-01 -
寒潮降溫又要來 中醫教您飲食禦寒
中醫養生學告訴我們,應該多吃一些溫熱補益的食物來滋養五臟、扶正固本、培育元氣,促使體內陽氣升發。這樣,不僅能使身體更強壯,還可以起到很好的禦寒作用。 根據食物中所含營養素的不同,冬季膳食應具有以...
2012-01-25 -
寒潮來襲怕感冒?吃酸來抗病菌
研究表明,口感酸的水果所含的維生素C往往比較多。100克酸棗就含900毫克的維生素C。此外,山楂、獼猴桃和沙棘果都含有豐富的維生素C。維生素C是一種強大的抗氧化劑,能防止細胞癌變和細胞衰老,增加...
2013-01-09 -
寒潮讓你“凍手凍腳”?使用暖寶寶別碰4地雷
攝氏40度暖寶寶使用不當可能造成一度燙傷 皮膚科門診發現,在寒冷的冬季,因為長時間使用暖寶寶、熱水袋、熱敷片、電熱毯、電暖器等各種保暖產品,而出現如火逼性紅斑症狀的患者,有增加的趨勢。主要都是由於...
2016-05-27 -
寒潮來襲總“卡痰”怎麼辦?吃這些化痰效果驚
痰大致分成:燥痰、熱痰、濕痰、寒痰四種,其養生保健方法各不相同,以下詳細介紹: 1.【燥痰型】 症狀:痰少或無痰、從白淡至黃色、黏性強不易咳出、空咳、嘴巴、喉嚨乾燥、夜間惡化。也即一般所謂的卡痰狀...
2016-05-27