-
廚房養生6大法寶 蔥姜蒜完美搭配少不了
廚房6大調料的奇妙功效1蔥蔥含有蛋白質、脂肪、糖、維生素、胡蘿蔔素、鈣、鎂和鐵等。有興奮神經，增進食欲，刺激血液迴圈和促進發汗的作用。蔥的辛辣氣味有殺菌作用，生吃大蔥，可促進消化，消毒殺菌，預防腸道...
2014-06-11 -
最新最有效的飲食防病大法：男性不育補葉酸
維生素A與神經性耳聾美國愛恩斯坦大學的實驗證明：維生素A有促進內耳神經細胞再生的特殊功能聰明絕頂，每次吃飯時千萬別忘了吃點兒瘦牛肉。科學證明：經常吃牛肉的人即使不能完全解決脫髮問題，至少可以延緩這一...
2012-09-28 -
寶寶粗心怎麼辦？三大法寶讓孩子告別粗心
面對孩子的粗心，不能過於責駡，要具體地幫助他們找到問題的癥結所在，採用正確的方法幫助孩子解決問題。方法一：讓孩子準備一個錯題本一個孩子的作業本、作文本裡到處都有錯別字，孩子因此很自卑，他的媽媽對此也...
2016-01-18 -
預防兒童蛀牙的兩大法寶
常聽到媽媽說：“我每天晚上睡前都叫小孩子去刷牙，怎麼還會蛀牙？”。雖然您會如此地關切小孩子的牙齒，但是您可能疏忽了：1吃完東西後五分鐘，食物便會分解產生牙菌斑，粘著於牙齒上，使表面琺瑯質脫鈣，終至蛀...
2015-11-20 -
遠離辦公室頭痛五大法則
戚小姐是一名文秘，近來老是覺得疲倦、眼脹、頭痛，致使工作品質下降。其實，這是辦公室綜合征的一種表現。 頭痛是件很令人“頭痛”的事。人一旦頭痛起來就會萎靡不振，工作沒心情，玩樂沒興趣，怎樣都提不起精神...
2011-03-14 -
教你十招輕鬆戒煙大法
導讀：教你十招輕鬆戒煙大法。很多朋友在為當初吸煙感到後悔，可是那麼多年的煙癮怎麼可能說戒就戒呢，感覺像要徹底的把煙癮戒掉很難。那麼四季養生就給你支招了，讓你儘早擺脫煙草的危害。 1、消除緊張情緒 ...
2017-03-06 -
冬瓜也能美容 教你冬瓜美容大法
冬瓜，再日常不過的食材，在諸多的蔬菜瓜果中也不突出，但是不突出不代表冬瓜就不好了。反而，冬瓜的養顏功效超乎你想像！那麼，趕緊跟著小編來瞭解一下，怎樣吃冬瓜養顏吧！冬瓜怎麼吃最養顏？ 1 【蝦仁冬瓜】...
2017-03-03 -
冬季養生的八大法則
一宜健腳：健腳即健身。人們必須經常保持腳的清潔乾燥，襪子勤洗勤換，每天堅持用溫熱水洗腳時，按摩和刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時以上，活動雙腳。早晚堅持搓揉腳心，以促進血液迴圈。此外，選一雙舒適、暖...
2011-11-20 -
測試下你是嚴厲的愛情大法官嗎
心理學家說，獎勵和懲罰，目的都在於增強好的行為，減少壞的行為。莫非愛情也在所難免?可以做下這個心理測試。 假如，Honey做錯事，你要如何“管教”他? 1、如果讓男朋友給你貼個標籤，他會選： ...
2017-03-06 -
春季順氣六大法寶最有效
來自各方面的壓力，往往容易造成人們身心疲憊，導致吃不下睡不好，這時候除了做好精神心理適當調整以後，飲食方面選一些順氣可口的食物尤為重要。 1.綠豆 具有清潔皮膚的作用，特有的保濕成分及礦物質，...
2016-02-27 -
美容養顏秘方 8個美容大法快速美肌
商店裡有很多的美容產品，各有各的功效，讓你無從選擇，有的人為了快速美肌選擇了整容，這個方法或許可以讓你變成美女，但是風險性太高，那麼有沒有什麼簡單實用，而且能夠快速見效的美肌方法呢?就讓小編為你...
2013-09-29 -
冬季兒童如何禦寒？堅持兩大法則
進入冬季，氣溫急劇下降，人體抵抗疾病能力也下降。為嚴防各種冬季疾病，不少家長只好將孩子嚴嚴實實地“裹”在家裡、添衣加暖，絲毫不敢鬆懈。然而，讓天生就好動的孩子們，漫漫長冬足不出戶，才是避寒唯一法則麼...
2013-11-28 -
怎樣養胃 OL冬季養胃大法呵護好腸胃
寒冷的冬季，很多OL為了保持靚麗的形象，OL們總愛穿著薄薄的套裙，這樣容易在早晚不經意間受涼，胃也是容易受傷的器官之一。尤其是已經患有慢性胃炎的OL，要特別注意胃部的保暖，因為胃病（尤其是潰瘍病）...
2016-12-28 -
《脈診》選錄之辨陰陽大法第九
脈有陰陽之法何謂也？然，呼出心與肺，吸人腎與肝，呼吸之間，脾受穀味也，其脈在中。浮者陽也，沉者陰也，故曰陰陽。 心肺俱浮，何以別之？然，浮而大散者心也，浮而短澀者脈也。腎肝俱沉何以別之？然，牢而長...
2017-03-07 -
《脈診》選錄之辨臟腑病脈陰陽大法第八
脈何以知臟腑之病也。然數者腑也，遲者髒也，數即有熱，遲即生寒，諸陽為熱，諸陰為寒，故別知臟腑之病也。（腑者陽故，其脈數，髒者陰故，其脈遲。陽行遲病則數、陰行疾病則遲） 脈來浮大者此為肺脈也，脈來沉...
2017-03-07 -
《濟陰綱目》虛勞門 論初病大法
保命集雲：治婦人虛勞，局方中謂首尾六合，如大聖散熟地黃丸，是治無熱虛勞也。中道藥牡丹煎丸，空心食前; 人參荊芥散，臨臥食後，是治有熱虛勞也。 戴氏曰：有病後血虛者，有本體血虛者，其人往來寒熱，或五心...
2017-03-07 -
男人秋季補腎養生9大法寶
無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。特別是在秋季這樣一個特殊的時節，更是需要掌握一些養生之道方面的諮詢！ ...
2015-10-27 -
飯後如何養生？老人飯後養生四大法
隨著年齡的增大，很多老人的身體代謝功能逐漸減退，因此，想要保證健康的身體，就離不開一些養生保健工作。尤其是飯後養生很重要。那麼，老人飯後應該怎麼做呢？一起來看看吧。 老人飯後養生四大法 飯後...
2016-02-29 -
專家總結老人運動十大法則
對於運動，老人們很難做到持之以恆。美國《退休人員協會雜誌》近日載文，刊出美國健身專家瑪迪娜·納夫拉蒂洛瓦博士總結出的10條建議，以幫助老人動起來。 1、不要一口吃個胖子 很多多年不運動的老...
2015-02-10 -
小孩子氣管被東西卡住的急救大法
引起氣管、支氣管異物的種類以花生米、豆類、包米粒、瓜子等植物性異物最多見，也有如魚刺、骨片、圖釘、石子等。較大的異物誤吸入氣管內有可能造成立即窒息來不及搶救而死亡。 氣管、支氣管異物是危及小兒...
2009-12-23
