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腳底按摩減肥的穴位
中醫指出,因為人體的特殊結構,人身體各個器官的神經都會延至足部,當人體的某個器官出現異常時,足部反射區就會有結晶沉積成為痛點,當刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小...
2013-07-22 -
酒後護肝的六大護肝秘方
中醫專家指出,少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發;如果貪杯過量,因為肝臟代謝酒精的能量是有限的,飲酒過多會傷肝,尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因為酒精主要通過肝臟分解,若大量...
2015-11-23 -
冬季養肝護肝的養生方法
隨著氣溫下降,冬季的到來,又到了養生保健的關鍵時節。許多肝病患者都很關心在冬季應該如何養肝護肝?冬季養肝主要是加強飲食的調養,比如飲食要清淡、合理膳食、不喝酒等。另外,就是加強身心鍛煉,保護肝...
2015-11-16 -
冬季養肝護肝的小竅門
肝臟是人們身體重要的器官,那麼在冬季的時候有什麼比較好的方法能幫助我們護肝養肝呢?下面給大家介紹冬季養肝護肝的小竅門,供大家參考。 吃對才能養肝 總體來說,養肝飲食以清淡為主,少吃油膩、辛...
2015-01-18 -
夏天護肝的食物有哪些
“乙肝患者要少吃加工食品、辛辣食品、高糖及高脂肪食品等。”慢性肝病科主任陳黎明近日提醒,乙肝患者平時應注意飲食禁忌。 我們所吃的食物都會經過肝臟解毒、代謝以供機體應用,如果胡亂進食會增加肝臟負...
2013-07-20 -
天然解酒護肝的食物
柿子營養豐富 可以解酒護肝 金黃色的大柿子掛滿枝頭,是秋天一道獨特的風景。柿子營養豐富,含有蔗糖、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵、各種維生素及微量元素。一天吃1個柿子所攝取的維生素C,能基本滿足一天...
2012-02-21 -
治療冠心病的穴位按摩法
治療冠心病的方法比較多,醫生除了用藥物、針灸等方法來治療冠心病,穴位按摩治療冠心病也是一種有效的治療手段,只要冠心病患者或是家屬親人能夠採用正確的穴位按摩手法來按摩,也能獲得比較好的治療效果。 ...
2011-08-28 -
花生是護肝的家常寶
近年來,國外的專家對花生的研究取得了引人注目的進展。墨西哥專家最新實驗表明,花生、花生油中含有豐富的植物固醇,特別是貝塔穀固醇,其中後者已被實驗證明具有預防心臟病及腸癌、前列腺癌和乳腺癌的功效。...
2013-01-26 -
葡萄是護肝的“妙藥”
保肝是慢性肝病患者天天要注意的,把保肝與食療結合起來,使保肝和美味共用,避免吃保肝藥,是肝病患者理想的選擇。有趣的是,葡萄中含有的天然生物活性物質如OPC(原花青素)、維生素和纖維素對乙肝患者十...
2013-01-26 -
木瓜護肝的方法是什麼
在2007年世界衛生組織(WHO)推出的健康食品排行榜中,木瓜以其豐富的營養成分、良好的保健功能,成為水果系列的“新科狀元”。關於木瓜的營養保健作用流傳已久,李時珍在《本草綱目》中記載“木瓜性溫...
2013-01-26 -
護肝的食補方法
乙肝患者除積極治療,注意休息外,還應配合飲食調養。合理的營養有利於肝細胞的修復與再生,增強免疫功能,促進肝臟功能的恢復。 一、肝病患者的飲食: 肝病患者的飲食蔬菜、水果不可少,以補充足夠的維...
2013-01-26 -
護肝的狀元是什麼
在2007年世界衛生組織(WHO)推出的健康食品排行榜中,木瓜以其豐富的營養成分、良好的保健功能,成為水果系列的“新科狀元”。關於木瓜的營養保健作用流傳已久,李時珍在《本草綱目》中記載“木瓜性溫...
2013-01-26 -
落枕後可按壓的穴位緩解痛苦
落枕穴 【位置】落枕穴在手背側,當第二、第三掌骨之間,掌指關節後約1釐米處。用手指朝手腕方向觸摸,從骨和骨變狹的手指盡頭之處起,大約一指寬的距離上,一壓,有強烈壓痛之處。 【方法】用拇指的指...
2012-03-15 -
養肝護肝的7個原則
1.吃完飯就臥倒 飯後別急著馬上做運動!此時,肝臟忙於營養的代謝。這時通過平躺增加送往肝臟的血流量可以促進肝臟的代謝功能。如果將仰臥姿勢的血流量設為100,直立姿勢時則為70,若步行則減少為5...
2013-07-16 -
夏季養肝護肝的六款粥
一、胡蘿蔔粥 1、原料:大米50克,胡蘿蔔200克 2、做法:將大米與胡蘿蔔絲放入水中煮成粥,早、晚食用。 3、功效:胡蘿蔔粥有利於消除煩躁和降低血壓,還有助於麻疹患者解表透疹。 二、...
2013-07-04 -
提示你要開始護肝的幾個徵兆
肝臟是人體調節血液、新陳代謝的中心,而現代人生活習慣不健康造成肝臟疾病高發,下面我們就來看看肝臟“呼救”的五大徵兆,以及如何養肝護肝吧! 五徵兆提醒你馬上護肝 肝臟“呼救”五大徵兆 1、...
2015-05-11 -
養肝護肝的食物公佈 5款食譜是護肝小助手
養肝護肝吃什麼好?肝臟作為體內解毒的一個器官,它的正常工作關係著這個身體的健康。那怎麼才能護好肝臟呢?不妨吃點美味食物吧!正確的飲食有助於養肝護肝,這些養肝護肝食療,你會吃嗎?1、三鮮燴材料:雞脯肉...
2015-06-06 -
養肝護肝的飲食方法
乙肝宜忌 你有譜嗎? 中醫認為,肝病的初起,不外乎外因與內因兩個方面。外因多由於時邪濕熱侵襲和飲食不潔;內因多由於情志不和、勞倦內傷而削弱了機體抵抗力。飲食方面尤其注意要選擇好的護肝食物。 ...
2013-01-26 -
解酒護肝的方法
節假日會餐,喜慶日宴會,親朋好友歡慶,適當的飲點酒助興,能增加歡樂氣氛,對健康也無大礙,一般是允許的,但絕不能大量飲酒特別是酗酒。 老人春節護肝五步走 酸棗葛花根解酒 酸棗、葛根各10~15...
2013-01-20 -
護肝的飲食方法有哪些
肝臟是重要的排毒器官,護肝就相當於維護自身的新陳代謝。那麼吃什麼東西能夠保護肝臟呢?下面小編就來介紹護肝的飲食方法。 1.易吸收的食物:魚、肉、豆製品等食物,這類食物被人體吸收後有助於人體血液...
2013-02-17