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飲食調養很重要 三款健脾養胃的食補配方
冬季養生,除了做適當運動,合理的飲食調養也很重要。冬季飲食注重溫淡軟素,要偏重於使用健脾和胃的食品,為您介紹三款健脾養胃的食補配方。 一、冬瓜牛膝煨排骨 原料:懷牛膝2克、枸杞1克、排骨5...
2010-12-10 -
養腸胃的食物有哪些 養腸胃食譜有哪些
現在的很多人因為工作和學習的原因,生活變得越來越不規律了,飲食也變得同樣如此,久而久之,胃就會發生一定的問題。所以現在的人大部分都有胃病的現象,胃病是不能忽視的,一定要及時的調養和治療。專家表示,...
2016-09-23 -
推薦:清熱排毒的食品
“與其大動干戈、花錢費力地去嘗試那些有可能損害健康的排毒方法,不如每餐加一種排毒食品。” 春筍黑木耳炒肉——排毒絕配 因為春筍與黑木耳皆有清熱涼血、補肝腎的作用,而黑木耳含有的植物膠質有較...
2016-09-14 -
常見的食品去氧劑
生活中常見的食品種類比較多,不同的食品在口感和色澤上,也是不同,所以在食物選擇上,也要注意不能隨意的選擇,這樣對身體各方面,都是有著很大損害,那常見的食品去氧劑是什麼呢,對它也是很多人不太清楚的,...
2014-04-28 -
婦科炎症患者治療期間需要戒口的食品
1、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。2、忌飲白酒等刺激性飲料。3、少吃刺激性食物。正常情況之下,人體的天然免疫系統會自動去應付這些入侵的菌種。但是感染婦科炎症的女性,應...
2016-11-29 -
預防子宮肌瘤要多吃富含鐵質的食品
預防子宮肌瘤的發生對女性是很重要的。有些女性比較容易患上子宮肌瘤。所以,我們一定要瞭解哪些是好的預防子宮肌瘤的方法。接下來是專家給我們詳細介紹預防子宮肌瘤的方法。主要的預防子宮肌瘤的方法都有哪些呢?...
2016-12-05 -
最易讓人長胖的食品
罐裝果汁 許多人在減肥時擔心營養上不去,於是毫無節制地飲用果汁,以為果汁是液體水果,既不容易發胖,又能攝入大量的維生素。但實際上,只要仔細看看果汁包裝上的“配料”就可以發現,大部分的果汁都是濃...
2010-08-13 -
適合嬰兒斷奶的食品有哪些
適合嬰兒斷奶的食品有哪些?“斷奶”是一種過渡形式,在這時期內用一種非母乳的食物,半流體或固體的食物來供給嬰兒的營養需要,到最後全部代替母乳。如果嬰兒在斷奶時期能得到充足的、富含各種營養素而且是清潔衛...
2016-12-16 -
老人不宜常吃的食品
油炸類食品這類食品含脂肪高,常吃會消化不良、肥胖、增加患癌危險。 熏烤類食品常吃有罹患胃癌的危險。醃漬類食品。此類食品含鹽量高,易引起胃腸病。 冰鎮類食品冰鎮食品入胃後,胃液分泌下降,人誘發...
2010-08-06 -
含食品添加劑最多的食品有哪些?
食品添加劑在食品的口味、保質期和外觀上起著很大的作用,但是食品添加劑的危害相信大家都瞭解,讓我們完全擺脫食品添加劑幾乎是不可能的事,那麼我們就避免食用含食品添加劑最多的食品吧。 1.速食麵...
2016-03-12 -
幾種健脾暖胃的食物,常吃保健康!
現在的生活工作壓力都比較大,很多人忙於工作,對於飲食方面都不太注意,不按時吃飯,經常吃一些外面的食品往往會形成一些胃痛的毛病。在生活中多吃一些養胃健脾的食物對健康是有幫助的,下面就為大家詳細的介紹...
2016-03-10 -
羊肉能驅寒 八種暖胃的食物
天氣越來越冷,很多人都容易胃寒,那麼就要吃些暖胃的食物了,什麼食物會暖胃呢? 八種暖胃的食物 1、帶魚 帶魚肉厚刺少,營養豐富。有補脾、益氣、暖胃、養肝、澤膚、補氣、養血、健美的作用。對...
2015-10-11 -
寶寶冬天暖胃的食物和食譜
寶寶冬天暖胃吃什麼好呢?在寒冷的冬天,媽媽為幼兒需要做好保暖工作。如果胃著涼就會引發一系列的不適症狀,所以媽媽要注重為寶寶暖胃哦。今天,小編就要來為大家推薦寶寶冬天暖胃食物和營養食譜,一起來看看吧。...
2014-01-03 -
促進胎兒智力發育的食品
名稱 主要食品 主食 大米、小米、玉米、紅小豆、黑豆 植物副食 核桃、芝麻、黑芝麻、紅棗、黑木耳、金針菜、海帶、紫菜、花生、芹菜、菠菜、柿子椒、藕、胡蘿蔔、蘿蔔葉、番茄 動物副食 鵪鶉蛋、牛肉、羊肉...
2007-04-30 -
寶寶輔食中常見的食品防腐劑和添加劑
家長在購買寶寶成品輔食時最需要注意的是食品防腐劑,以免傷害到寶寶的健康。 一、寶寶輔食中常見的食品防腐劑 1、丙酸及其鹽:丙酸及其鹽類是近年來發展起來的一種新型食品防腐劑,常用於麵包、糕點等食品及...
2013-05-03 -
寶寶零食中的食品防腐劑 你知道多少
1.丙酸及其鹽: 丙酸及其鹽類是近年來發展起來的一種新型食品防腐劑,常用於麵包、糕點等食品及飲料的防黴保鮮,對人體無毒副作用,並且能經人體新陳代謝排出,安全性高。 2.山梨酸及其鹽: 山梨酸...
2011-11-21 -
調養脾胃的食物和藥膳
如果脾的運化、升清功能失職,就會造成水谷、水濕不運,消化功能減退,以及脾不統血、清陽不升等病理改變,從而出現腹脹或腹痛、納少、便溏、浮腫、困重、內臟下垂、出血等脾病的常見症狀。 胃病以受納...
2016-06-22 -
孕媽媽應儘量避免的食品添加劑
如何選擇孕婦飲食中的食物添加劑 我們食物中的添加劑是由FDA批准使用的,但是很多消費者質疑這一批准程式和一些添加劑的安全性。監察機構公共利益科學中心( CSPI),是這樣區分常見的(但非必須...
2011-12-19 -
警惕那些傷害你腸胃的食物
隨著現代人生活節奏的加快,現在腸胃不給力的人越來越多了,下面給大家提個醒,看看哪些東西有損腸胃健康,而且教你幾個小方法讓你的腸胃吃出健康來。警惕這些傷害你的腸胃的食物炸雞塊當你將食物浸到麵糊中然後進...
2013-04-25 -
健脾吃什麼好?健脾胃的食物大放送
健脾,中醫名詞,指健運脾氣的一種治法。適用於脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。常用方藥如參苓白術散.香砂六君子湯等。 健脾,也是補法之一。亦稱補脾、益脾。治療脾虛...
2014-05-21